首の痛み

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: cfa8b3e1fa50b36f2dba85e72feba21e.png
  • 朝起きたときから首がこわばって動かしにくい
  • 長時間のデスクワークやスマホ操作で首が痛くなる
  • 首を回したり上を向くと痛みが強くなる
  • 肩や腕にまで痛みやしびれが広がる
  • 頭痛やめまいを伴うことがある
  • 湿布や痛み止めを使っても効果が感じられない
  • 夜中に痛みで目が覚めてしまう、眠りが浅い
  • 原因がわからず不安を感じている
  • 手術はできれば避けたいと考えている

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

首の痛みとは

首の痛みとは、首の筋肉や関節、神経などに生じる不快感や痛みを指し、動かしたときや安静時にも現れることがあります。肩や腕、頭にまで症状が及ぶこともあります。

成人の約10~20%が首の痛みを経験しており、加齢とともに発症率が上昇します。女性に多い傾向があり、厚生労働省の調査でも日常的な悩みとして上位に挙げられています。

放置すると痛みが慢性化し、肩や腕のしびれ、頭痛、睡眠障害、集中力低下など日常生活に支障をきたします。重症化すると手足のしびれや筋力低下、最悪の場合は歩行障害や排尿障害など重大な神経症状につながることもあります。

首の痛みの原因

原因が複雑に絡み合っている

首の痛みは、姿勢不良や同じ姿勢での筋肉疲労で発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると首の痛みの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

首の痛みの原因としては、次のものが挙げられます。

  • 姿勢不良:長時間のデスクワークやスマホ操作で首に負担がかかる
  • 加齢変化:椎間板や関節の老化でクッション機能が低下
  • ストレス:精神的緊張で筋肉がこわばり血行が悪化
  • 外傷:転倒や交通事故などによるむち打ち
  • 筋肉疲労:同じ姿勢や反復運動で筋肉が疲労
  • 椎間板ヘルニア:椎間板が飛び出し神経を圧迫
  • 感染や炎症:ウイルスや細菌による炎症
  • リウマチなどの疾患:関節や骨の病気

『首の痛みはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず首の痛みの改善事例が豊富な宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

首の痛みへの対応として病院や一般の治療院では次のようなものが一般的です。

  1. 薬物療法
    痛み止めや筋弛緩薬の処方
  2. 理学療法
    ストレッチや筋力強化、牽引
  3. ブロック注射
    神経の炎症を抑える注射
  4. 装具療法
    ネックカラーの装着
  5. 手術療法
    重症例で神経圧迫を解除する手術
  6. 最新治療
    カテーテル治療による異常血管の処置

薬物療法

痛み止めや筋弛緩薬などの薬物療法は、一時的に症状を和らげる効果がありますが、長期間の使用では副作用や依存のリスクが高まります。薬だけでは根本的な原因の解決にはつながらないことが多いです。

理学療法

理学療法はストレッチや筋力強化、牽引などを通じて改善を目指しますが、効果が現れるまでに時間がかかることが多く、継続的な通院や自宅でのリハビリが必要です。自己流で行うと症状を悪化させるリスクもあり、専門家の指導のもとで根気よく続ける必要があります。

ブロック注射

ブロック注射は痛みやしびれの緩和に即効性がありますが、その効果は一時的で、持続期間は数時間から数週間と個人差があります。症状によっては繰り返し注射が必要となり、根本的な治療にはならない場合が多いです

装具療法

首を支える装具(ネックカラーなど)は一時的に症状を和らげたり、動作を安定させたりしますが、長期間の使用は首周囲の筋力低下や可動域の制限につながることがあります。装具の適切な使用期間やタイミングを見極めることが重要です。

手術療法

手術は重症例や保存療法で改善しない場合に検討されますが、神経や血管へのリスクがあり、術後の経過観察や合併症への注意が必要です。全ての人に適応できるわけではなく、手術後も症状が完全に回復しない場合があります。

最新治療

再生医療など新しい治療法は、個人差が大きく、誰にでも効果があるとは限りません。十分な臨床データが揃っていない場合もあり、適応や長期的な安全性については今後の検証が求められます。

首の痛みを改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した検査で一人ひとり異なる首の痛みの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

首の痛みを改善するための重要なポイント

首の痛みを改善するための重要なポイントは、日常生活の中で血流を促進し筋肉の緊張を和らげること、そして姿勢や生活習慣を見直すことです。

適度な運動やウォーキングなどで全身の血流を良くし、筋肉の柔軟性を保つことも予防・改善に有効です。生活面ではストレスをためない生活を心がけ、リラックスできる時間を持つことで筋肉の緊張を防ぐことができます。

宝塚カイロの特徴

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

首の痛みは、はっきりした原因が特定できないことが多いですが、「ストレス」や「睡眠不足」「生活リズムの乱れ」による自律神経の乱れが発症の大きな要因のひとつと考えられています。

マッサージやストレッチをしても首の痛みが改善しない場合、自律神経の乱れを整えることが首の痛みの根本的な改善につながります。

それゆえ、過度のストレスや睡眠不足、生活リズムの乱れによるちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように当院は検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。首の痛みは、自律神経の乱れが深く関わっています。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

首の痛みのQ&A

一時的なものなら自然に治ることもありますが、慢性的な場合やしびれを伴う場合は早めの受診が大切です。

首の痛みがあるときは無理な運動や長時間同じ姿勢を避けましょう。

湿布や痛み止めで改善しない場合は、他の治療法も必要です。

手術は重症例に限られ、ほとんどの方は保存療法で改善します。

首の痛みと肩こりは原因や症状が重なることもありますが、しびれや強い痛みは首の疾患が疑われます。

睡眠障害を伴うことも多いので、痛みが強い場合は早めに相談しましょう。

首の痛みに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 首の痛みを気にせず仕事や趣味に集中できる
  • 夜ぐっすり眠れるようになる
  • 肩や腕のしびれがなくなり快適に過ごせる
  • 集中力や作業効率が向上する
  • 健康への不安が減り、気持ちも前向きになる

首の痛みを改善するためには、できるだけ早く適切な治療を始めることが最も重要です。
一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

本当に嬉しいことだらけです

私は、昔からの頭痛持ちで少し仕事で無理をしたり、寝不足をすると頭痛がひどくなっていつも頭痛薬を飲んでいました。3年ほど前に立ち仕事に変わってから冷えや疲れも加わってでしょうか、肩と首、肩甲骨付近のコリも酷く、あんま、指圧も毎週のように通いました。

ですが、その場限りで元に戻り、より一層頭痛がひどくなり、頼みの綱の頭痛薬も効かない時があり困り果てていたところ、インターネット検索で一色先生の宝塚カイロを見つけて、皆さんの体験談を読ませてもらい、少しでも良くなるのではとさっそく電話予約をさせてもらい治療をしてもらいました。

初診の受けた感想は、先生が事細かに真剣に話を聞いてくれたこと、どうして身体が不調になるのかその原因の説明をしてもらって驚いたこと、身体のバランスを整える治療をしてもらったのですが、その治療前と治療後のあまりの変化に驚いたこと、身体に触れる程度の治療と聞いていたのが本当だったので驚いたこと、と驚きっぱなしでした(笑)。

4ヶ月経って現在は、とても依然と比べようがないほど身体の調子も良くなり、メンテナンスに1ヶ月に一度診てもらっている状態です。

身体の状態で変わったことはたくさんあります。まず、頭痛がほとんどなくなりました(薬を飲むことがなくなりました)。

肩や首、肩甲骨付近のコリも感じなくなっています。仕事の疲れがなかなか取れないことが多かったので、休みの日は 寝たままのことが多かったですがそれもなくなりました。電車に乗って座ったときに、必ず足を組んでいたのですが自然となくなりました。そのままでも辛くないのです。

また、姿勢を無理に正そうとするとしんどかったのですがそれも 感じません。疲れるとよく出ていた期外収縮(不整脈)も、また胃のもたれも以前に比べると減っています。本当に嬉しいことだらけです(笑)。

一色先生がおっしゃる通り、睡眠をしっかりとれば、リセットされて心身が元の状態に戻る、を実感しています。有難うございます。病院に行ってもなかなか良くならないで私よりも悩んで困っている方はたくさんおられると思いますが、一色先生のもとで多くの方が救われることを祈っています。

『確実に体が健康になっています』

私は、20年位前、中学生のころから、肩こりに悩まされていました。鍼や整体など色々な治療を受けていたのですが、なかなか良くなりませんでした。 一生、この悩みと付き合っていくんだろうと思っていたときに、友人がすごい治療院があると紹介してくれました。

期待はしていたものの、少し良くなればうれしいという程度で治療を受けにいきました。 初めての治療は、これまで受けてきた治療との違いに驚きました。しかし、何か体が変わりそうな予感がしました。そして、帰宅して、家事をしているとき、体が物凄く軽くなっていることに気がつきました。

それから、自分自身で、色々体の変化を感じることができました。肩こり、首の凝り、背中の凝り、腰痛、睡眠、体全体の疲労感、精神的な安定・・・。こんなに良くなるものかと、びっくりしました。先日、少し治療間隔をあけて三回目の治療を受けました。

治療間隔が開いても、全く症状がぶり返すことがありません。未だに信じられない気持ちもあるくらいです。でも、確実に体が健康になっています。 もっともっと、たくさんの方に受けてもらい、この凄さを味わってもらいたいと思います。


当院は、首の痛みでお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが首の痛みでお悩みなら力になれるかもしれません。ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。

1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

 横にスクロールしてください

  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

 横にスクロールしてください

  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

ご予約時に「クーポンコード【HP-5500】を利用」とお伝えください。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
(ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため)時間20分程要

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。