息切れ

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  • 少し歩いただけで息が上がり、立ち止まってしまう
  • 階段や坂道を上るのがつらい
  • 夜間や就寝中に息苦しさで目が覚めることがある
  • 咳や痰が続き、呼吸がしづらい
  • 胸の圧迫感や痛みを伴うことがある
  • 家事や仕事の途中で疲れて動けなくなる
  • 検査をしても原因がわからず不安が募る
  • どの診療科を受診すればよいか迷っている
  • 薬や治療を受けてもなかなか改善しない
  • 息切れのせいで外出や趣味を控えるようになった

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

息切れとは

息切れとは、通常の動作や軽い運動でも呼吸が苦しくなり、息を吸ったり吐いたりするのに努力が必要と感じる状態をいいます。体が酸素不足を感じているサインです。

慢性閉塞性肺疾患(COPD)だけでも40歳以上の日本人の約8.6%、推定530万人が該当し、受診していない潜在患者も多いとされています(厚生労働省・NICEスタディ)

息切れを放置すると、日常生活の制限が増え、進行すると呼吸不全や心不全など命に関わる状態に至ることもあります。重症化すれば酸素吸入や入院が必要となり、最悪の場合は死に至るリスクもあります

息切れ原因

原因が複雑に絡み合っている

息切れは、喫煙や喘息、体重増加などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると息切れの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

息切れの原因としては、次のものが挙げられます。

  • 慢性閉塞性肺疾患(COPD):喫煙や有害物質の吸引で肺機能が徐々に低下する
  • 気管支喘息:アレルギー反応で気道が狭くなり呼吸困難を起こす
  • 心不全:心臓の機能低下で全身に十分な血液が送れなくなる
  • 貧血:血液中の酸素運搬能力が低下し、体が酸素不足に陥る
  • 肥満:体重増加で心臓や肺に負担がかかる
  • 更年期障害や甲状腺疾患:ホルモンバランスの乱れによる呼吸機能の変化
  • ストレスや自律神経の乱れ:呼吸が浅くなり息切れを感じやすくなる

『息切れはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず息切れの改善事例が豊富な宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

息切れへの対応として病院や一般の整体院では次のようなものが一般的です。

  1. 原因疾患の治療(薬物療法、吸入薬、心不全治療など)
  2. 酸素投与(必要時)
  3. 運動療法やリハビリ
  4. 生活指導(禁煙、減量、食事管理など)
  5. 精密検査(心電図、胸部X線、血液検査、呼吸機能検査など)

原因疾患の治療

薬物療法では、薬の種類によってさまざまな副作用が現れることがあります。長期服用によってはこれらの副作用が慢性化し、QOL(生活の質)を下げたり、他の臓器障害や合併症のリスクが高まることもあります

酸素投与

酸素投与は呼吸不全や重度の息切れに対して有効ですが、在宅酸素療法の場合は酸素濃縮器や携帯ボンベなどの機器を日常的に管理・使用する必要があります。これにより外出や旅行の制限、機器のメンテナンスや電源確保、火気厳禁など生活上の制約が生じます。

運動療法やリハビリ

運動療法は筋力や心肺機能の維持・改善に有効ですが、体力や症状の程度によっては運動を継続することが難しい場合があります。無理な運動は症状の悪化や転倒、ケガにつながるリスクがあり、個々の状態に合わせた運動内容や強度の調整が必要です。

生活指導

生活指導(禁煙、減量、食事管理など)は息切れ改善の基本ですが、長年の生活習慣を変えるには強い意志と長期間の努力が求められます。途中で挫折しやすく、家族や周囲のサポートも不可欠です。短期間で効果が実感しにくいこともあり、モチベーションの維持が課題となります。

精密検査

精密検査(心電図、胸部X線、呼吸機能検査、血液検査など)は原因特定や重症度評価に不可欠ですが、検査ごとに費用や時間、通院の手間がかかります。検査によっては身体的負担や不快感を伴うものもあり、頻回な通院や検査結果待ちによる精神的ストレスも無視できません。

息切れを改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した検査で一人ひとり異なる息切れの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

息切れを改善するための重要なポイント

息ぎれの原因を丁寧に問診・検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。

息切れの根本改善には、体のゆがみと自律神経のバランス、そしてストレス管理が不可欠です。

整体やカイロプラクティックでは、体のバランスを整え、胸郭や背骨の柔軟性を高めることで呼吸のしやすさを取り戻すことが可能です。さらに、自律神経の調整やリラクゼーションを取り入れることで、ストレスによる呼吸の乱れを改善し、心身ともにリラックスした状態を作り出します。

息切れは単なる体力の衰えや加齢だけでなく、体のゆがみや自律神経の乱れ、ストレスなど複合的な要因が関与しているため、総合的なアプローチが効果的です。

宝塚カイロの特徴と出来ること

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

体のゆがみは胸郭や背骨の可動性を低下させ、呼吸筋の働きを妨げることで呼吸が浅くなり、必要な酸素を十分に取り込めなくなります。

また、自律神経は呼吸や心拍、血圧の調整を担っており、ストレスや過労、睡眠不足などによって乱れると、呼吸が浅くなったり息切れを感じやすくなったりします。現代社会では、仕事や家庭のストレスが蓄積しやすく、無意識のうちに呼吸が浅くなり、慢性的な息切れを招くことも少なくありません。

それゆえ、ちょっとした心身の変化や症状の波を見逃すことがないように当院は検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行います。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。

体の歪み、自律神経の乱れを整え、ストレスを緩和させることが息切れの予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

息切れのQ&A

息切れは自然に治る場合もありますが、重大な病気が隠れていることも多いため、症状が続く場合や悪化する場合は必ず医療機関を受診してください。

息切れの人は無理な運動や急激な動作、自己判断での薬の使用を避け、症状が強い時は安静にし、医師の指示に従うことが大切です。

息切れは呼吸が苦しい状態、動悸は心臓の鼓動が速く・強く感じる状態で、両者が同時に起こることもあります。

息切れが続くと日常生活に支障をきたし、重症化すれば呼吸不全や心不全など命に関わる合併症を引き起こすことがあります。

ストレスや自律神経の乱れでも息切れを感じることがあります。リラックスや生活習慣の見直しも大切です。

息切れに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 階段や坂道も無理なく上れるようになる
  • 趣味や外出を思い切り楽しめる
  • 仕事や家事の効率が上がる
  • 夜もぐっすり眠れるようになる
  • 将来の健康不安が減り、毎日を前向きに過ごせる

息切れの悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。階段や坂道も無理なく上れるようになり、不安からの解放によりこれまで以上にいきいきとした明るい毎日が待っています。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。

息切れを改善するためには、できるだけ早く適切な治療を始めることが最も重要です。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

院長:一色
院長:一色

お気軽に早めのご相談を


1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

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  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

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  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

ご予約時に「クーポンコード【HP-5500】を利用」とお伝えください。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
(ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため)時間20分程要

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。