手の震え

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  • 手を動かすと細かく震えてしまう
  • 食事中に手の震えでこぼしてしまうことがある
  • 書類や文字を書くときに震えが目立ち、仕事に支障を感じる
  • 薬を使っても震えが改善しない
  • 夜や寝ている間にも震えが続き、睡眠の質が落ちている
  • 手術はできれば避けたいが、適切な治療法がわからない
  • 震えの原因が何なのかはっきりさせたい
  • 何科にかかればいいのかわからず迷っている
  • 日常生活で震えのために細かい作業が難しい
  • 趣味や仕事に集中できず、自信をなくしている

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

手の震えとは

手の震えは、意図せずに手が細かく揺れ動く症状のことを指します。食器を持つ・書く・タイピングするなどの動作中に起こりやすく、強さや頻度は人によって異なります。加齢に伴う正常な震えから、神経の異常や病気によるものまでさまざまな原因があります。

日本では「本態性振戦(essential tremor)」という手の震えの最も一般的なタイプで、成人の約2.5%〜10%に影響があると推定されます。パーキンソン病患者は約16万人であり、高齢者を中心に手の震えを伴うケースも少なくありません。これらを含めると手の震えに悩む人は相当数にのぼると考えられています。

手の震えをそのままにして悪化すると、書く・物を持つといった日常の細かい動作が難しくなり、社会生活や仕事に大きな支障をきたします。進行すると手指の動きがさらに不自由になり、人前での振舞いも気になって引きこもるなど精神的なストレスも増大します。重度の場合は手術的治療が必要になることもあります。

手の震えの原因

原因が複雑に絡み合っている

手の震えは、本態性振戦やパーキンソン病などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると手の震えの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

手の震えの原因としては、次のものが挙げられます。

  • 本態性振戦
    遺伝的要素もある神経異常が原因で、動作時に震えが出やすい。加齢とともに悪化しやすい。
  • パーキンソン病
    脳内の神経細胞が減少し、休息時の震えや動作の遅れなどが生じる。
  • 薬剤性振戦
    特定の薬の副作用で手の震えが起こることがある。
  • 甲状腺機能亢進症
    代謝が過剰になり、震えや動悸などが現れる。
  • 生理的振戦の増強
    ストレス・疲労・カフェイン摂取などで、もともとある震えがひどくなる。
  • 神経変性疾患
    多発性硬化症や脳梗塞など、神経の損傷で震えが出ることも。

『手の震えはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

手の震えへの対応として病院では次のようなものが一般的です。

  1. 薬物療法
    ベータ遮断薬や抗てんかん薬などが使用され、症状の軽減を図る。
  2. 理学療法・作業療法
    筋力強化や動作の工夫で震えと付き合いやすくする。
  3. 手術療法(深部脳刺激療法など)
    薬が効きにくい場合などに脳の運動制御部位に電極を埋め込み制御する。
  4. 生活環境の工夫
    ストレス管理やカフェイン制限、適切な休息の推奨。

薬物療法

薬物療法は一般的に最初に選択され、β遮断薬や抗てんかん薬、ドパミン補充薬などが使われますが、倦怠感や胃腸障害、手足のしびれなどの副作用が報告されており、個人差も大きいです。

理学療法・作業療法

理学療法・作業療法は筋力強化や日常動作への適応を目指しますが、効果はゆるやかで長期的な継続が必要なうえ、根本的な改善にはつながりにくいとされています。

手術療法(深部脳刺激療法など)

手術療法には脳深部刺激療法(DBS)や高周波凝固術、MRガイド下集束超音波治療などがあり、薬の効果が得られない場合に検討されますが、いずれも侵襲的で合併症リスクがあり、すべての症例に適応されるものではありません。

生活環境の工夫

生活環境の工夫(ストレス管理やカフェイン制限、休息、日常動作の見直し)はリスクの少ないアプローチですが、生活スタイルによって継続が難しく、単独で十分な改善が見込めるとは限りません。

手の震えを改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる手の震えの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

過呼吸を改善するための重要なポイント

手の震えに悩む方の多くは、体全体のバランスや神経の調和が崩れているケースが見られます。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。

姿勢や骨格の歪みは神経への圧迫や血流障害を生み、筋肉の緊張やこわばりが震えを増強させてしまいます。特に長時間のデスクワークやスマホ操作は首・肩の位置を悪化させ、手への神経信号に悪影響を及ぼしやすいです。

また、ストレスは自律神経を乱し、体内の緊張を高めるため震えが起こりやすくなります。整体やカイロプラクティックによる体の歪み矯正は神経の働きを整え、震えの軽減に寄与します。体と心の両面からアプローチすることが、手の震え改善の重要なポイントです。

宝塚カイロの特徴と出来ること

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。

それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。

体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が手の震えの予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

手の震えのQ&A

軽度で一過性のものは改善もありますが、慢性的な震えは自然に完全に治ることは少なく、早めの対処が重要です。

症状軽減は期待できますが、副作用や個人差により根治は難しいことが多いです。

過度のカフェイン摂取や過労、ストレスは震えを悪化させるため避けましょう。

薬やリハビリで効果が乏しい重度のケースに限定されることが多いです。

ストレスは震えを悪化させることが多く、リラクゼーションが症状緩和に役立ちます。

十分な睡眠は自律神経のバランスを整え、震えの軽減につながります。

本態性振戦は家族内に発症者がいることも多く遺伝的要素があります。

手の震えに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 振るえる手を気にせず文字を書く・物を扱うことができる
  • 食事や日常作業がスムーズにできるようになる
  • 趣味や仕事にもっと集中し、人前での自信を取り戻せる
  • 不安やストレスが減り、睡眠も改善される
  • 再発の心配が少なくなり、前向きに日々を過ごせる

手の震えの悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。振るえを気にせず文字が書けたり、食事がスムーズにできるようになって、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。

手の震えが完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

院長:一色
院長:一色

お気軽に早めにご相談を

1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

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  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

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  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。