【宝塚市の整体】マッサージ師も通う駆け込み院「兵庫宝塚カイロプラクティック」

整体やマッサージでも改善が見られなかった患者様からは宝塚の駆け込み院と言って頂ける治療院です。

院長のブログ
はじめまして

兵庫宝塚カイロプラクティック院長の
一色雅仁と申します。


この度は、院長のブログをご覧下さり
ありがとうございます。


当院のホームページをリニューアルすると同時にブログの
方も新しいブログを立ち上げさせていただきました。


日頃思ったこと、当院の情報、治療の事、健康ネタなどなど
どんどん更新させていただこうと思っています。


以前の旧ブログ同様、今後ともよろしくお願い致します!
旧ブログはこちらからご覧ください。


【宝塚の腰痛・肩こり整体院】兵庫カイロプラクティック
 

ブログ一覧

今のあなたの心の状態は?

自分の事は、
自分が一番よく知っていると
思いがちですよね。

でも
自分を正しく評価するなんて
とても難しいことなんですよ。

自分はこんなところが
ダメだと思っていても

他人からして見れば
全然そんなことは思わない
なんてことよくある話ですよね。

大抵の人は、
プラスのエネルギーに
満ちている時は、自己評価が
高くなり、

マイナスのエネルギーに
満ちている時は、自己評価が
低くなるようです。

私は誰とでも
仲良くなれるところが
良いところだと思っていても

落ち込んだり、
マイナスのエネルギーに
満ちていると

誰にでも調子を合わせてしまう
八方美人で人目ばかりを気にする
嫌な奴だと考えてしまいます。

人は心の状態によって
物事のとらえ方が変わるのだ
ということを

よーく覚えいてくださいね。

今、自分の悪いところばかり
目がいったり、自己評価が低く
なっているのは、

決して正当な評価では
ないのですよ。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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【宝塚 自律神経整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック

TEL 0797-74-5505
「ホームページページを見て・・・」
とお電話ください。

兵庫県宝塚市小林2丁目10-4 サンパレス21小林102

阪急今津線小林駅東改札より徒歩3分
(小林自転車駐車場のスグ近くです。)

(月)・(水)・(木)・(金) 10:00~21:00
(土)・(日)・(祝)     10:00~21:00

定休日:毎週火曜日

<完全予約制 1日10名限定 新規患者さまは1日2名まで>

※ご相談・ご質問だけでもお気軽にどうぞ

施術を受けた方の体験談はこちら
http://www.ekiten.jp/shop_3067204/review/

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LINEでも予約受付中です! ↓↓↓

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あなたの魅力は?

自分の魅力について
聞かれた時に

「人と比べてみると
劣っているところはあるけど
いいところなんて。。」

こう思われる方、
結構いらっしゃいますね。

多分、謙遜も入っていると
思うのですが

本当に出てこない人には、
次にご紹介する方法で考えてみると
良いそうです。

まず、
自分のなりたい理想の人間像を
思い浮かべます。

次に
自分がその人に
なりきったイメージをします。

ネガティブなことを考えずに
ちゃんとなりきってくださいね。

なりきったら
次に、誰かから

「あなたの魅力は、何だと思いますか?」

と聞かれている場面をイメージします。

もうなりきってるのですから
たぶんめちゃくちゃ多くの魅力で
あふれかえっているはずですよね。

優しいところ。

真面目なところ。

行動力があるところ。

etc・・

こんな感じで
いっぱい出てくると思います。

実は、その答えこそが
あなた自身が持っている魅力
なのだそうですよ。

それは、
自分の理想像を考える時、人間は、
無意識のうちに、自分自身の姿と
重ね合わせるものだからだそうです。

こんなにたくさんの魅力を
持っているのですから

どんな人でも
自分がなりたい自分に変わることが
できますよね。

だったらあなたは、いま
何が出来るでしょうか?

出来ることからコツコツと。。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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自分を責めないで

自分自身をダメな人間だ、無能だと
性格や取った行動に対して

罪悪感を感じたり、必要以上に自分を
責めてしまう人がいます。

落ち込んでる状況から
立ち直ろうとするのに自分を
責めてしまうと

火に油を注いでいるみたいな
ものですよね。

落ち込んでいる時は、
心がケガしてる状態だと
考えたらどうでしょうか?

先ず応急手当てが必要なのに
自分を責めるということは、

もう十分にケガをしているのに
更に追い打ちをかけるようなもの。

今日は、辛かったよな。
こんな日ばかりじゃないよ。

こんな感じでケガをしている自分の心を
優しく包んで手当てをしてあげることが大事だと思いませんか?

傷口に爪を立てるようなことを
しないで

ちゃんと消毒して絆創膏を
貼らないと。。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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日々感謝ですな。

12月に入って
早くも11日も経ちました。

ボーナスが出て懐のあったかい人も
沢山いるようですね。

うらやましいなぁ。。

でも自分も貰っているのに
友達の中で一番少なかったと
グチってる人もいます。

また
あの人は、いつもオシャレで
最新のブランドのバッグを持っている。
とグチってる人もいます。

自分と人を比較して
劣等感や嫉妬ばかり抱いていると

マイナスのエネルギーが
どんどん増えていきますよー。

いやいや
あなたブランドでないけど
バッグを買えてるやん。

あなたボーナス貰えてるやん。

今生活が苦しい人とか
仕事がない人からしたら

そりゃもう
何言ってますのん!の世界ですよね。

上ばかり見ないで下を見て
自分がどれだけ恵まれているのか
そのことに感謝しないとね。

日々感謝。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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自分にとっての幸せ

自分の幸せを考える時
人と自分とを比べてみて

自分の方が優ってるとか
劣っているとかを基準にして
考えているような気がします。

でも自分の求める幸せとか
価値はそれこそ皆んな違います。

どんな人だって
同じじゃないですよね。

自分自身しか分からないことを
人と比べてもしょうがないんだから

素直に自分はこれでいいんだと
思うことをする。

これが自分の幸せと
向き合うということなのかも。。

今日も笑顔でhappyな1日を

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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