手根管症候群

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  • 指先にしびれがあり、朝方や夜間に特に強く感じる
  • ペンや道具がうまく握れず、細かい作業がしづらくなった
  • 物を持つときに落としやすくなった
  • 湿布や痛み止めではしびれや痛みが改善しない
  • 指の感覚が鈍くなり、触れた感触が分かりづらい
  • パソコン作業や家事で手首を使うとすぐにつらくなる
  • 手が痛んで眠りが浅い、夜中に痛みで目が覚める
  • どの診療科に相談すべきか分からず不安がある
  • なるべく手術は避けて治したいと考えている
  • なぜ突然発症したのか原因を知りたい

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

手根管症候群とは

手根管症候群とは、手首にある「手根管」というトンネルの内部で正中神経が圧迫されて、手のしびれや痛み、細かな操作のしづらさなどが現れる状態です。

手根管症候群は日本国内の推定患者数が100万人以上、特に50代以降の女性に多いとされます。発症リスクは女性が男性の約2~5倍で、働く世代や高齢者にも頻度が高い疾患です(厚生労働省統計等より)。

放置するとしびれや痛みが悪化し、物をつまむ、ボタンをかける等の日常動作が難しくなります。進行すると親指の筋肉がやせてしまい、手の力や動きが大きく低下し、最終的には生活や仕事に深刻な支障が出ることもあります。

手根管症候群の原因

原因が複雑に絡み合っている

手根管症候群は、手指の使い過ぎ、ホルモンバランスの乱れなどで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると手根管症候群の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

手根管症候群の原因としては、次のものが挙げられます。

  • 手や指の使い過ぎ:長時間のパソコンや家事、手芸など反復動作による神経圧迫
  • ホルモン変化:妊娠や更年期などで女性ホルモンのバランスが崩れる時期に多発
  • 慢性的な炎症や腫れ:腱鞘炎や関節リウマチ、滑膜の腫れなど
  • 骨折や怪我:手首の骨折、外傷後の腫れによる空間狭窄
  • 透析治療:手根管内にアミロイド沈着が起こる場合
  • 糖尿病や甲状腺疾患:代謝異常でむくみやすくなる

『手根管症候群はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

手根管症候群への対応として病院では次のようなものが一般的です。

  1. 保存療法:装具(サポーター)で手首の安静を図る
  2. 薬物療法:消炎鎮痛剤の服用やステロイド注射
  3. 理学療法:温熱療法やリハビリで血流・柔軟性を改善
  4. 手術療法:神経圧迫を開放する手術を行う場合もある

保存療法

長期間にわたり手首サポーターなどの装具を使用し続けると、自分で手を動かす機会が減るため筋力の低下や関節、腱の柔軟性の低下を引き起こす危険があります。その結果、装具に頼らないと日常動作がしづらくなる場合もあり、リハビリ開始の時期判断や装着方法にも注意が必要です。

薬物療法

消炎鎮痛剤や鎮痛薬は一時的に痛みや炎症を抑える効果がありますが、長期にわたって継続使用すると胃や腸の粘膜障害、腎臓や肝臓の機能低下など、全身への負担や副作用が出やすくなります。また、根本原因の神経圧迫が改善されない限り、根治にはつながらない点が大きな課題です。

理学療法

理学療法では温熱療法やストレッチ、リハビリ運動を通じて症状の改善をはかりますが、即効性が期待できるものではなく、一定期間コツコツと続ける姿勢と根気が必要です。自己判断で中断、誤った運動を行うと悪化のおそれもあるため、専門家と相談した計画的な実践が不可欠となります。

手術療法

手術による神経圧迫の開放は劇的な効果が望める反面、術後の神経損傷や感染、瘢痕形成などのリスクがあります。さらに術後の回復まで一定期間手の使用を制限したり、日常生活・仕事への復帰に時間がかかることもあり、不安や負担を感じやすい点は十分な理解と準備が求められます。

過呼吸を改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる手根管症候群の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

手根管症候群を改善するための重要なポイント

手根管症候群の根本的な改善には、手首や指だけでなく全身のバランスを整えることが大切です。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。

長時間同じ姿勢で作業を続けたり、体のどこか一部に無理な負担をかけ続けることで、手首まわりの筋肉や腱だけでなく、肩・首から体のラインや骨格のバランスが崩れやすくなります。

また、自律神経の乱れによる筋肉のこわばりや血流障害、精神的ストレスも痛みやしびれの慢性化を悪化させます。

改善には、手首・指だけの局所治療だけでなく、身体全体のバランス調整と心身のリラックスを意識した包括的なケアが、症状の回復や再発防止に大きな役割を果たします。

宝塚カイロの特徴と出来ること

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。

それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。

体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が手根管症候群の予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

手根管症候群のQ&A

初期なら安静や生活指導で改善する例もありますが、多くは自然に治りにくく、早期対応が重要です。

長時間の手首を酷使する作業、重いものの持ちすぎ、強く手を反らせる動作などは避けましょう。

他の神経疾患との判別には、医師による診察と神経伝導検査などが必要です

一時的な緩和には有効ですが、根本改善にはなりません。

症状が重度・改善しない場合は手術適応となる場合がありますが、必ずしも全員が手術対象なわけではありません。

手を冷やさない、作業前後のストレッチや休憩を心がけましょう。

正しい姿勢と負担軽減が重要ですが、防ぐことが難しいことも多い疾患です。

手根管症候群に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 細かな作業や家事が問題なくできる
  • しびれや痛みで目覚めることがなく熟睡できる
  • 物を持つ・握る動作が楽になり自信が戻る
  • 趣味や仕事を継続できストレスが減る
  • 手の感覚が改善し日常生活が快適になる

手根管症候群の悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。細かな作業も苦労なくこなせるようになり、趣味の範囲が広がっていきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。

手根管症候群が完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

院長:一色
院長:一色

お気軽に早めにご相談を

1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

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  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

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  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

ご予約時に「クーポンコード【HP-5500】を利用」とお伝えください。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
(ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため)時間20分程要

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。