あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
むずむず脚症候群とは
むずむず脚症候群は、脚の奥から湧き上がるような虫が這う、ピリピリ、じっとできないとった強い不快感が現れる症状で、無意識に脚を動かしたくなる衝動に駆られるのが特徴です。特に夕方や夜間、安静時に症状が悪化します。
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）は日本国内で人口の2～5％、推定200万～500万人が悩まされているとみられています。女性で有病率が高く、中高年層に多い傾向があります。また、病名の認知度が低いため治療を受けている人は少数にとどまっています。厚生労働省や関連学会などでも、有病率や患者数はこうした数字で報告されています。
進行や慢性化により、睡眠障害や日中の強い眠気、集中力低下、うつ傾向、生活の質低下を招きます。さらに重症化すれば家族や職場でのトラブル、うつ病などを引き起こすこともあります。
むずむず脚症候群の原因
むずむず脚症候群は、脳内のドパミンの働きの低下などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ているとむずむず脚症候群の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
むずむず脚症候群の原因としては、次のものが挙げられます。
- ドパミン神経異常：脳内のドパミンの働きが低下することで脚の感覚異常が生じる
- 鉄分不足：鉄欠乏が脳の神経伝達に影響し症状が出やすくなる
- 遺伝的要因：家族内で発症リスクが高まる傾向
- 基礎疾患（腎不全・貧血・糖尿病など）：これらの疾患が背景にある場合がある
- 妊娠：特に妊娠後期に一時的に症状が出現しやすい薬物や嗜好品：一部の医薬品、喫煙、アルコールやカフェインの影響
『むずむず脚症候群はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
むずむず脚症候群への対応として病院では次のようなものが一般的です。
- 薬物療法：ドパミン作動薬や抗てんかん薬などを用いる
- 鉄剤補充：鉄分不足が認められる場合の治療
- 生活習慣改善：カフェインやアルコールの制限、禁煙、
- 運動基礎疾患の治療：他の疾患があれば優先して治療
- ストレッチやマッサージなど対症療法
薬物療法
ドパミン作動薬、抗てんかん薬、オピオイド系、ベンゾジアゼピンなどが用いられます。ドパミン作動薬の副作用として、服用初期に吐き気や嘔吐、腹部不快、頭痛、眠気、便秘、低血圧、幻覚などが見られ、長く使うと早い時間帯から症状が出たり（反動増悪＝増悪現象）、効きが弱くなることがあります。他薬も眠気・めまい・倦怠感・依存性・習慣性や、車の運転注意・飲酒禁止など、日常生活で支障が出ることがあります。
鉄剤補充
鉄剤は鉄欠乏がある場合の主な治療法ですが、消化器症状として胃のむかつき、腹痛、吐き気や便秘、下痢、便が黒くなるなどの副作用があり、特に空腹時投与では強く出る場合があります。鉄剤の長期摂取や過剰摂取では鉄過剰による肝障害や他臓器合併症の恐れもあります。
生活習慣改善
カフェイン・アルコール・喫煙を控え適度な運動や睡眠習慣を見直すことは、症状予防や悪化防止につながりますが、短期間で効果が出にくく、地道に続ける必要があります。改善が自覚できるまでに時間がかかり、途中で挫折しやすい人も多くいます。また、強い症状や病気が原因の場合は十分な改善が見られないこともあります。
基礎疾患の治療
貧血や腎不全、糖尿病といった背景疾患の治療をしっかり行うことが大切ですが、病状が重かったり慢性化している場合、症状の根本改善には長期間を要します。主治医との連携が不可欠で、自己判断やセルフケアだけで早期回復できるケースは多くありません。基礎疾患がコントロールできるまで症状が継続することもあります。
ストレッチやマッサージなど対症療法
ストレッチ、マッサージ、温浴などで一時的な不快感の緩和には役立ちますが、根本原因が解決しない限り再発するおそれがあります。症状が強い場合や夜間の睡眠障害が重度な場合は、これだけで十分な効果を期待するのは難しいです。しばしば一時しのぎとなり根本治療とならない点がデメリットです。
むずむず脚症候群を改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なるむずむず脚症候群の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
むずむず脚症候群を改善するための重要なポイント
むずむず脚症候群の改善を目指すには、神経疾患や内科的検査に加え、体のバランスやゆがみの調整、自律神経の働きを整えるなど総合的な視点が重要です。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。
姿勢の崩れや骨盤のゆがみは下肢の血流・神経の伝達に悪影響を及ぼすことがあり、猫背や反り腰、片足重心といった日常の習慣が症状を悪化させる一因にもなります。
また自律神経の乱れは夜間の症状増悪や睡眠障害とも強く関係しているため、整体的アプローチでのバランス調整や腹式呼吸・呼吸法、十分なリラックス習慣が求められます。
仕事や家庭でのストレスも悪化要因になるので、ゆとりを持った生活やストレス対策も大切です。これらの観点から筋肉や骨格、神経、心のバランスを意識的に整えていくことで、つらいむずむず脚症候群の根本的改善や再発予防につながります。
宝塚カイロの特徴と出来ること
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。
それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。
体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和がむずむず脚症候群の予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
むずむず脚症候群のQ＆A
むずむず脚症候群は自然に一時的に改善することもありますが、多くは放置すると慢性化や悪化を招きます。
まずは神経内科や睡眠外来への相談がお勧めです。
日中まで症状が続くのは重症化のサインで、早めに受診しましょう。
カフェインや飲酒、寝不足、ストレスは症状悪化の要因なので控えることが大切です。
妊娠中の治療は主治医と慎重に相談をしてください
子どもでもまれに発症し、家族内発症傾向も明らかになっています。
酷い日は症状記録や生活環境の調整、短時間のストレッチや入浴も役立ちます。
むずむず脚症候群に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 脚の違和感なく安眠できる
- 毎日日中も集中力と活力がよみがえる
- 映画や旅行、長時間の外出を存分に楽しめる
- 家族や仲間との外出や趣味に積極的になれる
- 心身ともに余裕を感じ、明るい日常を取り戻せる
むずむず脚症候群の悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。睡眠の質が向上し、外出時の不安もなく、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
むずむず脚症候群が完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めにご相談を
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
横にスクロールしてください
1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
横にスクロールしてください
阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
