膝の痛み

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  • 階段の上り下りや立ち上がるときに膝がズキッと痛む 
  • 膝の腫れや熱感があり歩くのがつらい 
  • 長時間歩いたり立ち仕事をすると膝が重だるくなる 
  • 正座やしゃがむ動作ができない
  • 薬や湿布、痛み止めを使っても効果を感じない 
  • 夜間や朝方に痛みやこわばりで眠れない 
  • 膝の痛みが原因で外出や趣味をあきらめている 
  • 病院や治療院に通ってもなかなか改善しない 
  • 手術はできれば避けたい 
  • 膝痛の本当の原因や自分に合った対処法が知りたい 

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

膝痛とは

膝痛とは、膝関節やその周辺に痛みや違和感が生じる症状で、歩行や階段の昇降、立ち座りなど日常動作に支障をきたす状態を指します。

厚生労働省の推計によると、60歳以上で膝痛を抱える人は約3,000万人とされ、日本人の4人に1人が膝痛を経験しています。50代以上では有訴者率が急増し、高齢になるほど増加します。

膝痛を放置すると、変形性膝関節症や関節リウマチ、半月板損傷などが進行し、歩行障害や日常生活動作の制限、最悪の場合は手術が必要になるリスクが高まります。また、痛みをかばうことで他の関節や腰にも負担がかかり、さらなる障害を招くこともあります。

膝痛の原因

原因が複雑に絡み合っている

膝痛は、加齢による軟骨のすり減り、肥満などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると膝痛の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

膝痛の原因としては、次のものが挙げられます。

  • 加齢による軟骨の摩耗:年齢と共に膝の軟骨がすり減り、クッション機能が低下
  • 筋力低下:太ももや膝周囲の筋肉が弱くなり膝への負担が増加
  • 肥満:体重増加により膝関節への圧力が大きくなる
  • 過度な運動や使いすぎ:スポーツや仕事での膝の酷使
  • O脚やX脚などの骨格の歪み:膝への偏った負担
  • 外傷やケガ:転倒や捻挫による損傷
  • 炎症性疾患:関節リウマチなどの病気によるもの

『膝痛はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず膝痛の改善事例が豊富な宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

膝痛への対応として病院や一般の治療院では次のようなものが一般的です。

  1. 運動療法:膝周囲の筋力強化や関節可動域の改善
  2. 薬物療法:痛み止めや消炎鎮痛剤の処方
  3. 物理療法:温熱・電気治療などで血流や回復を促進
  4. 注射療法:ヒアルロン酸やステロイドの関節注射
  5. 装具療法:サポーターや杖の使用
  6. 手術療法:重症例では人工関節置換術など

運動療法

運動療法は継続が難しく、誤った方法で行うと症状が悪化するリスクがあります。

薬物療法

薬物療法は長期使用による副作用(胃腸障害、腎臓・肝臓への負担)があり、特に高齢者や持病のある方は注意が必要です。また、薬は根本的な解決にはならず、対症療法にとどまることが多いです。

物理療法

根本治療にはならず、症状の一時的な緩和にとどまる場合が多いです。

注射療法

注射療法(ヒアルロン酸など)は効果が一時的で、注射部位の痛みや腫れ、まれに感染症やアレルギー反応が起こる可能性があります。

装具療法

根本治療にはならず、症状の一時的な緩和にとどまる場合が多いです。

手術療法

手術療法(人工膝関節置換術など)は体への負担が大きく、一定期間の入院やリハビリが必要で、感染症や合併症、再手術のリスクもあります。また、術後の生活に制限が出る場合もあります。

膝痛を改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した検査で一人ひとり異なる膝痛の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

膝痛を改善するための重要なポイント

膝痛の原因を丁寧に問診・検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。

膝は脛骨と大腿骨の適合性がもともと良くないため、筋肉や靭帯、半月板などが連携して安定させていますが、姿勢の歪みや骨盤・股関節のズレが膝に過剰な負担をかけることが多いので、膝関節単体の調整だけでなく、身体全体のバランスを整えることが大切です。

さらに、自律神経の乱れは血流の悪化や修復機能の低下を招き、膝の慢性的な痛みや回復の遅れにつながります。ストレスや気候変化による自律神経の乱れも膝痛の悪化要因となるため、膝の痛みがなかなか改善しない場合は自律神経のバランスにも注目することが大切です。

宝塚カイロの特徴と出来ること

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。

それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。

体の歪み、自律神経の乱れを整えることが膝痛の予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

膝痛のQ&A

膝痛は原因によっては自然に治ることもありますが、多くは適切な対処が必要です。

膝痛の人は無理な運動や長時間の立ち仕事、正座など膝に負担をかける動作は避けましょう。

膝痛は症状の総称で、変形性膝関節症は軟骨の摩耗による慢性疾患です。

保存療法や運動、専門的な治療で手術を避けられる場合も多いです。

サポーターや杖は症状に応じて活用し、専門家に相談しましょう。

痛み止めや湿布は長期使用で副作用が出ることもあるため、医師の指示に従いましょう。

膝痛に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 階段の上り下りや外出が楽になる
  • 趣味や旅行を思い切り楽しめる
  • 痛みを気にせず仕事や家事ができる
  • 夜もぐっすり眠れるようになる
  • 手術をせずに健康的な生活を送れる

膝痛の悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。自信を持って行動できるようになり、不安からの解放によりこれまで以上にいきいきとした明るい毎日が待っています。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。

膝痛が完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。
一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

院長:一色
院長:一色

お気軽に早めにご相談を

『回復力も以前と全然違います』

私は15年程、ママさんバレーをしています。学生の時と違って故障ばかりで・・・。数年前に膝の手術もして・・・。それを知っているバレー友達から勧めてもらって、半信半疑で治療を受けに行きました!今まで整骨院etcには何度も行きましたが、思ったのと全然違って、説明を色々して下さったり、話を聞いてもらって、それから治療してもらいました。
想像では骨をバキバキ鳴らして、みたいに思っていましたが、体には軽くふれるだけで、不思議な治療でした!が、治療前には地に足がついていない様な私の体が、治療後にはしっかり足がついて、姿勢が良くなった気がしました。(体も中からほかほかして)バレーも今までより元気に出来るようになりました。回復力も以前と全然違います。

『体も心も軽くなった気分です』

膝に痛みを感じだしたのは、4年程前になります。でも、日常生活に支障がなかったためそのまま放置していました。痛みが強くなり、曲がらなくなったのは今から1年半程前でした。歩いたり、 走ることは問題なくできるのですが、正座や和式トイレが使えなくなり、階段を下りることが困難になりました。整形外科に何軒も行き、レントゲンやMRIなど撮りましたが原因はわからず、ほとんど相手にしてもらえませんでした。
このまま膝が曲がらないのかな~!?と諦めかけていた時に、カイロプラクティックの話を聞きました。私は看護師をしていることもあり、民間療法に関しては半信半疑でしたが、思いきって行ってみました。先生からは、原因不明の症状はストレスに関係していることが多い、ストレスを感じることで脳が正常な働きを行えず、体に異常が生じるのだと説明を受けました。治療はほとんどからだに触れることがなく、痛みもありませんでした。これで本当によくなるのかな~という疑いの気持ちが強かったのが本当のところです。
しかし、不思議なことに膝が曲がるようになり、膝をかばっていたために股関節も痛かったのですがそれもなくなりました。今までどこの病院でも解決できなかったのに、信じられない思いでいっぱいです。今は、趣味のスノーボードに行くことができるように、この膝の状態を維持するため加圧筋力トレーニングを行い、筋力アップに励んでいます。
1年半悩んでいたことが解決でき、本当に嬉しくて体も心も軽くなった気分です。

『「うそ」って感じでした』

私は、20代の頃から肩こり・腰痛、50代に入ってからは膝を曲げる事さえできないくらいの酷い膝痛に悩まされていました。ここ5,6年は指圧に通っておりましたが、施術を受けるととても気持ちよく2,3日は気分も爽快なのですが、1週間もするとまた指圧を受けないとたまらない肩こり、腰痛が襲ってきました。それでも受けると気持ちが良いということで通い続けていました。
膝痛は整形外科で湿布を頂いていましたが、どれも根本的に良くなることはありませんでした。そんな時、カイロプラクティックなるものを知る機会があり、人が良いというものは何でも試してみようという気持ちで尋ねたのですが、まずは丁寧な症状の聞き取りと説明を受け、施術が始まりましたが、「えっ、これだけ?」というのが正直な気持ちでした。一週間後に来てくださいということでしたが、その一週間後には全く肩こり、腰痛が消えていたのです。「うそ」って感じでした。そして、その後4回ほど施術を受けたのですが、ある日膝痛がなくなっている事に気付いたのです。膝を曲げることさえ出来なかった私が、気が付くと正座をしていたのです。驚きでした。私の3つの悩みは完全になくなったのです。驚きと喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。


当院は、膝痛でお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが膝痛でお悩みなら力になれるかもしれません。ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。

1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

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  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

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  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

ご予約時に「クーポンコード【HP-5500】を利用」とお伝えください。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
(ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため)時間20分程要

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。