パニック障害

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  • 突然、動悸や息苦しさ、めまいに襲われてしまう
  • 電車やバスなど公共交通機関で発作が起きるのが怖い
  • 人混みや会議、外出先で急に不安に襲われる
  • 発作がまた起きるのではと一日中不安で落ち着かない
  • 病院で検査しても異常がなく、原因が分からない
  • 薬を飲んでもなかなか症状が改善しない
  • 発作を避けるために外出や人付き合いを控えてしまう
  • 仕事や家事に集中できず、日常生活に支障が出ている

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

パニック障害とは

突然強い不安や恐怖に襲われ、動悸・息切れ・めまい・発汗などの身体症状が現れる病気です。発作が繰り返されることで「また起きるのでは」と強い不安(予期不安)が続き、日常生活にも影響が出ます。

厚生労働省の調査によると、パニック障害の生涯有病率は約1~3%とされ、100万人以上が悩んでいると推定されています。

パニック障害を放置すると、発作が繰り返されるうちに「また発作が起きるのでは」という強い不安(予期不安)が常につきまとうようになります。その結果、外出や人と会うことを避ける回避行動が増え、次第に日常生活や仕事に大きな支障が出てきます。

さらに、症状が慢性化すると広場恐怖や引きこもり、うつ病を併発するリスクが高まり、パニック障害の人のうつ病合併率は50~65%にも及びます。生活の質(QOL)は著しく低下し、最悪の場合、社会的孤立や家庭崩壊、重度のうつ状態に至ることもあるため、早期の対処が重要です。

パニック障害の原因

原因が複雑に絡み合っている

パニック障害は、生活環境や労働環境の変化に伴い、発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ているとパニック障害の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

パニック障害の原因として次のものが挙げられます。

  • 遺伝的要因:家族内に同じ病気の人がいると発症しやすい
  • ストレス:仕事や人間関係など強い精神的負担
  • 脳内神経伝達物質の乱れ:セロトニンやノルアドレナリンのバランス異常
  • 性格傾向:心配性、完璧主義、感受性が強い
  • 生活リズムの乱れや睡眠不足:自律神経のバランスが崩れる

『パニック障害はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まずパニック障害の改善事例が豊富な宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

パニック障害への対応として病院や一般の整体院では次のようなものが一般的です。

  1. 薬物療法
    抗不安薬や抗うつ薬で症状を和らげる
  2. 認知行動療法
    不安や恐怖への対処法を身につける心理療法
  3. 生活指導
    ストレス管理や睡眠・生活リズムの改善 
  4. 家族や周囲のサポート
    理解と協力を得るための説明や指導

薬物療法

薬物療法については、飲み始めると眠気やだるさ、頭がぼんやりするなどの副作用が出ることがあります。また、長期間薬を使い続けると、だんだん効き目が弱くなったり、薬がないと不安になってしまう「依存」のリスクもあります。やめようとすると不安や不眠、場合によっては体調不良が強く出ることもあり、なかなか薬を手放せなくなる人もいます。

認知行動療法

認知行動療法は、根本的な改善を目指せる治療ですが、効果が出るまでに時間がかかることが多いです。焦ってすぐによくなりたい人にはもどかしく感じることもありますし、途中で「本当に効いているのかな?」と不安になることもあります。

生活習慣の見直し

生活習慣の見直しでは、規則正しい生活リズムや十分な睡眠、ストレス軽減、バランスの取れた食事、カフェインやアルコールの制限などが推奨されますが、既に実践している方も多く、継続できるかは個人差があります。

家族や周囲のサポート

家族や周囲のサポートについては、理解が得られない場合、ひとりで悩みを抱え込んでしまいがちです。相談できる人がいないと、孤独感が強くなり、気持ちがさらに落ち込んでしまうこともあります。

パニック障害を改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した検査で一人ひとり異なるパニック障害の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

パニック障害を改善するための重要なポイント

病院や一般的な治療院では、検査して薬の服用や筋肉を緩めながら体をリラックスさせて不安を和らげるといったごく一般的な治療がほとんどです。

症状の緩和や体ばかりに意識を向けているせいか、複雑に絡み合う心との関係などを置き去りにして総合的に身体(患者さんそのもの)を見ようとしていません。

またパニック障害に大きく関わっている根源が何なのか?過去のネガティブな出来事をどう捉えているのか?どのような感情の時にスイッチが入りやすいのか?等々の心の状態すべてをチェックし状態を把握して問題のある所を一緒に探していく必要があります。

宝塚カイロの特徴

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

パニック障害の改善には総合的に心身の状態を把握することが最も重要です。

それゆえ、ちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように当院は検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行います。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。パニック障害は、タッグを組んで不安を取り除く宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

パニック障害のQ&A

パニック障害は自然に治ることもありますが、専門的な治療を受けることでより早く改善が期待できます。

薬は症状や経過によって減量や中止が可能な場合も多いので、医師と相談しながら進めます。

発作を恐れて無理に我慢したり、アルコールやカフェインに頼るのは避けましょう。

規則正しい生活やストレス管理、認知行動療法が発作予防に役立ちます。

うつ病と違い、突然の強い不安や発作が特徴です。

家族や職場には、専門医の診断書やパンフレットを利用して説明すると理解が得やすくなります。

治療を続ければ少しずつ一人で外出できるようになる方が多いです。。

パニック障害に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 発作への恐怖がなくなり、自由に外出できる
  • 仕事や家事に集中できるようになる
  • 人付き合いや趣味を楽しめる
  • 睡眠の質が向上し、心身ともに元気になる
  • 自信を持って新しいことに挑戦できる

パニック障害は、「そのうち治る」と言ったものではありません。自力で治すのにも専門の知識が必要なため、とても難しいです。ほったらかしの時間が長くなればなるほどさらに原因が複雑に絡み合って改善に時間を要するようになります。

早めの対処がとても重要です。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

魔法のような施術です!

私は3年ぐらい前から日々のストレス、悩み、不安をかかえており、気付いた頃には自律神経の乱れによる数々の不調に悩まされていました。

めまい、動悸、緊張、不安感があり、ひどい時には過呼吸気味になるため、毎日が会社と家の往復で好きなこともできず、単調な生活を送るのがせいいっぱいでした。

しかし、安定剤などの薬には抵抗があり、何とか薬に頼らずに体質を改善できるものはないかと探していました。

そんな時に知ったのが無痛カイロでした。

身体から脳にアプローチする手法はなかなか理解しがたい魔法のような施術です!

私は6年前に急にパニック障害になり心療内科に通う日々でした。パニック障害=薬って考えてたし心療内科の薬飲んでたら発作はでなかったので、それで5年間過ごしてきました。ですが、第2子を望むようになり心療内科に相談して1年前に薬替えました。

薬を変えることで最初は納得してたのですが、やっぱり薬が無い状態で妊娠したい!と思い病気の原因はたいていが首にある!と聞いたので、いろいろ整体、接骨院、探しました!でも、なかなかパニック障害に繋がる効果は見られず…そして、たまたま見つけたのが宝塚カイロプラクティックでした。

最初はマンションの一室だし怪しい!と思いましたが体験談など見て予約してみたのが、私の変わるキッカケでした!行ったら先生は細かく話を聞いてくれ、何故身体に痛みや不調がでるのかじっくり説明してくれ、わかりやすかったです。そして、何より先生が穏やかに話してくれるし優しいし、部屋には心がリラックスできるBGMが流れてるので緊張なくなります!!

なにより、私が思っていた押すとか、ボキボキするとか、機械を使うよな施術は一切なく頭や肩、足などにかすかに触れるだけで体調を整えてくれます!!受けていて魔法かな?って思うくらい痛みも何も無い治療法です!!子供が居たら治療の近くにキッズスペースを設けてくれますし、待ち合いもあるので不安な方は最初家族の誰かと行くのもアリですね♪

私はパニック障害になって
・車の運転(高速や渋滞がある道路)
・ショッピングモール
・電車、バス
・学校行事
など出来ないことがたくさんでした…

ですが、今は明石から治療院まで1人で運転して行きますし、学校行事なども参加できるようになりましたし、なにより最近仕事が出来るようにまで穏やかに生活できてます!!

心の病気は薬じゃないと治せないでしょ!と思ってる方!是非一度行ってみて下さい!ものでしたが、2回、3回と治療を受けるごとに不思議なことに動悸や緊張による肩凝りはなくなり、めまいも徐々に改善しました。

それだけでなく、身体がラクになると心まで軽くなり、気持ちが前向きになったんです。

今、通い始めて2ヶ月になりますがほとんどの症状が改善され、健康と元気を取り戻した感じです。

友達と台湾に行くことができました。

カイロに通い始めて1年になります。1年前の私からは想像もできないくらいいろいろな事が変わりました。 当時の症状として、パニック障害、電車に乗れない、拒食症で食べないから体力もなくほとんど歩けない、もちろん無職。そんな私がみるみるうちに回復をしていき、先月は友達と台湾に行くことができました。

先生には、外国に行きたいんです!昔のようにまたあちこち行きたいんです!とお話しをしており夢がかなったんです。 台湾についても、新幹線に乗ったり地下鉄で移動したりと本当に楽しく過ごせました。 拒食症もなおり台湾でたくさん食してきました。 仕事も、最初は短時間から始め、今は5時間、週5~6で働いていますが、来月から正社員雇用も決まりました。

この一年激動の一年であり、もっともっと健康になって今度はインドにいきたいと考えています。 パニック障害でお悩みの方にはあきらめないで欲しい、かならずかならず良くなります。 時間はかかるかもしれませんが、私はカイロに通って本当に良かったと思います。

これからもカイロと加圧を頑張って、さらに健康を目指していきたいと思います。 どうかパニック障害や、そのほかお悩みのかたにぜひカイロを体験し、良くなって頂きたいと思います。先生いつもありがとうございます。

『みなさん、どう思います!?』

3年程前にパニック発作を発症しました。心療内科の診断結果は、原因は過渡のストレスに起因するとのことで、病名はパニック障害でした。それからというもの、その後3年間に様々な症状を誘発し、非常につらい会社生活(私生活も一部)を余儀なくされることに。

私の主な症状は以下のようでした↓↓↓

①人前でのスピーチ・説明時に異常に緊張し、心臓が張り裂けそうな程バクバク、頭が真っ白になり、言葉が出てこず、頭痛を伴う
②極度の肩こり・首こりによる頭痛、ボーとした感じ
③人ゴミで心臓がバクバク
④コーヒーを飲むと心臓がバクバク
⑤高速道路を運転すると心臓がバクバク、ソワソワ
⑥電話の応対で心臓がバクバク、ソワソワ
⑦会社に行くだけでソワソワ(会社での人間関係は良好、帰宅後は問題なし)

この様な状況の中、気力だけで出勤し続けました。

当初2年間は心療内科に月1回通院し、薬による治療を続けていましたが、薬治療自体への疑問、また病気の状態が緩和されていないことへのいら立ちから、勝手に通院を止めてしまうことに。その後、ネット上での様々な検索結果から、自分なりに、諸悪の根源は肩こりにあるとの結論を導き出し、整体、マッサージに数回通いました。が、肩こり、首こりのみでさえ、2日と良い状態が持続しない・・・という絶望的な結果に。正直言って、当時、今後一生、やはり薬と仲良く付き合って行かないといけないのかなぁ・・・と、かなり落胆してしまいました。そんな、モヤモヤした中途半端な状態が暫く続いた後、ネット検索で目にとまるフレーズを発見することに。

気孔?カイロプラクティック?不思議な治療??
直感的に、これが駄目なら、一生駄目だと感じました!
低料金ということもあって、迷うことなく1回目の治療へ・・・

治療後1週間に起こった体の変化は・・・
②④⑤⑦は100%解消、③は70%解消(自分の感覚的に)
①⑥未体験

みなさん、どう思います!?

この治療方法は、人間が本来持っている治癒力を有効に働かせるように手助けをするようなものらしく、私自身、この治療法方法に賛同し得たこともあり、今後も定期的に通うつもりです!
(ビックリしたのは、体の歪みがその当日に改善されたことと、翌日には肩こり、首こりが・・・アレ!?って感じだったこと)

私と同じ症状を持っている方がたくさんいると思われますが、治療方法に行きづまったら、私が経験したこのような不思議な治療も体験してみてはいかがでしょうか?


当院は、パニック障害でお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いがパニック障害でお悩みなら力になれるかもしれません。
ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。

1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

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  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

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  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

ご予約時に「クーポンコード【HP-5500】を利用」とお伝えください。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
(ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため)時間20分程要

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。