こんなお悩みはありませんか？
といったことでお困りなら、
宝塚市で口コミ１位の評価をいただく当院がお役に立てるかもしれません。
あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
パニック障害の基礎知識
パニック障害とは
パニック障害とはなんの前触れもなくパニック発作によってはじまる。一度それを経験すると過去の経験から不安感が現れ、いつまた再発するかの心配を繰り返す不安障害です。パニック障害は3つに分類されます。
1．パニック発作
発症のはじまりはパニック発作です。なんの前触れもなく突然にいくつかの症状に襲われます。動悸、息切れ、過呼吸、発汗、手足が急に汗ばむ、胸がしめつけられる、地面が揺れる、まっすぐ歩けない、吐き気、気持ち悪さ等に襲われます。10分程で収まることが多いですが長く続くこともあります。繰り返し発症し頻度が多くなっていくことがあります。
2．予期不安
パニック発作を経験すると「もし起きたらどうしよう」「同じ経験することが怖い」という不安を感じます。それが予期不安です。「あの症状が現れたら嫌だな」と思うことで漠然とした不安感が続きます。上記のように「もし…」と予期してしまうと更に不安を増大させそれがループします。
3．広場不安
過去にパニック発作を経験した場所やシチュエーションに不安感や恐怖感を抱くことを意味します。電車、飛行機、エレベーター、映画館等の密閉空間やすぐに身体の自由が効かない場所にいると症状が現れる前から不安になります。そうすると外出を極端に避ける傾向にあり、ひきこもり、社会生活を送れなくこともあります。
パニック障害になりやすい人の特徴としては、真面目で完璧主義の人、感受性が豊かな人、人の目を気にする人、こだわりが強い人、 うつ病などの経験がある人などが挙げられます。
パニック障害の原因とメカニズム
私達の脳には不安や恐怖を司る扁桃体と呼ばれる所があります。扁桃体は私達を脅かすものに対して反応します。例えば野生のクマや無残な死体などを見ると不安感や恐怖感が湧き上がって来ます。しかし、ずっと怖がってばかりでは日常生活は出来ません。そのため、知性を司っている、前頭前野が扁桃体が過剰に活動しすぎないようにブレーキを掛けています。パニック障害の患者においては、この前頭前野のブレーキが効きづらいことが分かっています。
パニック発作の原因は過労やストレスからといわれています。強いストレスを感じると脳内の神経伝達物質が異常に増加し、神経が興奮して緊張状態が続きます。これが起こると、ストレスに対する防衛反応として強い動悸や呼吸困難などが起こります。
次いつ起こるか分からない不安や恐怖を抱き続けることで恐怖や不安の中枢である扁桃体とその暴走にブレーキを掛ける前頭前野が休みなく働き続け、疲労がたまり、誤作動を起こしやすい環境下で、何の前兆もなくパニック発作が突然起こるようになったりしてさらに不安に拍車をかけるようになります。
パニック障害の効果的なアプローチとは？
薬物療法や認知行動療法を行うことで遺伝子レベルで変化が起こることや、有酸素運動や瞑想、腸内環境の改善によっても同じような変化が生じることが分かっています。
薬に頼る薬物療法以外のアプローチとしては、体と心の過緊張状態を緩和させるために自律神経を整えたり、心理療法を取り入れていきながら、脳の誤作動や、誤った思い込みや信じ込みを修正していく必要があります。
パニック障害はパニック発作を止める事に目を向けられがちですが、「パニック発作が起きても大丈夫」と自信が持てるようになることが重要です。
宝塚カイロの施術は、パニック障害の改善に効果的です
パニック発作はストレスが引き金となりやすいため、心や体に負担をかけないよう心と体両方に対応する必要があります。そのため心理的ストレスを軽減することが最も重要です。
当院では、カウンセリングや自律神経を整える施術、ストレス処理や感情開放などの施術を提供してパニック障害の方たちに対応しています。
宝塚カイロの施術は、パニック障害の改善に効果的です。あなたが、パニック障害でお悩みなら開院以来からこれまで多くのパニック障害の患者さんと向き合ってきた当院がお力になれるかもしれません。先ずはお気軽にご相談ください。
お喜びの声をいただいています
魔法のような施術です！
私は６年前に急にパニック障害になり心療内科に通う日々でした。パニック障害=薬って考えてたし心療内科の薬飲んでたら発作はでなかったので、それで５年間過ごしてきました。ですが、第２子を望むようになり心療内科に相談して１年前に薬替えました。
薬を変えることで最初は納得してたのですが、やっぱり薬が無い状態で妊娠したい！と思い病気の原因はたいていが首にある！と聞いたので、いろいろ整体、接骨院、探しました！でも、なかなかパニック障害に繋がる効果は見られず…そして、たまたま見つけたのが宝塚ｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸでした。
最初はマンションの一室だし怪しい！と思いましたが体験談など見て予約してみたのが、私の変わるキッカケでした！行ったら先生は細かく話を聞いてくれ、何故身体に痛みや不調がでるのかじっくり説明してくれ、わかりやすかったです。そして、何より先生が穏やかに話してくれるし優しいし、部屋には心がﾘﾗｯｸｽできるBGMが流れてるので緊張なくなります！！
なにより、私が思っていた押すとか、ﾎﾞｷﾎﾞｷするとか、機械を使うよな施術は一切なく頭や肩、足などにかすかに触れるだけで体調を整えてくれます！！受けていて魔法かな？って思うくらい痛みも何も無い治療法です！！子供が居たら治療の近くにｷｯｽﾞｽﾍﾟｰｽを設けてくれますし、待ち合いもあるので不安な方は最初家族の誰かと行くのもアリですね♪
私はパニック障害になって
・車の運転(高速や渋滞がある道路)
・ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞﾓｰﾙ
・電車、バス
・学校行事
など出来ないことがたくさんでした…
ですが、今は明石から治療院まで１人で運転して行きますし、学校行事なども参加できるようになりましたし、なにより最近仕事が出来るようにまで穏やかに生活できてます！！
心の病気は薬じゃないと治せないでしょ！と思ってる方！是非一度行ってみて下さい！
パニック障害 ４０代 男性
知り合いの紹介で寄せさしてもらうようになりました。
私は頻繁に息ができなくなるような苦しい思いをしたり、いわゆるパニックの状態になることがありました。仕事も充実しており、家族も健康でしたが、そのことだけが不安材料で、たまに恐怖感におそわれることもありました。そんな時にこちらで治療を受けるようになったのですが、最初の説明で、自分の何が良くないのかがわかった気がしました。
実際、最初のたった一回の治療を受けただけで、気持ちがすごく楽になり、パニックも起こりにくくなりました。現在４回の治療を受けましたが、今はまったく症状が出ていませんし、出そうな気配もありません。
先生もすごく喜んでくださり、それが私にとっても本当に嬉しいことでした。
ありがとうございます。
パニック障害、肩こり 30代 女性
私は結婚し全く知らない土地へ移ったことがストレスとなり、パニック障害を患ってしまいました。毎日が不安の連続で、一人でいるのも恐く、車の運転もできなくなり、ほとんど家に引きこもっていました。心療内科へも通院しましたが、結局は「薬を飲みなさい」と言われるだけでした。私は、薬には頼りたくなかったので、飲まずに毎日何とかやり過ごしていました。そんな時、ネットで私と同じような症状の方が完治しているという体験談を読み、「もうこれしかない！！」「絶対に治る！！」という気持ちで、整体院に行きました。初めての施術は驚きの連続できた。二回目、三回目とあまり期間を空けずに通っているうちに、パニック発作の頻度も少なくなり、今まで、不安いっぱいの毎日で何もやる気が起きなかったのが、今では、「今日は何しよう」「今日はどこへ行こう！！」と意欲が出てきたのです。長年辛かった胸のもやもやしたつかえがス～っと取れてきているのが良く分かります。まだ、治療途中ではなりますが、本当にうれしい気持ちと、感謝の気持ちでいっぱいです。これからも、施術をお願いしたいと思っております。
肩こり、首の痛み、パニック障害 30代 男性
3年程前にパニック発作を発症しました。心療内科の診断結果は、原因は過渡のストレスに起因するとのことで、病名はパニック障害でした。それからというもの、その後3年間に様々な症状を誘発し、非常につらい会社生活（私生活も一部）を余儀なくされることに。
私の主な症状は以下のようでした↓↓↓
①人前でのスピーチ・説明時に異常に緊張し、心臓が張り裂けそうな程バクバク、頭が真っ白になり、言葉が出てこず、頭痛を伴う
②極度の肩こり・首こりによる頭痛、ボーとした感じ
③人ゴミで心臓がバクバク
④コーヒーを飲むと心臓がバクバク
⑤高速道路を運転すると心臓がバクバク、ソワソワ
⑥電話の応対で心臓がバクバク、ソワソワ
⑦会社に行くだけでソワソワ（会社での人間関係は良好、帰宅後は問題なし）
この様な状況の中、気力だけで出勤し続けました。
当初2年間は心療内科に月1回通院し、薬による治療を続けていましたが、薬治療自体への疑問、また病気の状態が緩和されていないことへのいら立ちから、勝手に通院を止めてしまうことに。その後、ネット上での様々な検索結果から、自分なりに、諸悪の根源は肩こりにあるとの結論を導き出し、整体、マッサージに数回通いました。が、肩こり、首こりのみでさえ、2日と良い状態が持続しない・・・という絶望的な結果に。正直言って、当時、今後一生、やはり薬と仲良く付き合って行かないといけないのかなぁ・・・と、かなり落胆してしまいました。そんな、モヤモヤした中途半端な状態が暫く続いた後、ネット検索で目にとまるフレーズを発見することに。
気孔？カイロプラクティック？不思議な治療？？
直感的に、これが駄目なら、一生駄目だと感じました！
低料金ということもあって、迷うことなく1回目の治療へ・・・
治療後1週間に起こった体の変化は・・・
②④⑤⑦は100％解消、③は70％解消（自分の感覚的に）
①⑥未体験
みなさん、どう思います！？
この治療方法は、人間が本来持っている治癒力を有効に働かせるように手助けをするようなものらしく、私自身、この治療法方法に賛同し得たこともあり、今後も定期的に通うつもりです！
（ビックリしたのは、体の歪みがその当日に改善されたことと、翌日には肩こり、首こりが・・・アレ！？って感じだったこと）
私と同じ症状を持っている方がたくさんいると思われますが、治療方法に行きづまったら、私が経験したこのような不思議な治療も体験してみてはいかがでしょうか？
パニック障害、過呼吸、生理痛 20代 女性
私は2年前からパニック障害に悩まされていました。でも薬を飲むのが嫌で、薬を服用せずに治せる方法を探していました。そしてこちらのカイロプラクティックを知りました。
はじめは半信半疑で通い始めたのですが、何回か通ううちに半信半疑だったことを忘れてしまっていました。まず、先生の治療を受け始めてから、最初の生理痛がなくなったことには驚きました。そして、生理痛に伴う腰痛もほとんどありませんでした。このカイロ院に通いだして3ヶ月ほどになりますがずっと痛みはありません。
パニック障害も治療数回目から症状が軽くなり、今では以前と比べてだいぶん楽になりました。そして、過呼吸は全く起こっていません。
先生の治療を受け続けると、このままもっと改善していけるような気がします。
パニック障害、電車に乗れない、拒食症、不安・恐怖 30代 女性
カイロに通い始めて１年になります。１年前の私からは想像もできないくらいいろいろな事が変わりました。 当時の症状として、パニック障害、電車に乗れない、拒食症で食べないから体力もなくほとんど歩けない、もちろん無職。そんな私がみるみるうちに回復をしていき、先月は友達と台湾に行くことができました。
先生には、外国に行きたいんです！昔のようにまたあちこち行きたいんです！とお話しをしており夢がかなったんです。 台湾についても、新幹線に乗ったり地下鉄で移動したりと本当に楽しく過ごせました。 拒食症もなおり台湾でたくさん食してきました。 仕事も、最初は短時間から始め、今は５時間、週５～６で働いていますが、来月から正社員雇用も決まりました。 この一年激動の一年であり、もっともっと健康になって今度はインドにいきたいと考えています。 パニック障害でお悩みの方にはあきらめないで欲しい、かならずかならず良くなります。 時間はかかるかもしれませんが、私はカイロに通って本当に良かったと思います。 これからもカイロと加圧を頑張って、さらに健康を目指していきたいと思います。 どうかパニック障害や、そのほかお悩みのかたにぜひカイロを体験し、良くなって頂きたいと思います。先生いつもありがとうございます。
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【宝塚 整体院】
兵庫宝塚カイロプラクティック
TEL 0797-74-5505
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（月）・（水）・（木） 10：00～21：00
（土）・（日）・（祝） 10：00～21：00
定休日：毎週火曜日・金曜日
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