あいつは、時間を守ったことがない。
いつも私ばかり頼まれる。
他に暇そうな人もいるのに。。
普段生活しているといろいろな
場面に遭遇します。
イライラしたり、不安になったり
自分の思い通りに行かない時は
マイナスの感情がどんどん湧いてきますよね。
こんな時こそ、前にも言いましたが
プラスの言葉の持つパワーで一気に
マイナスの感情を切り替えましょう。
私の場合は、
「まぁ いいか」です。
しっかり深呼吸して
肩の力を抜いて言っちゃてください。
不思議ですが、
その時は大きな問題に思えたことでも
口に出すと小さな問題に思えてきます。
人の心って意外とシンプルにできていますから(´∀｀)
きっと私だけじゃないはず。。
大抵の問題は、
これで解決できるはず。。
今日も笑顔でhappyな1日を！
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
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