【宝塚市の整体】マッサージ師も通う駆け込み院「兵庫宝塚カイロプラクティック」

整体やマッサージでも改善が見られなかった患者様からは宝塚の駆け込み院と言って頂ける治療院です。

院長のブログ
はじめまして

兵庫宝塚カイロプラクティック院長の
一色雅仁と申します。


この度は、院長のブログをご覧下さり
ありがとうございます。


当院のホームページをリニューアルすると同時にブログの
方も新しいブログを立ち上げさせていただきました。


日頃思ったこと、当院の情報、治療の事、健康ネタなどなど
どんどん更新させていただこうと思っています。


以前の旧ブログ同様、今後ともよろしくお願い致します!
旧ブログはこちらからご覧ください。


【宝塚の腰痛・肩こり整体院】兵庫カイロプラクティック
 

ブログ一覧

宝塚の整体師の独り言☆で、どうしたいの?

落ち込んだ時は、どうしてもその
原因に意識がいってしまいますよね。


例えば
仲の良いグループ内で
最近、皆んなの態度が冷たく感じて

自分だけ除け者にされてしまうのでは
ないかと不安になっている人が
いたとします。


そうなると大抵は、その原因を
探りだします。


「何か皆んなに気に触るようなことを
言ったのかな?」


「あの時、良かれと思ってやったことが
いけなかったのかな?」


こんな事で頭がいっぱいになって


「もう皆んな私の事は
好きでなくなったのかな?」


「とっくに私を除いたメンバーで
楽しんでいるかもしれない」と


さらにマイナス思考に
拍車がかかりだします。

そして仲良く旅行やランチに
行った時の写真を見ながら


「あの頃は皆んなが優しくしてくれた。。」と涙を流す。


そして原因を突き止めたくて
遂に言わなくてもいいのに


「何で最近私に冷たいの?」


というようなことを一人一人に
聞いて回るような事をして
本当に関係を悪化させてしまったり。。


こういう時こそ
「どうしてこうなったのか?」と
考えるよりも


「自分はどうしたいの?」


「自分はどうなりたいの?」


ということに意識を向けてみませんか?


「じゃあ その為に
何をしたらいいんだろう?」と

探る方が絶対に幸せへの近道に
なると思いますよー(^o^)


今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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【宝塚 自律神経・メンタル整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック

TEL 0797-74-5505
「ホームページページを見て・・・」
とお電話ください。

兵庫県宝塚市小林2丁目10-4 サンパレス21小林102

阪急今津線小林駅東改札より徒歩3分
(小林自転車駐車場のスグ近くです。)

(月)・(水)・(木)・(金) 10:00~21:00
(土)・(日)・(祝)     10:00~21:00

定休日:毎週火曜日

<完全予約制 1日10名限定 新規患者さまは1日2名まで>

※ご相談・ご質問だけでもお気軽にどうぞ

施術を受けた方の体験談はこちら
http://www.ekiten.jp/shop_3067204/review/

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宝塚の整体師の独り言☆こじつけでも良いので・・

目の前で起こる出来事に対し
どう捉えるかによって私たちの
心の状態は違ったものになります。

良いようにとるのか
悪いようにとるのか

この選択で私たちは、
喜んだり落ち込んだりしています。

よく聞く話ですが
ボトルに入った美味しいワインを

もう半分しかないと捉えるのか
まだ半分もあると捉えるのか

どう捉えるかによって
その後の楽しみ方まで変わって
きそうですよね。

話題が乏しくて周りの人と
コミュニケーションが上手くとれないと
お悩みの方でも

新聞や本を読んで教養をつける
チャンスと捉えると自分の成長に
繋げることもできます。

「これって何のチャンスがあるんだろう?」

こんな視点を持つだけで
マイナス思考をプラス思考に変える
ことができるかもしれません。

物の見方を180°変えるのですから
最初は難しいかもしれませんが
こじつけでも良いので

プラスの意味づけをしてみては
如何でしょうか。。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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宝塚の整体師の独り言☆ほら、また気づいていない。

「人に喜ばれることをすると
良いプラスのエネルギーが返ってきて
自分もhappyになれるそうですよ」

こんな話をしたら

「私なんて何の取り得もないので
人のために喜んでいるもらえることなんて何もないですよ」と


謙遜でなくマジで返してくる方が
いらっしゃいました。


それまでの話の内容から考えてみても
どうもマジっぽい。。


「いやいや そんなに大げさに考えなくても。。」


「人に感動を与えなさいと言ってるのでは、ないのになぁ。。」

「ちょっとした人助けみたいな感じで考えてくださいよ」と伝えると


「先生は、施術したり、私の話を聞いてくれたりして
十分に人助けしてはるけどやっぱり私は。。」


とのお返事。


「ちょっと待って」


「さっき私は、いつも聞き手役って言ってたやん。」


「十分に、人助けしてますやん!」と伝えると


「あ、そうか。。」と


この人も自分の欠けてる方ばかりに
意識が行きがちな人。


話を聞きながら更に不安を煽ったり
落ち込ませるようなことは良くないですが


相手の辛さに共感してあげるだけでも
話を聞いてもらってる人は
ホッとできるのではないでしょうか?


「大変やったな」とか

「きっと大丈夫やで」と


そんな一言からでも
元気を取り戻してくれて更に
自分も元気をもらえたら最高ですよね。


気づいていないだけで
あなたもいっぱい
人助けしてますよ(^o^)


今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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宝塚の整体師の独り言☆夢の途中も大事です。

2月ももうすぐ半ばになりますね。

今、受験シーズン
まっさかり。

受験と言っても小中高大の入試から
各資格を取るための国家試験や
タカラヅカの試験などなど色々な
試験があります。

もちろん皆んな合格を夢見て
頑張っているのですが

結果が全てだと
考えている人にとっては
合格できなかった時の落ち込み度は
いっそう高いものになってしまいます。

試験に限らずですが
何かの目標に向かって精一杯
頑張ったけど

残念な結果になってしまうと
落ち込む度合いも高くなります。

それにめげずに再度チャレンジして
自分の夢をつかむ人もいれば

チャレンジすること自体が
怖くなってやめてしまう人、
自己嫌悪に陥いる人、

今後は何を目標にして
生きていけばいいのか分からない
という人もいらっしゃいます。

自分の望まぬ結果になった時、

たしかに辛いですが
目指したゴールばかりに目を向けず

ゴールに向かっている途中の
楽しかったことや面白かったことにも
目を向けると

きっとそこにも価値はあるはずです。

知識は、確実に増えて
レベルアップしているはずだし

一緒に頑張った仲間との絆も
深まっているはずだし

応援してくれる人たちの愛にも
気付けているはずだし・・

何かに向かって頑張っているのなら
そのゴールだけでなく、
ちょっと目線を変えてみませんか?

今、自分がいる場所にも
小さな喜びが結構たくさん
隠されていることに気づくはずですよ。(^o^)

今日も笑顔でhappyな1日を!

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宝塚の整体師の独り言☆全員に好かれる必要はない。

精神的なストレスを
抱えている人にとって

一番多いのが人間関係による
ストレスのようです。

近所や職場に苦手な人がいる。

関係をこじらせたくないばかりに
気を使って相手に合わせてしまう。

そして別れてからお決まりの言葉
「アァ疲れた〜」

本来の自分でない自分を
演じるストレスって
それはもう計り知れないくらい
辛いものだと思います。

人間関係の中で
一番大事なのは『量より質』だと
よく言われていますよね。

心から信頼できて
何でも話せる人というのは
そんなに多くはいないのでは
ないでしょうか?

要するに
全員に好かれる必要もなければ
全員に褒められる必要も
ないということですよね。

あなたにとっての身近な人と
いつも楽しく話ができる関係性を
作っていくほうが
大事だと思いませんか?

その人たちが、あなたの幸せを
一番喜んでくれるのでは?

その身近な人たちに
わがままばかり言ってないで
精一杯の愛情を注いでくださいね。

今日も笑顔でhappyな1日を!

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