takarazuka-chiro

日々の思い

それってあなたのエゴかも・・・

あなたの心の中にある 当たり前のルール。 それってあなたが勝手に そう思っているだけかもしれません。 「当たり前のことなのに どうしてやってくれないんやろ?」 他人のせいで落ち込んだり イライラしやすい人って 人に期待しやすいと...
日々の思い

心のクールダウンも忘れずに。

売り言葉に買い言葉 カチンと来たら感情をむき出しにして 言われたことに言い返す人もいれば 心の中では、イヤだと思っていても 何も言い返せずに言われっ放しで 後になって自分の弱さに落ち込んでしまう人もいます。 抑え込むとストレ...
日々の思い

「ちょうどいい距離」

「ヤマアラシのジレンマ」という話を ご存知でしょうか? あるところにオスとメスの ヤマアラシが住んでいました。 二匹は恋に落ちました。 愛し合う二匹は、 強く抱き合おうとしますが お互いのハリが刺さって 自分の体を傷つけます。 ...
日々の思い

気付かないうちにしているかも・・

もし、誰かに 「あなたの価値観や性格が気に入らないから変えてくれない?」 こんなことを言われたとすると 当然落ち込みますよね。 価値観や性格を否定されるということは、 自分を全否定されたのと同じだからです。 でも私たちは、平気で...
日々の思い

気にしない。気にしない。

誰かに何かを言われるたびに 「なんであなたにそこまで言われないとあかんの?」 「俺にケンカ売ってるの?」 こんな感じで怒る人がいます。 言った相手からすれば、 気にすることでもないような 小さなことでも 大げさに受け止めて 過...
日々の思い

手放すためには・・

腹の立つことや 不愉快なことを言われたり イヤな態度をとられると 「あの人のせいで。。」 「腹立つわー」と 怒りや憎しみといった感情を その相手に向けて責めてしまう人が 多いと思います。 自分の中に怒りや憎しみといった マイナスの感...
日々の思い

凹んだ時こそ・・

落ち込んだり 凹んだりした時に 身体の調子がなんとなく 悪くなったり、眠くなったり したことはありませんか? これは、 マイナスのエネルギーが 心も体も支配してしまうからです。 このマイナスのエネルギーは、 プラスのエネルギーより...
日々の思い

応援するだけでいいよ

7月に入りました。 気温が一気に上昇して暑いと言う 言葉もしきりに飛び交うように なってきていますね。 梅雨明けまでは もう少しかかりそうですが 7月も笑顔でhappyな月に なりますように。 *************** 他...
日々の思い

わくわくイメージ

先週末の3日間、 長居のヤンマースタジアムで陸上の 日本選手権が開催されていましたね。 100m 200mともに優勝した サニブラウン選手お見事でした。 なんと18歳。 まだまだ伸びしろのある選手です。 陸上の選手もしかり、多くの...
日々の思い

笑顔ON!

楽しい時や悲しい時 ウキウキしている時や 落ち込んだ時 私たちは、顔の表情に その時の気持ちが 表れやすいものです。 もちろん、 ポーカーフェイスの人もいれば めっちゃ分かりやすい人も いるのですが。。 でも楽しい事を考えている...