坐骨神経痛でお悩みのあなたへ
坐骨神経(ざこつしんけい)という言葉を
聞いたことがありますでしょうか?
坐骨神経は、ちょうど腰のあたりから
足の裏まで通っている人体の中で最も大きな神経です。
イスに座った時にイスに当たっている骨を意識してみてください。
その部分を坐骨(骨盤の一部)と言います。
その坐骨のあたりから出ている神経なので
坐骨神経というんですね。
そしてこの神経の通っているところに
痛みやしびれのあるものが「坐骨神経痛」と言います。
今このページを見ていただいているということは、
あなたももしかすると「坐骨神経痛」でお悩みなのかも
しれませんね。
当院でも坐骨神経痛でお悩みの方がたくさん
ご来院くださっています。
その方達は、
「お尻が痛くて座れない。」
「長時間、正座をした時のように足がしびれている。」
「足が柔らかい布で包まれているような感じがある。」
「太ももの裏側がしびれた感じがある。」
「腰を動かすたびに足に痛みが走る。」
「少し歩いただけで足の痛みで歩けなくなる。」
「ふくらはぎやかかとにピリピリした感じがある。」など
このような症状が出ているとよく口にされています。
実際に生活するうえでも不自由さを
感じている方達が、とても多く
「早く治して旅行に生きたい」
「大好きな山登りを再開させたい」など
治れば、あれこれしたいと切に訴えられますので
「何とかしたい」というあなたのお気持ちも
充分理解しているつもりです。
そこで坐骨神経痛につきまして
当院の見解をまとめてみましたので
ご参考にしていただければ幸いです。
坐骨神経痛の原因
坐骨神経痛と言うと病名みたいに
聞こえますが、
実は、何らかの原因で坐骨神経が
圧迫されたり
干渉されたりして
しびれや痛みが出てくる
症状のことを
言います。
なので
「病院で坐骨神経痛と言われました」
「あぁそんなんですね。」
「それでお医者さんはどこが悪いと言ってましたか?」
「いやだからぁ 坐骨神経痛ですって」
「・・・」と
このような会話も日常茶飯事です。(笑)
坐骨神経痛の症状が出るということは、
必ずどこかに原因があります。
当院では大きく分けると
背骨と筋肉の二つに原因があると考えています。
【背骨が原因の場合】
〇腰椎椎間板ヘルニア
背骨は、ブロックを積み上げるように
いくつもの骨が積み重なって作られています。
骨と骨のつなぎ目には、椎間板という
ゼリー状の軟骨が
挟まっていて
クッションの役割をしています。
この椎間板がはみ出したり、飛び出してしまったりした状態を
椎間板ヘルニアと言います。
腰の部分で椎間板がはみ出してしまうと
脳から背骨に沿って垂れている神経を
圧迫してしまい坐骨神経痛を起こしてしまいます。
〇脊柱管狭窄症
背骨は、上から見ると真ん中に大きな穴(脊柱管)が
開いていてその穴の中を神経が通るようになっているのですが
穴が変形して狭くなった状態を
脊柱管狭窄症と言います。
これが腰のあたりで発症すると腰の痛みや
足のしびれなどの症状を起こします。
〇変形性腰椎症
穴(脊柱管)ではなく、腰のあたりの背骨(腰椎)の
形が変形し、神経を圧迫して腰に痛みや足のしびれを
起こすのが変形性腰椎症です。
〇腰椎分離症/すべり症
背骨はバラバラにならないように
骨と骨をジョイントしている部分があるのですが
そこが分離してしまった状態(分離症)
分離して骨がずれてしまった状態(すべり症)が
腰椎で起こると腰の痛みや足のしびれなどの症状を
起こします。
【筋肉が原因の場合】
坐骨神経は、
腸腰筋(ちょうようきん)や梨状筋(りじょうきん)
といった
身体の奥の方にある筋肉の間を通っています。
これらの筋肉が固くなってしまい
固くなった筋肉同士で坐骨神経を挟み込んでしまうと
腰の痛みや足のしびれなどの症状を起こします。
当院では、
背骨が原因だというよりも筋肉が固くなって
坐骨神経痛の症状が出ている人ほうが、
より多いのではないかと考えています。
筋肉が固くなってしまう原因とは
では、なぜ筋肉は固くなってしまうのでしょうか?
そもそも
腸腰筋や梨状筋は皮膚の上からは触ることができません。
腹筋や大臀筋(だいでんきん)が
その上に覆いかぶさっているからです。
身体の奥の方にある筋肉なので
なかなか鍛えることもできない筋肉です。
筋肉は使ってあげないと
どんどん固くなってしまいます。
このように元々、固くなりやすい筋肉だというのも
原因の一つであると考えられます。
でも私は、
大きな原因は、身体の歪み、自律神経の乱れ、ストレスが
筋肉を固くしてしまっているのではないかと考えています。
身体が歪んでいるとは、骨盤が傾いていたり、
背骨が曲がっていたり、肩が傾いていたりした状態を言いますが、
この状態は、
筋肉に大きな負担をかけ続けています。
負担をかけ続けた状態で日々の生活を送っていますと
疲労した筋肉は、緊張状態が続き固くなってしまいます。
また背骨が曲がっていますと変な圧がかかって
背骨が変形したり椎間板がはみ出したりして
神経を圧迫してしまいます。
自律神経の乱れは、血行も悪くなります。
疲労した筋肉は、血液から酸素と栄養をもらって
回復していくのですが、血行が悪いとご飯が
もらえない状態なので回復できず、
さらに疲れが溜まって筋肉を固くしてしまいます。
自律神経が乱れる原因はいろいろありますが、
その最大の原因は、ストレスです。
ストレスを抱えると体も心も緊張状態になり
緊張モードである交感神経ばかりが働きがちになって
血行も悪くなり、さらに追い打ちをかけるように
回復の場を奪っていきます。
あなたも想像してみてください。
疲れて早く回復したいと思っているのに
ご飯ももらえないんです。
痛みやしびれが出てきてもおかしくないですよね。
ちゃんとご飯があげれる状態を作ってあげないと
いけないですよね。
このような考えから当院では、
坐骨神経痛でお悩みの患者さまには、
〇身体の歪みの調整
〇自律神経を調整して血行を良くする
〇自律神経を乱す最大の原因である
ストレスを取り除く
このような施術を患者さまに提供しています。
坐骨神経痛でお悩みの患者さまから頂いた体験談
当院で坐骨神経痛でお悩みの患者さまの体験談を
ご紹介させていただきました。
ご参考までに
※「個人の感想であり、 成果や成功を保証するものではありません。」
『手術も覚悟していた腰痛がこれほど短時間で
改善するとは思っていませんでした。』
私が腰痛に悩むようになって20数年経ち、
ここ数年はしゃがむのも一苦労、
胡坐もかけず、日常生活にも支障が
出るようになっていました。
ここ数ヶ月は腰から太腿の裏にかけて痺れがあり、
また、股関節に痛みを感じることもあって、
マッサージや整体や針などに通ってはみたものの、
その時には痛みは和らぎますが、
数日もすれば同じ症状に悩まされると
いった事の繰り返しでした。
そんなとき、土日にも治療されており、
自宅からも近い当院をネットで発見しました。
ウェブサイトを隅々まで読み、治療だけでなく
壷や数珠が必要と言われたら
その場で帰れば良いのだからと、
一度受診してみる気になりました。
治療初日、なぜ体に痛みが起こるのか?
どうすればよいのか?など40分程度お話があり、
昔、トレーニングやスポーツをやっていた頃の知識や、
最近テレビで見る事のある療法とかけ離れたことを
するのではない事は理解できました。
治療自体は軽く触れられる程度で、そんなんで良いの?と
思っている間にあっけなく終わります。
壷も数珠も売りつけられることはありません。
お話と身体と神経に対する治療でおおよそ2時間ほどで終了です。
正直、マッサージのように終わった時の爽快感はありません。
治療2回目
1週間後に2回目の治療を受けます。
それまでに痛みが少し改善しています。
股関節痛はかなり軽減しています。
症状を述べ、治療に入ります。
初回と異なることをするわけではありません。
おおよそ1時間で終了です。
治療3回目
2回目から1週間後、と言うかこの1週間で
劇的に変化がありました。
しゃがむのが困難だったのが普通にしゃがむことが出来、
胡坐をかけるほど腰の痛みがほとんど無くなっています。
急な動きをするとあった痛みはほぼ無くなっています。
この数十年悩んでいた腰痛からすれば、完治したと
言っても良いくらいです。
治療は2回目同様の内容で、約1時間です。
長年悩んでいて手術も覚悟していた腰痛が、
これほど短時間で改善するとは思っていませんでした。
お話を聞いていても無茶な論理ではないにしろ、
自然治癒力とはこれほど高い(大きい?)能力なのかと
改めて感心しています。
全ての人に私と同じような効果があるのかどうかは
わかりませんが、少なくとも私には効果は十分にありました。
まだ、治療途中ですが、この状態が継続すればうれしいです。
これからも、よろしくお願いいたします。
『今まで、ずっとお断りをしていた食事会なども、
最近参加できるようになりました。』
いつもお世話になっております。
この度、私は坐骨神経痛になりました。
それで困って、病院でお注射をしてもらったり、
鍼をしてもらって過ごしておりましたが、
なかなか楽にはならなくて悩んでおりました。
痛くて椅子に座ることも出来ませんでした。
ある日、娘がインターネットで
こちらのカイロプラクティックを見つけてくれて
お世話になりました。
そこで少しずつ良くしてもらって、
5分・・10分・・20分・・30分・・と
だんだんと座れるようになりました。
今では、60分以上座っても何ともなく、
痛みが出ることもほとんどない状態です。
本当に感謝致しております。
ありがとうございます!
おかげさまで、今まで、ずっとお断りをしていた食事会なども、
最近参加できるようになりました。
その食事の間も楽に座れていました、本当に嬉しく思います。
『私の話を聞いて、現在娘も通院しております。』
私は、長年腰痛、肩と腕の痛み、肩こり、
便秘などの症状で悩んでいましたが、
自分が冷え性なので、
仕方がないのだろうと諦めていました。
しかし、近年では坐骨神経からその周辺にかけての痺れ、
体左半身の麻痺が加わり、何とか改善出来ないかと、
月に5回~10回程近隣にある整骨院で電気とマッサージの
治療を受けていたのですが、
マッサージを受けた後は、
肩こりなどの症状が軽減するものの、
また何日かすれば症状が再発するので、
このままでいいものかと思っていた矢先に、
インターネットで「カイロプラクティック」の存在を
知ったのです。
内容を読み進むにつれて、半信半疑でしたが、
一度試してみたいと思うようになりました。
現在、5回の治療を受けておりますが、
腰痛と肩・腕の痛みは、全く感じません。
そして、あれだけ悩まされていた麻痺が
嘘のようになくなった事には、
私自身非常に驚かされました。
このカイロプラクティックとの出会いを通じ、
私が何より驚き、嬉しく思っている事は、
肩こりや腰痛といった症状は、慢性的に
体に現れる症状であり、「完治」するものではないと
考えていたのが、「そうではない」と知らされた事でした。
私の話を聞いて、現在娘も通院しております。
即効性があるかは、症状により異なると思いますが、
私はその効果を十分に実感する事が出来たので
とても嬉しく思います。
当院は、坐骨神経痛でお悩みの方から
このような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが今まさに坐骨神経痛でお悩みなら
力になれるかもしれません。
ご相談だけでも構いません。
一度ご連絡いただければと思います。
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