「お！ラッキー」とか
「ちぇ、ついてないわ」という言葉は
日常の中でよく使う言葉だと思います。
ついてない方は、置いといて
ラッキーな方の話になりますが
注意深く意識して一日を
振り返っただけでも
自分にはいくつもの「いいこと」が
起こっていることに気づくと思います。
それを単なる偶然として
すぐに忘れてしまうのか
そこにちゃんと気づいて
ラッキーと思うのか
それは、本当に自分次第。
小さな幸せが訪れているのに
それに気づかないというのは、
もったいないですよね。
興味を持たないと
あなたの毛様体賦活系も
働きません。
つまり、
目や耳に入ってこないということ。
ノートに書き出してみると
たくさん気づけると思いますので
自分を褒めるホメ日記書いてる人は、
今日あった「いいこと」も日記に
プラスするといいかもです。
スタレビの
「今日もいい日でありますように」の
歌詞にもあるように
目覚ましの鳴る
１分前に起きれたことや
パンの焦げ目が
丁度いい感じだったことや
電車が自分を待つようにして
発車したことなどなど
小さな幸せを
抱えきれないくらい集めて
花マルな気分で過ごしてくださいね?♪ (^o^)
今日も笑顔でhappyな1日を！
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
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【宝塚 自律神経・メンタル整体院】
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