あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
月経前不快気分障害(PMDD)とは
月経前不快気分障害（PMDD）は、生理が始まる1～2週間前から強いイライラや気分の落ち込み、不安、怒りなどの精神的な症状が現れ、日常生活や人間関係、仕事に大きな支障をきたす状態です。生理が始まると症状は軽減または消失します。
日本では月経のある女性のうち約3～5％がPMDDに該当するとされており、厚生労働省や複数の医療機関の調査でも同様の割合が報告されています。
放置すると抑うつや不安、怒りなどの精神症状が悪化し、仕事や学業のパフォーマンス低下、家族や友人との関係悪化、社会活動の制限につながります。最悪の場合は重度のうつ状態や自傷行為、希死念慮に至ることもあります。
月経前不快気分障害(PMDD)の原因
月経前不快気分障害(PMDD)は、女性ホルモンの急激な変化などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると月経前不快気分障害(PMDD)の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
月経前不快気分障害(PMDD)の原因としては、次のものが挙げられます。
- ホルモンバランスの変動：排卵後から月経前にかけての女性ホルモンの急激な変化が脳や神経に影響
- セロトニンの変動：脳内の神経伝達物質セロトニンの分泌低下
- ストレスや生活習慣：精神的ストレスや睡眠不足、過労などが症状を悪化させる
- 遺伝的要因：家族歴があると発症しやすい傾向
- 栄養バランスの乱れ：ビタミンやミネラル不足が神経伝達に影響
『月経前不快気分障害(PMDD)はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
月経前不快気分障害(PMDD)への対応として病院では次のようなものが一般的です。
- 薬物療法：低用量ピルや抗うつ薬、抗不安薬の処方
- カウンセリング・認知行動療法：感情や行動のコントロールを学ぶ
- 漢方薬の処方：体質や症状に合わせた漢方治療
- 生活指導：睡眠や食事、運動習慣の改善指導
薬物療法
薬物療法は、低用量ピルやSSRI（抗うつ薬）などが中心ですが、吐き気や頭痛、体重増加、倦怠感、消化器症状などの副作用が出ることがあります。体質によっては十分な効果が得られない場合もあり、長期服用が必要になることもあります。
カウンセリング・認知行動療法
カウンセリングや認知行動療法は、根本的な改善を目指せる一方で、効果を実感するまでに時間がかかり、定期的な通院や根気強い取り組みが不可欠です。
漢方薬の処方
漢方薬は体質に合えば副作用が比較的少ないとされますが、即効性が期待できず、体質に合わない場合は効果が現れないこともあります。自己判断での服用はリスクが伴います。
生活指導
生活指導は、睡眠・食事・運動など日々の生活習慣の見直しが求められますが、忙しい日常の中で継続するのが難しく、本人の努力が不可欠です。
月経前不快気分障害(PMDD)を改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる月経前不快気分障害(PMDD)の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
月経前不快気分障害(PMDD)を改善するための重要なポイント
月経前不快気分障害(PMDD)の根本的な改善には、体のゆがみや自律神経の乱れ、精神的ストレスへのケアが欠かせません。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。
骨盤や背骨のゆがみは自律神経のバランスを崩し、ホルモン分泌や脳内伝達物質の働きに影響を及ぼします。整体やカイロプラクティックで体のバランスを整えることで、自律神経の調和が促され、心身の安定につながります。
また、ストレスはホルモンバランスを乱し、PMDDの症状を悪化させる大きな要因です。リラクゼーションや呼吸法、十分な睡眠、適度な運動を日常に取り入れることが大切です。
感情のコントロールが難しいときは、カウンセリングや認知行動療法など専門家のサポートを受けることも有効です。症状が強い場合は無理をせず、医療機関と連携しながら自分に合った対策を見つけていきましょう。
宝塚カイロの特徴と出来ること
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。
それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。
体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が月経前不快気分障害(PMDD)の予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
月経前不快気分障害(PMDD)のQ＆A
PMDDはホルモンバランスやストレスと関係が深く、自然に改善する場合もありますが、多くは治療や生活習慣の見直しが必要です。
PMSは身体症状が中心ですが、PMDDは精神症状が強く、日常生活に大きな支障が出る点が異なります。
ピルや抗うつ薬には副作用があるため、医師の指示に従いましょう。
バランスの良い食事、十分な睡眠、適度な運動が症状軽減に役立ちます。
周囲に理解を求めるには、医師の診断書や説明資料を活用しましょう。
症状が強い場合は無理せず休養をとることも大切です。
妊娠や出産で症状が変化することもありますが、個人差があります。
月経前不快気分障害(PMDD)に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 月経前でも穏やかな気持ちで過ごせる
- 仕事や学業に集中できる
- 家族や友人との関係が良好になる
- 趣味や外出を楽しめる
- 自分に自信が持てるようになる
月経前不快気分障害(PMDD)の悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。仕事に集中できるようになり、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
月経前不快気分障害(PMDD)が完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めにご相談を
『何年も悩んでたくさんのお薬を飲んでいたのは何だったのか』
30代半ばを過ぎた頃から、生理の2週間前か10日前位から生理が始まるまで、あらゆる体調不良があらわれました。その月によって症状が変わることもあるのですが、肩こり、神経痛はひどくなり、整骨院やマッサージに通ったりしても一向によくなりませんでした。あと、生理前には必ずと言ってよい程、風邪を引いてしまい気分の落ち込みやイライラもあり、婦人科で漢方やピルを処方して頂きましたが、これもそんなに症状はよくならず、本当に参っていました。
そんな時インターネットでこちらのカイロの治療の事を知り、今年の夏から治療を始めました。
1回目の治療の時に体調不良の原因や治療の方針をとてもわかりやすく説明して頂き、納得して前向きに治療を受けさせて頂いています。1回目から体に変化が現れ、2回3回と治療を重ねるごとに今までの辛かった症状が本当に軽くなって、生理の前になっても全く寝こむこともなく、今までの辛い症状が驚く程軽くなっていきました。
今では何年も悩んでたくさんのお薬を飲んでいたのは何だったのかと、不思議な気持ちでいっぱいです。
当院は、月経前不快気分障害(PMDD)でお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが月経前不快気分障害(PMDD)でお悩みなら力になれるかもしれません。ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
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1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
横にスクロールしてください
阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
（ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため）時間20分程要