目の前で起こる出来事に対し
どう捉えるかによって私たちの
心の状態は違ったものになります。
良いようにとるのか
悪いようにとるのか
この選択で私たちは、
喜んだり落ち込んだりしています。
よく聞く話ですが
ボトルに入った美味しいワインを
もう半分しかないと捉えるのか
まだ半分もあると捉えるのか
どう捉えるかによって
その後の楽しみ方まで変わって
きそうですよね。
話題が乏しくて周りの人と
コミュニケーションが上手くとれないと
お悩みの方でも
新聞や本を読んで教養をつける
チャンスと捉えると自分の成長に
繋げることもできます。
「これって何のチャンスがあるんだろう？」
こんな視点を持つだけで
マイナス思考をプラス思考に変える
ことができるかもしれません。
物の見方を180°変えるのですから
最初は難しいかもしれませんが
こじつけでも良いので
プラスの意味づけをしてみては
如何でしょうか。。
今日も笑顔でhappyな1日を！
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
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【宝塚 自律神経・メンタル整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック
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