【宝塚市の整体】マッサージ師も通う駆け込み院「兵庫宝塚カイロプラクティック」

整体やマッサージでも改善が見られなかった患者様からは宝塚の駆け込み院と言って頂ける治療院です。

院長のブログ
はじめまして

兵庫宝塚カイロプラクティック院長の
一色雅仁と申します。


この度は、院長のブログをご覧下さり
ありがとうございます。


当院のホームページをリニューアルすると同時にブログの
方も新しいブログを立ち上げさせていただきました。


日頃思ったこと、当院の情報、治療の事、健康ネタなどなど
どんどん更新させていただこうと思っています。


以前の旧ブログ同様、今後ともよろしくお願い致します!
旧ブログはこちらからご覧ください。


【宝塚の腰痛・肩こり整体院】兵庫カイロプラクティック
 

ブログ一覧

今を生きる

過去は、どうしようもありません。

過ぎ去ったことを変えることなんて
できませんよね。

変えることのできないものに
執着し過ぎると

不安や苦しみは
増すばかりになってしまいます。

「あの頃は良かった。。」

こんなことをずっと考えながら
現在の状況を悔やんでいると

自ら落ち込みを
増幅してしまうことになります。

私たちが生きているのは、
過去でも未来でもありません。

今を生きているんですよ。

この「今」に意識を向けることが
本当に大事なんです。

過去の経験から学んだことを
今に活かして

目の前のことに
ベストを尽くしていきましょう。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

******************

【宝塚 整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック

TEL 0797-74-5505
「ホームページページを見て・・・」
とお電話ください。

兵庫県宝塚市小林2丁目10-4 サンパレス21小林102

阪急今津線小林駅東改札より徒歩3分
(小林自転車駐車場のスグ近くです。)

(月)・(水)・(木)・(金) 10:00~21:00
(土)・(日)・(祝)     10:00~21:00

定休日:毎週火曜日

<完全予約制 1日10名限定 新規患者さまは1日2名まで>

※ご相談・ご質問だけでもお気軽にどうぞ

施術を受けた方の体験談はこちら
http://www.ekiten.jp/shop_3067204/review/

******************

全てが想定外のサプライズ

毎日暑い日が続きますよね。

ここ2日間は、宝塚でも最高気温が30度と
真夏並みの気温です。

5月と言えども熱中症の対策
怠らないように注意しましょうね。

******************

人間は本能で人に何かを
してあげた時には、

その行為に対して
それに見合った対応をして欲しいと
思ってしまうそうです。

誰でも無意識のうちに
相手が自分を喜ばせてくれることを
期待しています。

もしその欲求が満足いくもので
なかったら、

裏切られたような気持ちになって
深く傷つき落ち込んでしまいます。

その期待が大きければ大きいほど
落ち込み具合も大きくなって
しまいます。

落ち込みやすい人というのは、
相手に期待しやすい人なのかも・・・

「他人が自分にしてくれることは、
全てが想定外のサプライズ」

こんなふうに思っていれば、

何かをしてもらった時でも
感謝の気持ちが増えて
より幸福感も感じられそうですよね。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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【宝塚 整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック

TEL 0797-74-5505
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阪急今津線小林駅東改札より徒歩3分
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(月)・(水)・(木)・(金) 10:00~21:00
(土)・(日)・(祝)     10:00~21:00

定休日:毎週火曜日

<完全予約制 1日10名限定 新規患者さまは1日2名まで>

※ご相談・ご質問だけでもお気軽にどうぞ

施術を受けた方の体験談はこちら
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この経験から何を学ぶ?

昨日は、母の日でしたね。

いろんな所でお母さんを思いやる
微笑ましい光景をたくさん目にしました。

感謝の気持ち
あなたは、どのように伝えましたか?

どんな方法でも伝えることが
大事ですよね(^^)

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とても辛い経験をされて体や心が不調になり、
ご来院くださる方が当院にもいらっしゃいます。

どうしても辛い経験は、
否定的に捉えてしまいますが、
辛いからこそ見方を変えて
肯定的に捉えてほしいと思います。

辛い経験をされたのだから
落ち込むのは、当たり前のことです。

いっぱい落ち込んで、人に相談して
慰めてもらったり、励ましてもらったりしながら

ゆっくり、ゆっくり時間をかけて
前を向き出して行くのが一般的だと思います。

でも辛いからこそ

「この経験は、私に何を伝えようとしているのだろう?」

と考えて欲しいんです。

少し休めということかもしれないし、
家族との時間を大切にというメッセージかもしれません。

当院では、自分なりの答えが見つかった時に
心身共に復活される患者さんが多いようです。

見方を変えて幸せへのヒントを
つかんで欲しいものです。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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【宝塚 整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック

兵庫県宝塚市小林2丁目10-4 サンパレス21小林102

阪急今津線小林駅東改札より徒歩3分
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施術を受けた方の体験談はこちら
http://www.ekiten.jp/shop_3067204/review/

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こころのメンテナンスのために

この連休でリフレッシュされた方は
問題ないと思いますが、

私たちは、いつも忙しくしていて
時間などに追われた生活をしていますよね。

予定が、すぐいっぱいになってしまい
のんびりと時間を過ごすことも難しいようです。

でも、いつも誰かと一緒にいたら
その相手に合わせざるを得なかったり、

自分の気持ちとは逆のことをしなければならなかったりと
本音を抑え込む機会がどうしても増えてきてしまいます。

結果的にストレスが心を満たしていきます。

人は、時々でもひとりになれる時間が
ないと精神的にまいってしまいます。

そんな時こそ『自分のための時間』を作らないといけません。

家族の為でも誰の為でもない
自分の為だけに使える時間です。

上の写真は、休みの時に私がふらっと立ち寄ったカフェですが、
ゆっくりできてとても良かったです。

美味しいコーヒーを飲み、ボーっと窓の外を眺めたり、
雑誌を読んだり、ゆっくりまったりした時間を過ごせて
とてもリラックスできました。

こんなカフェを探してみるのもいいかもですね。

ちょっとの時間でもいいので
自分と向き合う時間やホッとする時間を
作って心のメンテナンスを心掛けてくださいね。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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【宝塚市の整体】マッサージ師も通う駆け込み院
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「ホームページを見て…」とご連絡ください。

ご質問・ご相談だけでもお気軽にどうぞ。

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心を弱らせる強敵には・・

5月ですね。

ゴールデンウィークに入っておりますが、
楽しんでいらっしゃいますでしょうか?

宝塚カイロは、5/2火曜日と5/5金曜日を除いて
営業しています。

お休みの間に普段がんばっている身体と
心のメンテナンスをされるのもいいのではないでしょうか?

ご自身のココロとカラダ、
ちゃーんと労わってあげてくださいね~

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「止めときって、きっと失敗するよ」

「こんなにずっと上手く行くはずが
ないやん」

こんな事を言われた日には、
日頃からポジティブに心を保とうとしていても
その心が折れてしまいそうに
なりますよね。

自分が思っている以上に
ネガティブな言葉は、強敵です。

心の中に何度も浮かんできては、
私たちの心を弱らせて行きます。

無神経な人の言葉にポジティブな心を
掻き乱されてはなりません。

聞き流すか

「単なるひとつの意見だから
気にしない」といったプラスの言葉で
跳ね返すか

自分流の防御法を身につけて
心に入れないようにしたいものですね。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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【宝塚 整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック
http://takarazuka-chiro.com/

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