あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
ストレートネックとは
ストレートネックとは、本来なだらかなカーブを描いているはずの首の骨（頸椎）が、長時間の前かがみ姿勢などの影響でまっすぐに近づいてしまっている状態。首が衝撃をうまく吸収できなくなり、頭部の重みが直接首や肩にかかることで痛みや不調が現れやすくなります。
スマホやパソコンの長時間使用が定着した現代では、“ストレートネック予備軍”も含めると日本人の約8割が発症しているとも言われており、特に20～30代での発症率が高い（20代では55.5%が頭部前傾姿勢との調査あり）。具体的な厚生労働省の公表データはありませんが、全国的に非常に多くの人が悩んでいる症状とされています。
ストレートネックを放置していると首や肩の慢性的な痛み・コリ、頭痛・めまい・手のしびれ、不眠、集中力低下など日々の生活にさまざまな支障が出る可能性があります。さらに進行すれば自律神経失調やうつ症状、重症例では下半身麻痺等の神経障害の危険性も指摘されています。
ストレートネックの原因
ストレートネックは、スマホやパソコン使用時の長時間に渡る前傾姿勢などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ているとストレートネックの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
ストレートネックの原因としては、次のものが挙げられます。
- 長時間のスマートフォン・パソコン使用
前傾姿勢が続くことで首の自然なカーブが消失する - 猫背や不適切な座り姿勢
背中が丸まり首が前に出る姿勢の習慣化 - 運動不足
首や背中周辺の筋力低下により、正しい姿勢の維持が難しくなる - 枕や寝具が合わない
首に過度の負担がかかる就寝環境 - メガネやコンタクトが合わない
無意識に顔を前に突き出しがちになり、首への負担が増加
『ストレートネックはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
ストレートネックへの対応として病院では次のようなものが一般的です。
- 理学療法（運動療法）
首肩まわりの筋肉をストレッチや体操で動かす、姿勢矯正の指導 - 薬物療法
痛み止めや湿布で炎症や痛みをコントロール - 装具療法
首のサポーター等で負担を軽減 - 神経ブロック注射
強い痛みやしびれに対し一時的に症状を和らげる処置が行われる
理学療法（運動療法）
理学療法は、正しい姿勢や運動を毎日続ける必要がありますが、自己流で行うと逆に症状が悪化する危険があります。また、効果を得るには専門家の指導が不可欠なため、通院やアドバイスを受ける手間や負担が大きくなりがちです。
薬物療法
薬物療法は痛み止めや湿布などで一時的に症状を和らげますが、根本改善にはつながらず、長期使用による胃腸障害や肝機能障害、依存や耐性の形成など副作用のリスクが高まります。さらに、痛みが軽減したことでつい無理をしてしまい、症状が悪化するケースも見られます
装具療法
装具療法は首のサポーターなどを使うことで首の負担を軽減しますが、長期間使い続けることで筋肉の衰えが進行し、装具を外した後にかえって症状が悪化するリスクが指摘されています。
神経ブロック注射
神経ブロック注射は、局所麻酔薬やステロイドを神経まわりに注射し、一時的に痛みを抑える効果が期待できますが、根本治療にはならず、繰り返し施術が必要になることもあります。また、副作用や一時的な麻痺感などの課題から、頻繁な利用が難しいとされています。
ストレートネックを改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なるストレートネックの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
ストレートネックを改善するための重要なポイント
ストレートネックの根本的な改善には、単に首周辺の筋肉を緩めたり姿勢を変えるだけでなく、体全体のバランスと自律神経の調和を図ることが不可欠です。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。
姿勢の崩れは骨盤や背骨、肩甲骨の位置異常とも関連し、これが筋肉の緊張や血流低下、神経機能の低下を引き起こします。またストレスは筋肉の過緊張や自律神経の乱れを誘発し、不眠やだるさ、イライラ、集中力低下を招きます。
これらは首の状態と密接に連関し、悪循環を引き起こします。そのため体のゆがみや自律神経の乱れを整える施術が非常に重要です。
症状の背景にあるストレス要因や生活環境も見直しながら、体と心の調和を図るアプローチが真の改善のカギになります。
宝塚カイロの特徴と出来ること
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。
それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。
体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和がストレートネックの予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
ストレートネックのQ＆A
基本的に自然に治ることは少なく、生活習慣の見直しと専門的なケアが必要です。放置すると慢性化したり、重症化するリスクがあります。
長時間前かがみの姿勢や、猫背、自己流の運動や強いマッサージは逆効果になることがあるため要注意です。
首のカーブが保てる自分に合った高さと硬さの枕を選ぶことが大切です。柔らかすぎや高すぎる枕は避けましょう。
正しい方法でのストレッチや運動は非常に効果的ですが、症状に応じた無理のない方法を継続することが大切です。
市販薬や湿布は一時的な対症療法に過ぎず、根本改善には生活や姿勢の見直しが不可欠です。
長時間同じ姿勢が続く時は、1時間ごとに軽い運動や姿勢を変えることを意識しましょう。
日々の姿勢意識と、プロの施術・アドバイスを定期的に取り入れることが再発予防に有効です。
ストレートネックに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 首や肩の痛み・コリ・だるさから解放され毎日が快適になる
- 睡眠の質が向上し、朝の目覚めがスッキリする
- 仕事や家事、趣味への集中力が高まる
- 頭痛や目の疲れも減り、気分も晴れやかに過ごせる
- 姿勢が整い見た目にも自信が持てる・若々しく見える
ストレートネックの悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。睡眠の質が向上し、痛みやだるさから解放されていきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
ストレートネックが完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めにご相談を
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
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1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
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阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
