あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
肘の痛みとは
肘の痛みとは、肘の内側・外側や関節部分、周囲に生じる痛みや違和感、腕の動かしづらさ、場合によってはしびれや力の入りにくさも伴う状態をいいます。繰り返しの動作や無理な負担が原因となることが多く、日常生活動作やスポーツの場面で支障が出ることも少なくありません。
厚生労働省の調査や学会資料によると、肘痛の経験を持つ人は中高年を中心に多く、特にスポーツ愛好者や家事従事者では年間数百万人規模が悩んでいると推定されます。例えば野球やテニスの選手では、1年間で2割以上が何らかの肘痛を経験したという調査もあり、一般市民全体でも頻度の高い症状と言えます。
肘の痛みを放置していると、炎症や神経圧迫が進行し、痛みの慢性化や可動域の低下、筋力低下に発展します。悪化した場合は小さな動作でも鋭い痛みやしびれを伴い、日常生活や仕事・趣味を諦めざるを得なくなることも。最悪では腱断裂や関節の変形、手術が必要になるリスクも高まります。
肘の痛みの原因
肘の痛みは、仕事やスポーツでの肘の使い過ぎなどで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると肘の痛みの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
肘の痛みの原因としては、次のものが挙げられます。
- 繰り返しの動作：家事やパソコン作業、スポーツでの使い過ぎによる筋肉や腱への負担
- 腱の炎症（テニス肘・ゴルフ肘）：肘の外側・内側の腱に炎症が起こる
- 関節軟骨の摩耗（変形性肘関節症）：加齢や負担で軟骨がすり減る
- 神経の圧迫（肘部管症候群）：肘内側で神経が圧迫されしびれや痛みが発生
- 外傷や骨折の後遺症：転倒や打撲後に慢性的な痛みが残るケースもある
『肘の痛みはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
肘の痛みへの対応として病院では次のようなものが一般的です。
- 安静と活動制限：痛みを誘発する動作や負担を避けて回復を促す
- 薬物療法：消炎鎮痛剤や外用薬で炎症と痛みを抑える
- 理学療法（リハビリ）：ストレッチや筋力トレーニングで機能改善を図る
- 装具療法：サポーターやテーピングで肘を保護・安定化
- 注射治療：重症例や強い炎症には局所注射が選択されることもある
- 手術療法：保存的治療で改善しない場合は手術を検討
安静と活動制限
安静や活動制限は筋力低下および関節拘縮を招きやすく、日常の行動や仕事への影響が大きいです。
薬物療法
薬物療法（主に消炎鎮痛剤）は一時的な効果しか期待できず、長期連用は胃腸障害や肝機能異常、依存につながる副作用リスクを伴います。
理学療法（リハビリ）
理学療法（リハビリ）は継続した専門的指導・通院がどうしても必要で、間違った動作は悪化の要因になるため自己流では効果が出づらいことが課題です。
装具療法
装具（サポーターやテーピング等）は長期間の過度な着用が肘やその周囲の筋肉の萎縮や機能低下の原因となり、依存しすぎると治癒が遅れることもあります。
注射治療
注射治療（主にステロイド）は即効性が高い反面、繰り返し実施すると腱や組織を弱くし、根本治療にならない場合が多いと報告されています。
手術療法
手術療法は最終手段であり、侵襲性が高く社会復帰や術後のリハビリも長いため、後遺症や機能障害のリスクを伴います。
肘の痛みを改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる肘の痛みの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
肘の痛みを改善するための重要なポイント
肘の痛みを改善するには、肘そのもののケアはもちろん、全身のバランスや自律神経・ストレスの要因にも目を向けることが大切です。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。
長時間にわたる同じ姿勢や偏った動作は、筋肉や関節、腱に負担を蓄積させるとともに、体のゆがみを引き起こします。体が左右非対称になったり、重心がズレたりすると、本来肘にかかるはずのないストレスが集中しやすくなります。
また、忙しさや社会的なストレス、心身の緊張が続くと自律神経のバランスも乱れ、筋肉や血流、免疫機能の働きが低下し、痛みや炎症の回復を妨げます。肘の痛みが慢性化している場合、一日の生活リズムや仕事・家事での動作、運動や趣味なども振り返り、体のゆがみやストレス解消を意識的に取り入れることが根本改善の第一歩です。
整体やカイロプラクティックによる骨盤や背骨の調整は身体全体のバランスを整え、自律神経の働きを高めることで回復力自体が上がるため、肘への負担が減りやすくなるのが大きなメリットです。
肘の痛みそのものだけでなく、体全体のゆるみや血流の良さ、自律神経の安定、ストレス対策を意識し、日ごろから負担の少ない姿勢や生活を心がけることが、痛みからの根本的な解放や再発予防につながります。
宝塚カイロの特徴と出来ること
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。
それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。
体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が肘の痛みの予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
肘の痛みのQ＆A
肘の痛みは自然に治る場合もありますが、慢性化すると治りにくくなるため早めの対処がおすすめです。
急性期や強い痛みがある場合は安静が必要ですが、長期間動かさないと関節可動域が狭まるため医療機関の指導を受けて動かしましょう。
テニス肘・ゴルフ肘はそれぞれ前腕の腱の炎症で、手首や肘の使い過ぎが主因となります。
薬や湿布が効かない場合は専門医に相談し別の治療法を検討してください。
手や指のしびれは神経圧迫が原因となることもあり、肘の障害が影響していることがあります。
負担の少ないストレッチや筋力トレーニングが有効ですが、痛みが強いときは控えめに行いましょう。
子どもの肘痛は成長痛だけでなく、使い過ぎや怪我なども関係するので早めの診察が大切です。
肘の痛みに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 痛みなくスポーツや趣味、仕事に打ち込めるようになる
- 日常生活の動作がスムーズになりストレスが激減する
- 睡眠の質が改善し心身ともに健やかに過ごせる
- 肘の違和感や不安から解放され自信をもてる
- 家族や友人とアクティブな時間を楽しめる
肘の痛みの悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。ストレスなくスポーツや仕事に打ち込めるようになって、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
肘の痛みが完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めにご相談を
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
横にスクロールしてください
1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
横にスクロールしてください
阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
