ふくらはぎの痛み

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  • ふくらはぎがズキズキ・ジンジン痛む
  • 長時間歩いた後や運動後に痛みが強くなる
  • ふくらはぎがだるく重い感じがする
  • 立ちっぱなしや座りっぱなしで足がむくみやすい
  • 寝ていても痛みや違和感で目が覚めることがある
  • 湿布や痛み止めを使っても改善しない
  • 血管や神経の病気が原因か不安を感じている
  • 何科に行けば良いか分からず悩んでいる
  • 足がつったりこむら返りが多い
  • 手術をすすめられたが受けたくない

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

ふくらはぎの痛みとは

ふくらはぎの痛みとは、ふくらはぎ部分に現れる鈍い、鋭い、ジンジンとした痛みや重だるさなどの違和感を指し、筋肉・血管・神経などさまざまな原因で起こります。

厚生労働省の国民生活基礎調査や健康に関する複数の研究によると、足の痛み・筋肉痛・静脈瘤・動脈硬化などを含む下肢症状を持つ中高年は全体の2~10%、特に下肢静脈瘤は日本の成人の5~10%程度にみられると推定されています(厚生労働省科学研究/「日本血管外科学会」など)。

痛みが長引くことで歩行や立ち仕事に支障が出たり、筋肉や血管の病気(例:静脈瘤や動脈硬化)の進行、皮膚の変色や潰瘍、血栓が肺に飛んで突然死に至る深刻なケースも生じます。慢性化すれば運動機能が低下し日常生活が大きく制限されます。

ふくらはぎの痛みの原因

原因が複雑に絡み合っている

ふくらはぎの痛みは、筋肉痛や坐骨神経痛などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ているとふくらはぎの痛みの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

ふくらはぎの痛みの原因としては、次のものが挙げられます。

  • 筋肉痛:運動や長時間の立ち仕事で筋線維が損傷・炎症を起こす
  • 肉離れ:急激な筋肉の引き延ばしで部分的に筋線維が断裂
  • 血行不良:筋疲労や姿勢の固定で循環が悪化し老廃物が溜まる
  • 下肢静脈瘤:静脈の弁機能低下で血液が逆流・滞留しコブや痛み
  • 閉塞性動脈硬化症:動脈が狭窄・閉塞し血流障害・間歇性跛行へ
  • 坐骨神経痛:神経圧迫で腰~足にかけて痛み・しびれ
  • 深部静脈血栓症:血栓形成で強い痛みや腫脹・命に関わるリスク

『ふくらはぎの痛みはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

ふくらはぎの痛みへの対応として病院では次のようなものが一般的です。

  1. 安静、冷却:筋肉損傷の場合は患部を安静にし冷やす
  2. 薬物治療:痛み止め・消炎剤などの投与
  3. 弾性ストッキングやフットケア:血行改善やむくみ・痛み緩和
  4. 手術的治療:静脈瘤や動脈硬化症では手術的処置も検討
  5. 運動・リハビリ:筋力・柔軟性向上のための運動療法

安静、冷却

安静・冷却は一時的な症状緩和にとどまり、根本的な原因解決に直結しません。長期の安静は筋力低下を招き、再発しやすくなる恐れもあります。

薬物治療

薬物治療は効果が一時的で副作用(胃腸障害、肝機能障害等)が発生することがあり、根本的な解決にはなりません。

弾性ストッキングやフットケア

弾性ストッキングやフットケアも対症療法のため、静脈瘤や血管疾患の進行を食い止めることは難しい場合があります。装着の不快感や継続の手間も患者負担となります。

手術的治療

手術的治療では入院・費用・術後合併症のリスクがあり、術後も生活習慣改善など自己管理が欠かせません。

運動・リハビリ

運動療法は専門家の指導や継続が必要で、誤った方法が逆効果となることもありえます。

ふくらはぎの痛みを改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なるふくらはぎの痛みの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

ふくらはぎの痛みを改善するための重要なポイント

ふくらはぎの痛みの改善には単なる筋肉のコリや炎症だけでなく、体全体のバランス・ゆがみへの注目が不可欠です。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。

骨盤や脊椎の歪みは筋肉の負担増加や血行障害を招き、結果としてふくらはぎへの痛み・むくみ・こわばりに直結します。また、現代社会において慢性的なストレスや不規則な生活は自律神経の乱れを引き起こし、血流や筋肉の緊張調節に悪影響を及ぼします。

睡眠の質低下、回復力の減退などが重なれば、些細な成因でも症状が長引いてしまいます。

体と心の両面からアプローチすることで、ふくらはぎの痛みの根本改善を目指しましょう。

宝塚カイロの特徴と出来ること

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

宝塚カイロでは、整体的アプローチで骨格と筋肉の調和を図るだけでなく、脳・自律神経系のはたらきを整えることで身体全体の恒常性を高め、根本的な回復力を引き出すことを重視しています。

また、当院では患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。

それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。

体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和がふくらはぎの痛みの予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

ふくらはぎの痛みのQ&A

ふくらはぎの痛みは、軽度の筋肉疲労であれば休息やケアで自然に和らぐこともあります。しかし血管や神経が原因の場合は適切な治療が必要で、早めの受診が望ましいです。

こむら返りは筋肉の一過性けいれんによる痛みですが、持続する痛みは筋肉損傷や血行障害、神経疾患が疑われるため区別が重要です。

湿布や薬は痛みの症状には一時的な効果がありますが、根本原因によっては十分な改善が見込めないこともあり、治療法の見直しや専門的評価が必要です。

睡眠中の痛みは血行不良や神経障害も関連しやすく、単なる筋肉疲労と考えて放置せず、背景疾患の評価・治療が推奨されます。

強度な運動やストレッチ不足・誤ったフォームは症状を悪化させるため、自己流で無理するのは避け、専門家に相談しましょう。

持続する痛みや歩行障害が進行する場合、手術が選択されることもありますが、まずは保存療法中心となり原因によって異なります。

静脈瘤の主な要因は加齢・妊娠・立ち仕事などで静脈弁が壊れることです。生活習慣や遺伝も関与します。

ふくらはぎの痛みに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 好きなスポーツや散歩を痛みなく楽しめる
  • 仕事中も集中でき生活リズムが整う
  • 睡眠がしっかり取れるようになる
  • むくみやダルさを感じない快適な毎日になる
  • 病気や合併症の心配が大幅に減る

ふくらはぎの痛みの悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。睡眠の質が向上し、ストレスなくスポーツに打ち込めるようになって、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。

ふくらはぎの痛みが完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

院長:一色
院長:一色

お気軽に早めにご相談を

1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

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  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

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  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。