あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
巻き肩（猫背）とは
巻き肩（猫背）は、肩が内側に丸く巻き込み、胸の筋肉が縮み背中の筋肉が弱まることで、肩甲骨が前方に突き出てしまう姿勢の乱れです。これにより肩こりや首の痛み、呼吸の浅さ、頭痛などの不調を引き起こします。
正確な統計は少ないものの、長時間のデスクワークやスマホ使用者が増加する現代社会では巻き肩に悩む人が急増しています。30〜50代を中心に多くの人が何らかの症状を抱えていると推定されます。
放置すると肩・首の筋肉のこわばりが悪化し、頭痛やストレートネックを招くほか、慢性的な疲労感や呼吸機能低下による全身のパフォーマンス低下が起こります。精神的ストレスや不安感も増し、生活の質が著しく下がる恐れがあります。
巻き肩（猫背）の原因
巻き肩（猫背）は、長時間の前傾姿勢や運動不足などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると巻き肩（猫背）の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
巻き肩（猫背）の原因としては、次のものが挙げられます。
- 長時間の前傾姿勢
デスクワークやスマホ操作で前かがみになることが多く、肩の位置が前にずれる。 - 筋肉のアンバランス
胸の筋肉が硬くなり、背中の筋肉が弱くなることで姿勢が歪む。 - 運動不足
筋力低下で正しい姿勢を維持できなくなる。 - ストレスや精神的緊張
筋肉の緊張を高め、巻き肩を悪化させる。 - 加齢による筋力低下
年齢とともに姿勢を支える筋肉が弱まる。
『巻き肩（猫背）はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
巻き肩（猫背）への対応として病院では次のようなものが一般的です。
- 理学療法
ストレッチや筋力トレーニングで姿勢の改善を図る。 - マッサージ・鍼灸
筋肉の緊張緩和や血行促進を目的とする。 - 姿勢指導・生活習慣の改善
悪い姿勢や動作の癖を見直す。 - 場合によっては整形外科受診
骨格異常や神経圧迫が疑われる場合。
理学療法
理学療法は継続が必要で、自己流では効果が出にくく、誤った方法で逆に症状が悪化する可能性があります。
マッサージ・鍼灸
マッサージや鍼灸は一時的な緩和にはなるが根本的な姿勢改善にはつながりづらいです。
姿勢指導・生活習慣の改善
姿勢指導は意識を変えるまで時間がかかり、日常動作の習慣化が難しいこともあります。
整形外科受診
整形外科受診は症状が重い場合に必要ですが、骨異常がない場合は専門的なリハビリに頼る時期も多いです。
巻き肩（猫背）を改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる巻き肩（猫背）の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
巻き肩（猫背）を改善するための重要なポイント
巻き肩の改善には身体のゆがみ調整と自律神経のバランス回復、ストレス管理が不可欠です。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。
姿勢が悪いと胸の筋肉が縮み、背中が丸くなり肩甲骨が前に引っ張られ巻き肩が形成されます。これにより首や肩の筋肉の緊張が続き血流が悪化するため、血行性の頭痛や筋肉痛を引き起こします。また肋骨の動きが制限され呼吸が浅くなることは体全体の酸素供給不足を招き、慢性的な疲労感や代謝低下につながります。
さらに、身体の不調は交感神経を過度に刺激し、副交感神経の働きを抑えてしまいます。これがストレス増加や睡眠の質低下、回復力の減退に拍車をかけるため、心身の悪循環になります。
体と心の両面からアプローチすることで、巻き肩（猫背）の根本改善を目指しましょう。
宝塚カイロの特徴と出来ること
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
宝塚カイロでは全身の骨格バランスを整え筋肉の緊張を和らげつつ、副交感神経を促進する施術を行います。
また、当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。
それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。
体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が巻き肩（猫背）の予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
巻き肩（猫背）のQ＆A
巻き肩は生活習慣の見直しや体幹筋力の強化、ストレッチで自然に良くなることがあります。ただし長期間続くと筋肉の硬さが戻りにくくなるため、早期の対策が効果的です。
効果的な運動は胸の筋肉のストレッチと背中の筋力強化です。
ストレスは筋肉の緊張を増し症状を悪化させることがあるため、リラクゼーションも重要です。
整形外科よりも理学療法や整体、鍼灸などの専門施術が望ましいです。
巻き肩は、肩が体の前方に大きく巻き込むのが特徴で、胸の筋肉が縮んで背中の筋肉が弱まることで肩甲骨が前に引っ張られます。一方、猫背は首から背中が丸くなっている状態を指し、体幹部全体が前屈気味になっているのが特徴です。多くの場合、巻き肩と猫背は併発しますが、主に強調される部位（肩か背中）と姿勢の見た目に違いがあります。
まずは長時間同じ姿勢を避け、適度に休憩をとって肩や胸のストレッチ、背中の筋力トレーニングを習慣化しましょう。デスクワークやスマホ操作が多い場合はパソコンやスマホの位置を目線の高さに近づけ、背筋を伸ばす意識を保つことが大切です。
胸を軽く張り、肩を引くイメージで座ると肩甲骨が自然と背中側に引かれ、巻き肩や猫背の予防につながります。
巻き肩（猫背）に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 肩や首のこり、痛みが軽減し快適に過ごせる
- 呼吸が深くなり疲れにくくなる
- 頭痛や睡眠の質の改善が期待できる
- 仕事や趣味に集中できるようになる
- 姿勢が美しくなり自信がつく
巻き肩（猫背）悩みから解放されると、姿勢が美しくなって自信がつき、睡眠の質が向上し、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
巻き肩（猫背）が完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めにご相談を
『身体の不調がかなり改善されたと実感しています。』
かなり前から、猫背など身体のずれを持っていて、骨をボキボキする整体に行ってもすぐ元に戻ってしまう状態でした。治療を受けた感想としては、本当に不思議で、何をやっているんだろうという感じでした。しかし、その後、大きくずれていた骨盤が前を向くように治っていて、足もしっかりと踏ん張れるようになりました。最初は関節などは治りませんでしたが、何度か治療を受けるごとに改善されていきました。肩や首まわりの筋肉もなかなかこりにくくなっているようです。胃の調子も良くなってきて、身体の不調がかなり改善されたと実感しています。
『本当に嬉しいの一言です。』
仕事上パソコンを見る時間が長く、長時間イスに座っているので、肩や首のコリがひどくつらい日々を送っていました。何とか治したいと思いインターネットでいろいろ探していたところ、このカイロプラクティックにたどり着きました。
このカイロプラクティックに決めた理由としては
①家から近い
②料金が良心的
③症例がたくさんあり、同じ悩みの方の体験談を読んで、かなり良くなったと書いていたからです。
カイロプラクティックに通うのは初めてだったので、行くまではかなり不安でしたが先生もとても気さくな方で、リラックスして治療を受けることが出来ました。
ただ、予想とはかなり違う治療だったので、始めは驚きと不安がありました。
それが、2日目、3日目と日がたつにつれて、肩や首のコリが消えていき、気になっていた猫背も改善されました。今では以前肩こりで悩んでいたとは想像出来ないくらい改善し、体も疲れにくくなりました。本当に嬉しいの一言です。これからも宜しくお願いします。
『元々猫背気味であったがそれが治り…』
1年半くらい前左肩を痛め、特に治療することなく放置。その後痛みが増し、左腕が震えるようになり、掴んでいる物をすぐに落としてしまうようになった。
1回目の治療後、突然姿勢が良くなる。元々猫背気味であったがそれが治り、足を組むことに違和感を感じ、現在では足を組む癖を完全に失った。計5回の治療を受けたが、左肩の痛みは減り、手の振るえや物を落とす回数も減った。それだけではなく、元々蕁麻疹の出やすい体質であったが、週に2，3回は出ていた蕁麻疹が現在はまれに現れる程度にまで減った。また3回目の治療後、股関節に激痛が走り、2日間眠れなかった。4回目の治療時に先生からそれは好転反応だと聞き安心したが、元々痛みのなかった箇所に原因不明の強い痛みがあったことはとても不思議であった。今後も、左肩や指の痛みや震えが完全になくなるまで治療を続けたい。また、花粉症も治った方がいると聞いているので、私も期待している。
当院は、巻き肩（猫背）でお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが巻き肩（猫背）でお悩みなら力になれるかもしれません。ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
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1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
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阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
