【宝塚市の整体】マッサージ師も通う駆け込み院「兵庫宝塚カイロプラクティック」

整体やマッサージでも改善が見られなかった患者様からは宝塚の駆け込み院と言って頂ける治療院です。

院長のブログ
はじめまして

兵庫宝塚カイロプラクティック院長の
一色雅仁と申します。


この度は、院長のブログをご覧下さり
ありがとうございます。


当院のホームページをリニューアルすると同時にブログの
方も新しいブログを立ち上げさせていただきました。


日頃思ったこと、当院の情報、治療の事、健康ネタなどなど
どんどん更新させていただこうと思っています。


以前の旧ブログ同様、今後ともよろしくお願い致します!
旧ブログはこちらからご覧ください。


【宝塚の腰痛・肩こり整体院】兵庫カイロプラクティック
 

ブログ一覧

自分を励ます言葉を持ってますか?

日々生活していると
イヤなことや辛いことに会うことも
ありますよね。

仕事絡みの人間関係に悩まれて
ストレスから身体の不調を訴える
患者さんも一向に減る気配がありません。

そんな時に自分の心を落ち着かせ
元気づける言葉をもっていれば
いいですよね。

一旦リセットして
「がんばれ自分!」みたいな応援の言葉。

そんなに気負わずに
「ハイ。リセット」みたいな言葉。

あなたも自分を励ます言葉を
考えてみたら良いかもです。。

ちなみに私の励まし言葉は

「まぁ いいか」です。(^▽^)o

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

******************

【宝塚 整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック

TEL 0797-74-5505
「ホームページページを見て・・・」
とお電話ください。

兵庫県宝塚市小林2丁目10-4 サンパレス21小林102

阪急今津線小林駅東改札より徒歩3分
(小林自転車駐車場のスグ近くです。)

(月)・(水)・(木)・(金) 10:00~21:00
(土)・(日)・(祝)     10:00~21:00

定休日:毎週火曜日

<完全予約制 1日10名限定 新規患者さまは1日2名まで>

※ご相談・ご質問だけでもお気軽にどうぞ

施術を受けた方の体験談はこちら
http://www.ekiten.jp/shop_3067204/review/

******************

プラスの言葉を使いましょう

私たちが普段使っている言葉。
 
 
言葉は、私たちの心身に
大きな影響を与えます。
 

言霊(ことだま)って知っていますか? 
 

日本において言葉に宿ると信じられた
霊的な力のことを言います。
 

昔の日本人は、言葉そのものに
霊力が宿っていると信じていて
 

実際に口にした言葉の内容は
現実になると考えられてきたようです。
 

試しに「つまらない」とか「ついてない」
「お先真っ暗」とマイナス的な言葉を
口すると
 

イヤな気持ちになって
本当に心が暗くなっていくのを
感じれると思います。
 

逆に
「良いことばかり起こる」
「楽しくて最高だ」
「未来は明るい」とプラス的な言葉を
口にすると
 

明るい気持ちになって
元気が湧いてきたり
ワクワクした気持ちを感じるのでは
ないでしょうか?
 

言葉が私たちの心身に与える影響は、
思っている以上に大きいかも。。
 

「うれしい」
「楽しい」
「しあわせ」
「大好き」
「ありがとう」
「ついてる」
「愛してる」
 

落ち込んだり、へこんでいる時こそ
プラスの言葉を味方につけたいものですね。


 

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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今を生きる

過去は、どうしようもありません。

過ぎ去ったことを変えることなんて
できませんよね。

変えることのできないものに
執着し過ぎると

不安や苦しみは
増すばかりになってしまいます。

「あの頃は良かった。。」

こんなことをずっと考えながら
現在の状況を悔やんでいると

自ら落ち込みを
増幅してしまうことになります。

私たちが生きているのは、
過去でも未来でもありません。

今を生きているんですよ。

この「今」に意識を向けることが
本当に大事なんです。

過去の経験から学んだことを
今に活かして

目の前のことに
ベストを尽くしていきましょう。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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全てが想定外のサプライズ

毎日暑い日が続きますよね。

ここ2日間は、宝塚でも最高気温が30度と
真夏並みの気温です。

5月と言えども熱中症の対策
怠らないように注意しましょうね。

******************

人間は本能で人に何かを
してあげた時には、

その行為に対して
それに見合った対応をして欲しいと
思ってしまうそうです。

誰でも無意識のうちに
相手が自分を喜ばせてくれることを
期待しています。

もしその欲求が満足いくもので
なかったら、

裏切られたような気持ちになって
深く傷つき落ち込んでしまいます。

その期待が大きければ大きいほど
落ち込み具合も大きくなって
しまいます。

落ち込みやすい人というのは、
相手に期待しやすい人なのかも・・・

「他人が自分にしてくれることは、
全てが想定外のサプライズ」

こんなふうに思っていれば、

何かをしてもらった時でも
感謝の気持ちが増えて
より幸福感も感じられそうですよね。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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この経験から何を学ぶ?

昨日は、母の日でしたね。

いろんな所でお母さんを思いやる
微笑ましい光景をたくさん目にしました。

感謝の気持ち
あなたは、どのように伝えましたか?

どんな方法でも伝えることが
大事ですよね(^^)

****************

とても辛い経験をされて体や心が不調になり、
ご来院くださる方が当院にもいらっしゃいます。

どうしても辛い経験は、
否定的に捉えてしまいますが、
辛いからこそ見方を変えて
肯定的に捉えてほしいと思います。

辛い経験をされたのだから
落ち込むのは、当たり前のことです。

いっぱい落ち込んで、人に相談して
慰めてもらったり、励ましてもらったりしながら

ゆっくり、ゆっくり時間をかけて
前を向き出して行くのが一般的だと思います。

でも辛いからこそ

「この経験は、私に何を伝えようとしているのだろう?」

と考えて欲しいんです。

少し休めということかもしれないし、
家族との時間を大切にというメッセージかもしれません。

当院では、自分なりの答えが見つかった時に
心身共に復活される患者さんが多いようです。

見方を変えて幸せへのヒントを
つかんで欲しいものです。

今日も笑顔でhappyな1日を!

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

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