2017-07

もし、誰かに「あなたの価値観や性格が気に入らないから変えてくれない？」こんなことを言われたとすると当然落ち込みますよね。価値観や性格を否定されるということは、自分を全否定されたのと同じだからです。でも私たちは、平気で意識せずに身近な人にこん...

誰かに何かを言われるたびに「なんであなたにそこまで言われないとあかんの？」「俺にケンカ売ってるの？」こんな感じで怒る人がいます。言った相手からすれば、気にすることでもないような小さなことでも大げさに受け止めて過激に反応してしまう。私達の感情...

腹の立つことや不愉快なことを言われたりイヤな態度をとられると「あの人のせいで。。」「腹立つわー」と怒りや憎しみといった感情をその相手に向けて責めてしまう人が多いと思います。自分の中に怒りや憎しみといったマイナスの感情を持っているとそのフィル...

落ち込んだり凹んだりした時に身体の調子がなんとなく悪くなったり、眠くなったりしたことはありませんか？これは、マイナスのエネルギーが心も体も支配してしまうからです。このマイナスのエネルギーは、プラスのエネルギーよりも多くのエネルギーを使うので...

7月に入りました。気温が一気に上昇して暑いと言う言葉もしきりに飛び交うようになってきていますね。梅雨明けまではもう少しかかりそうですが7月も笑顔でhappyな月になりますように。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊他人の悲しみや辛い出来事に共感し...