日々の思い

自分を責めないで

自分自身をダメな人間だ、無能だと
性格や取った行動に対して

罪悪感を感じたり、必要以上に自分を
責めてしまう人がいます。

落ち込んでる状況から
立ち直ろうとするのに自分を
責めてしまうと

火に油を注いでいるみたいな
ものですよね。

落ち込んでいる時は、
心がケガしてる状態だと
考えたらどうでしょうか?

先ず応急手当てが必要なのに
自分を責めるということは、

もう十分にケガをしているのに
更に追い打ちをかけるようなもの。

今日は、辛かったよな。
こんな日ばかりじゃないよ。

こんな感じでケガをしている自分の心を
優しく包んで手当てをしてあげることが大事だと思いませんか?

傷口に爪を立てるようなことを
しないで

ちゃんと消毒して絆創膏を
貼らないと。。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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【宝塚 整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック

TEL 0797-74-5505
「ホームページページを見て・・・」
とお電話ください。

兵庫県宝塚市小林2丁目10-4 サンパレス21小林102

阪急今津線小林駅東改札より徒歩3分
(小林自転車駐車場のスグ近くです。)

(月)・(水)・(木)・(金) 10:00~21:00
(土)・(日)・(祝)     10:00~21:00

定休日:毎週火曜日

<完全予約制 1日10名限定 新規患者さまは1日2名まで>

※ご相談・ご質問だけでもお気軽にどうぞ

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