あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
赤面症・あがり症とは
赤面症・あがり症は、人前に出たときに顔が赤くなったり、極度に緊張して体や声が震えたり、頭が真っ白になってしまう状態を指します。日常生活や仕事に支障が出ることもあり、多くの方が悩まれています。
厚生労働省の調査や複数の研究によると、日本人の約10人に1人が「対人恐怖症」や「社会不安障害」の傾向を持つとされており、その中には赤面症・あがり症に悩む方も多く含まれます。全国で数百万人規模と考えられています。
赤面症・あがり症を放置すると、日常生活に大きな支障が出てきます。人前で話すことや注目される場面を避けるようになり、職場や学校、家族・友人との関係でも自信を失いやすくなります。
さらに、長期間放置すると不安や恐怖が慢性化し、うつ病やアルコール・薬物依存などの他の精神疾患を併発するリスクも高まります。進学や就職、結婚など、人生の重要な場面で本来の実力を発揮できず、チャンスを逃してしまうこともあります。
赤面症・あがり症の原因
赤面症・あがり症は、過去の失敗体験によるトラウマや自律神経の過剰反応などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると赤面症・あがり症の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
赤面症・あがり症の原因としては、次のものが挙げられます。
- 脳の過敏反応：自律神経が過剰に反応して緊張や赤面が起こる
- 過去の失敗体験：過去に恥をかいた経験がトラウマとなり、人前で緊張する
- 遺伝的要因：家族や親族に同じ悩みを持つ人がいると発症しやすい
- 性格傾向：完璧主義や神経質な方は発症しやすい
- 対人関係のストレス：職場や学校などで強いストレスを感じている場合に発症しやすい
『赤面症・あがり症はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず赤面症・あがり症の改善事例が豊富な宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
赤面症・あがり症への対応として病院や一般の整体院では次のようなものが一般的です。
- 薬物療法：抗不安薬やβブロッカーなどで緊張や赤面を抑える
- 心理療法（カウンセリング）：認知行動療法などで考え方や行動パターンを変える
- 呼吸法・リラクゼーション法：緊張を和らげるための呼吸法やリラクゼーションを指導
- 集団療法：同じ悩みを持つ人とグループで話し合い、実践的なトレーニングを行う
薬物療法
抗不安薬やβブロッカーは、眠気やだるさ、めまい、ふらつき、低血圧、手足の冷えやしびれなどの副作用が現れることがあります。また、ベンゾジアゼピン系抗不安薬は依存性のリスクがあり、長期使用には注意が必要です。自己判断で服用を中止すると症状が悪化することもあります
心理療法（カウンセリング）
認知行動療法などの精神療法は、効果が出るまでに時間がかかり、継続的な通院や宿題などの自己努力が必要です。治療者との信頼関係や相性が合わない場合、効果が十分に得られないこともあります。
呼吸法・リラクゼーション法
自己流で行うと効果が感じられず、専門家の指導が必要な場合があります。また、練習を継続しないと効果が持続しにくいという点もデメリットです
集団療法
人前で話すことに抵抗がある方にとっては、グループでの話し合いや実践的なトレーニングに参加すること自体が大きなハードルになることがあります。
赤面症・あがり症を改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した検査で一人ひとり異なる赤面症・あがり症の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
赤面症・あがり症を改善するための重要なポイント
まず、お伝えしたいことは緊張や赤面を「悪いもの」と捉えず、自然な反応と受け入れることです。緊張や赤面は誰にでも起こる自然な反応であり、必ずしも異常ではないことを理解することが大切です。自分を責めたり、過度に恥ずかしがる必要はありません。
症状の緩和ばかりに意識を向けて複雑に絡み合う心との関係を置き去りにしてしていませんか？
また赤面症・あがり症に大きく関わっている根源が何なのか？過去のネガティブな出来事をどう捉えているのか？どのような感情の時にスイッチが入りやすいのか？等々の心の状態すべてをチェックし状態を把握して問題のある所を一緒に探していく必要があります。
宝塚カイロの特徴
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
赤面症・あがり症は自律神経との関わりが深く交感神経が活発になると、アドレナリンやノルアドレナリンといった神経伝達物質が分泌され、心拍数が上がったり、血管が拡張して顔が赤くなったり（赤面）、手や声の震え、発汗、動悸などの身体症状が現れます。
赤面症・あがり症の改善には体と共に心の状態を把握する必要があります。
それゆえ、ちょっとした心身の変化や症状の波を見逃すことがないように当院は検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行います。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。赤面症・あがり症は、タッグを組んで不安を取り除く宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
うつ病・抑うつ状態のQ＆A
自然に治る場合もありますが、多くの方は適切な対処やサポートが必要です。放っておくと悪化することもあるため、早めの対策が大切です。
無理に緊張を我慢しようとしたり、人前での失敗を避け続けることは逆効果です。自己否定や孤立を招くので注意が必要です。
心理療法や呼吸法、整体による自律神経調整が効果的です。自分に合った方法を見つけることが大切です。
性格自体を変えるのは難しいですが、考え方や行動パターンを変えることで緊張しにくくなることができます。
カウンセリングは効果がある方も多いですが、継続して取り組むことが重要です。短期間で劇的な変化は難しい場合もあります。
遺伝的な要因も一部ありますが、環境や経験、性格傾向も大きく影響します。
赤面症・あがり症に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 人前で自信を持って話せるようになる
- 職場や学校での評価が上がり、昇進や成長のチャンスが広がる
- 日常生活でストレスを感じることが減り、趣味や人間関係を楽しめる
- 緊張や赤面を気にせず、新しいことに挑戦できる
- 自分に自信が持てるようになり、人生がより豊かになる
赤面症・あがり症の悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。自信を持って行動できるようになり、不安からの解放によりこれまで以上にいきいきとした明るい毎日が待っています。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
赤面症・あがり症を改善するためには、できるだけ早く適切な治療を始めることが最も重要です。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めのご相談を
『結婚式での挨拶もなんなくこなすことができました』
女のコが恥ずかしがって赤くなる、これって可愛らしいですよね。
でも、これが男の場合となると、かなり状況は違ってくる。たとえば高校生の頃など、授業中に先生から「T、この問題の答えは？」と当てられるだけで赤面する。女のコと話すだけで真っ赤になる。あ、今オレ赤面してる、と意識したら余計に激しく赤くなる。そして、赤面症と同時にアガリ症も併発している私は、緊張して思っていることがうまくしゃべれない。周りから見たら明らかにオカシイですよ、こんなやつ。思春期の頃にこんな毎日を過ごすって、正直、イタイですよ。
それから15年間、これは一生治らない病気なんだ、悩んでも仕方ないことなんだと、自分に言い聞かせながら過ごしてきました。もちろん就職してからは、より人前で話す機会も増えます。赤面することに怯えながらの毎日です。それでもなんとか乗り越えてきましたが、ある日、ひとつの大きな壁が目の前に現れました。
それは、結婚式。結婚を控えた私には、100人近くもの人前で話さなければいけない、新郎の挨拶が待ち構えています。失敗は許されない、たった一度きりの晴れ舞台。大きなプレッシャーに耐えきれなくなった私は、赤面とアガリ症を治療できるところはないか、ダメもとながらもネットで検索をしてみました。すると、「カイロプラクティック」という、予想外な検索結果が出てきたんです。カイロ･･･と聞くと、肩こりや腰痛が良くなるための治療、といったイメージしかなかったのですが、ある治療院のホームページで今までに治したことのある症例を見てみると、赤面やアガリ症もあるではないですか！
この瞬間、ほんの小さな小さな希望の光を見出すことができました。もちろん、「ホントかよ？？」という疑いの気持ちが、心の中のほとんどを占めていたことは事実ですが･･･。
･･･それから、その治療院に通い始めて2ヶ月。結果から言います。驚くべきほどに効果は出ました。効果が出たんです。結婚式での挨拶もなんなくこなすことができましたし、日常での赤面も完治とまではいきませんが、ほとんど気にならなくなってきたんです。効果が現れ始めてから1ヶ月以上経過し、ようやく自分が治ってきていることを確信し始めました。
それでも、まだ信じられません。だって、15年間、あきらめながらもずっと付き合ってきた病気だったんですから！効果についても驚きですが、診療の内容も驚きでしたよ。まず初回の治療はカウンセリングから始まりました。先生に症状について細かく話し、これからの治療プランについてわかりやすく説明をしてもらいました。私はカイロ･･･と聞いて、バキバキ骨を鳴らして治療する整体のようなものを想像していたのですが、身体に軽く触れる程度の治療と聞いて驚きました。
しかも治療費もとても良心的で、そこも驚きでしたね。また、カウンセリングでは、疑問に思ったことは全て先生にぶつけましたし、先生もひとつひとつ丁寧に答えてくれました。その後の治療方法については、その人の症状によって異なるでしょうから割愛しますが、初日からいきなり効果が現れ始めたことだけは、しっかりお伝えしておこうと思います。
赤面やアガリ症は一生治らない、とあきらめている人、けっこう多いと思います。でも、絶対に諦めないでほしいんです！全員に効果があるとはもちろん断言できませんが、カイロプラクティックというひとつの選択肢があることを覚えていてください。ダメもとでもチャレンジしてみる価値はあると思いますよ。
1人でも多くの方が、悩みのない日を過ごせることを願って
当院は、赤面症・あがり症でお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが赤面症・あがり症でお悩みなら力になれるかもしれません。
ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
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1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
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阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
（ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため）時間20分程要