日々の思い

腹の立つことや 不愉快なことを言われたり イヤな態度をとられると 「あの人のせいで。。」 「腹立つわー」と 怒りや憎しみといった感情を その相手に向けて責めてしまう人が 多いと思います。 自分の中に怒りや憎しみといった マイナスの感情を持っ...

落ち込んだり 凹んだりした時に 身体の調子がなんとなく 悪くなったり、眠くなったり したことはありませんか？ これは、 マイナスのエネルギーが 心も体も支配してしまうからです。 このマイナスのエネルギーは、 プラスのエネルギーよりも 多くの...

7月に入りました。 気温が一気に上昇して暑いと言う 言葉もしきりに飛び交うように なってきていますね。 梅雨明けまでは もう少しかかりそうですが 7月も笑顔でhappyな月に なりますように。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 他人の悲しみや...

先週末の3日間、 長居のヤンマースタジアムで陸上の 日本選手権が開催されていましたね。 100m 200mともに優勝した サニブラウン選手お見事でした。 なんと18歳。 まだまだ伸びしろのある選手です。 陸上の選手もしかり、多くの 活躍され...

楽しい時や悲しい時 ウキウキしている時や 落ち込んだ時 私たちは、顔の表情に その時の気持ちが 表れやすいものです。 もちろん、 ポーカーフェイスの人もいれば めっちゃ分かりやすい人も いるのですが。。 でも楽しい事を考えている時は、 笑顔...

日々生活していると イヤなことや辛いことに会うことも ありますよね。 仕事絡みの人間関係に悩まれて ストレスから身体の不調を訴える 患者さんも一向に減る気配がありません。 そんな時に自分の心を落ち着かせ 元気づける言葉をもっていれば いいで...

私たちが普段使っている言葉。 　 　 言葉は、私たちの心身に 大きな影響を与えます。 　 言霊(ことだま)って知っていますか？　 　 日本において言葉に宿ると信じられた 霊的な力のことを言います。 　 昔の日本人は、言葉そのものに 霊力が宿...

過去は、どうしようもありません。 過ぎ去ったことを変えることなんて できませんよね。 変えることのできないものに 執着し過ぎると 不安や苦しみは 増すばかりになってしまいます。 「あの頃は良かった。。」 こんなことをずっと考えながら 現在の...

毎日暑い日が続きますよね。 ここ２日間は、宝塚でも最高気温が３０度と 真夏並みの気温です。 ５月と言えども熱中症の対策 怠らないように注意しましょうね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 人間は本能で人に何かを してあげた時には、 その...