肩甲骨の痛み

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  • 肩甲骨周辺にジンジンする痛みや重だるさを感じる
  • デスクワークやパソコン作業中、肩甲骨がつっぱる
  • 夜や朝方に痛みで目が覚めてしまう、熟睡できない
  • 湿布や痛み止め、市販薬を使ってもなかなか改善しない
  • 姿勢の悪さや猫背がつらさの原因ではと気になっている
  • 痛みの原因が分からず不安を感じている
  • 整形外科や整体、鍼灸院など行き先に迷ってしまう
  • 服を着替えたり、髪を結ぶ動作がしづらい
  • ピアノ演奏や運動など好きなことが痛みでできない
  • 手術は避けたいが今後どうすればいいのか悩んでいる

あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。

院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

肩甲骨の痛みとは

肩甲骨の痛みとは、背中の上部にある左右どちらか、または両方の肩甲骨まわりに現れる痛みの総称です。筋肉のコリや張りから、動かすときの鋭い痛み、じっとしていても続く痛みまでさまざまです。

肩甲骨を含む肩の痛みは中高年層を中心に非常に多く、腱板断裂だけでも全国推定1,900万人以上が症状をもつとされ、40代以上では10%以上、50代では12.8%、60代では約4人に1人と報告されています。はっきりした統計がないものの、国民の数百万人規模が肩甲骨の痛みに悩んでいる可能性があります。

肩甲骨周辺の痛みを放置すると、痛みが慢性化し、可動域が減少したり筋力低下を招きます。睡眠障害や頭痛、集中力の低下、さらに重症の場合は腱板断裂・関節拘縮による肩・腕の麻痺や日常生活の大きな制限につながることも。最悪の場合、手術や厳しいリハビリが必要となることもあります。

肩甲骨の痛みの原因

原因が複雑に絡み合っている

肩甲骨の痛みは、長時間に渡る同じ姿勢でのパソコン作業などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると肩甲骨の痛みの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。

肩甲骨の痛みの原因としては、次のものが挙げられます。

  • 長時間の不良姿勢
    パソコン作業などで肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり、血流が悪化します。
  • 筋肉の疲労・使い過ぎ
    スポーツや重作業、家事の負担で筋肉を酷使することが要因です。
  • 加齢や筋力低下
    年齢とともに筋肉や腱が衰え、炎症や損傷が起こりやすくなります。
  • ストレス
    精神的ストレスが自律神経のバランスを崩し、痛みやコリを引き起こします。
  • 頚椎疾患・椎間板ヘルニア
    首の神経が圧迫され、肩甲骨まわりに痛みが放散します。
  • 内臓疾患の関連痛
    ごくまれに心臓・胆嚢・膵臓などの内臓の異常が原因のことも。

『肩甲骨の痛みはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります

病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います

肩甲骨の痛みへの対応として病院では次のようなものが一般的です。

  1. 薬物療法
    消炎鎮痛薬や筋弛緩薬、外用薬を使用。
  2. 注射療法
    ステロイドや局所麻酔薬の注射で炎症や痛みを抑えます。
  3. 運動・リハビリ療法
    理学療法士の指導によるストレッチや筋力訓練。
  4. 物理療法
    電気治療や温熱療法で血流改善を図ります。
  5. 手術療法
    腱板断裂や重度の関節疾患では外科的処置も行われます。

薬物療法

症状を抑える一方で副作用や長期服用によるリスクが伴い、根本的な改善には至らないことも多いです。痛みが再燃するケースもあり、薬をやめられない不安に悩まされます。

注射療法

効果は一時的なことが多く、くり返し注射が必要だったり部位によっては痛みが強まることも。根本原因が改善しないまま対症療法になる場合があります。

運動・リハビリ療法

継続して適切に行わないと効果が薄く、無理な運動は逆に悪化させるリスクも。自己流でやると症状が長期化する可能性があります。

物理療法

即効性は期待しにくく、根気よく通院が必要です。また、まれに皮膚障害や体調不良を訴える方もいます

手術療法

入院や長期リハビリが必要で生活や仕事への影響が大きい上、術後も可動域制限や再発リスクがあります。高齢者や基礎疾患がある方には選択しづらいです。

肩甲骨の痛みを改善するために

原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる肩甲骨の痛みの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。

肩甲骨の痛みを改善するための重要なポイント

肩甲骨の痛み改善には、体のゆがみや自律神経の乱れが大きく関与しています。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。

デスクワークや合わない枕などで崩れた姿勢を放置すると、肩甲骨周辺の筋肉が緊張し、血流が悪化、痛みやコリを招きます。

また仕事や家庭のストレスは自律神経のバランスを乱し、交感神経が優位になると筋肉が過緊張になり回復力も低下します。

自律神経が乱れると睡眠の質の低下や疲労の蓄積、痛みの慢性化にもつながりやすくなります。そのため、体のゆがみを整える施術や自律神経を整える施術を取り入れることが根本解決への近道です。

宝塚カイロの特徴と出来ること

臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。

それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。

この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。

体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が肩甲骨の痛みの予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。

肩甲骨の痛みのQ&A

肩甲骨の痛みは一時的な筋肉疲労であれば自然に治ることもありますが、慢性化している場合や原因不明の場合は医療機関の受診をおすすめします。早めの対処が悪化防止のポイントです。

長時間同じ姿勢で過ごす人、デスクワーカー、スポーツや重労働をする人は肩甲骨の痛みを感じやすい傾向があります。ストレスや加齢も影響します。

湿布や薬は痛みの軽減に一時的に役立ちますが、根本原因が続くと再発しやすく、抜本的な改善にはつながらない場合があります。

痛みが強いときは無理な運動やストレッチ、重いものを持つ、自己流のマッサージは避けてください。症状が増す場合は必ず専門家に相談しましょう。

痛みが一方だけに現れる場合、左右偏った使い方や神経・内臓疾患などが原因になりうるため、原因精査が必要です。

強い痛みがある場合や急な痛み、動かせない場合はストレッチ・マッサージを控え、安静にすることが大切です。

他疾患や内臓疾患と痛みの場所や性質、伴う症状(発熱・しびれなど)が異なる場合もあるので、気になる症状は他も含めて検査しましょう。

肩甲骨の痛みに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。

  • 長時間座っていても肩甲骨の痛みを気にせず仕事に集中できる
  • 睡眠の質が向上し、日中のやる気や集中力が増す
  • 趣味のピアノや旅行も存分に楽しめるようになる
  • 身体を動かすことが苦痛でなくなり積極的な毎日を送れる
  • 姿勢も良くなり見た目や気持ちにも自信が生まれる

肩甲骨の痛みの悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。睡眠の質が向上し、身体を動かす時にも不安がなく、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。

肩甲骨の痛みが完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

院長:一色
院長:一色

お気軽に早めにご相談を

『本数の増える一方だったスタミナドリンクも全く飲まなくなりました。』

長年の肩こりが年々酷くなり、首筋の痛みや背中の張りで毎日が苦痛でした。何年も接骨院でのマッサージに通いましたが、止めてしまうとすぐ元通りでした。
そんな時、娘がネットで見つけたカイロ治療院を訪ねました。値段も手頃だったのでダメもとだよねぇーと軽い気持ちでした。驚くほど長い丁寧な聞き取りと説明、そして痛みのない治療に驚き、半信半疑の娘と私でした。でも、帰り道、張りの酷かった背中が楽に感じられ、それでも気のせいかも・・・と思っていました。それが2日、3日と経つうちに、首筋の張りが和らぎ、体が楽になったのを実感しました。本数の増える一方だったスタミナドリンクも全く飲まなくなりました。嬉しかったのは一緒に行った娘の体調が良くなり、頑固な便秘も解消し、鼻炎も軽くなりました。生理痛はまだまだ時間がかかりそうですが、アトピーが今の調子で改善していってくれれば薬に頼る生活とさよならできると期待しています。

『久しぶりに朝までぐっすり眠れました。』

私は夜も眠れないほど、肩と背中が痛く、整体やマッサージなど、あらゆる所に通いました。2、3日は調子が良くなるのですが、またすぐに戻る悪循環で、なかば諦めていました。体調の悪さから吐き気もし、イライラする嫌な生活を送っていました。それが、こちらのカイロ治療を受けたその日からウソのように楽になり、久しぶりに朝までぐっすり眠れました。便秘やむくみも改善され、毎日が気分よく過ごすことができています。全く痛みもない数回の治療で、長年のつらさから開放されます。お困りの方に是非おススメしたいです。

『精神面でとてもリラックスできたことが本当に良かったのだと思います。』

今年5月からお世話になりました。3月に発症したパニック発作の後遺症で全身の硬直感がなかなかとれず特に左肩、左背部の痛みが酷かったのを何とか緩和したかったのがきっかけです。もともと、ひどい肩こり症で4年前に近所のカイロプラクティックへ半年間通って治癒したことがあり「カイロ」に活路を求めました。前の治療院では、マッサージを中心とした施術で骨のズレを物理的に調整する一般的な方法でしたが、随分と異なっていました。1回目は前の治療院との余りの違いに戸惑いがあり施術後、多少痛みが和らいだ程度でしたが2・3回目より随分と改善し、4回目には痛みが嘘のように消えていました。肉体的にも効果があったのだと思いますが精神面でとてもリラックスできたことが本当に良かったのだと思います。私の場合は精神面が弱っていたため体のバランスが崩れて、体の各部位に不調を来していたのだと思います。現在はお陰様で随分とよくなりました。時折、ストレス不安になることがまれにありますが施術いただきますと調子を取り戻すことが出来ます。私が精神的にも肉体的にも酷い状態から短期間で回復できたのも先生のおかげと感謝しております。ありがとうございました。これからも、多々お世話になると存じます。どうぞよろしくお願いいたします。


当院は、肩甲骨の痛みでお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが肩甲骨の痛みでお悩みなら力になれるかもしれません。ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。

1.当院独自の検査で原因を特定できるから

当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。

いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。

一般的な整体院では…
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。

2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから

症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。

当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。

一般的な整体院では…
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。

3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから

当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。

肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。

一般的な整体院では…
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。

4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。

当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。

一般的な整体院では…
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。

5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。

施術の流れ

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  • 1.用紙に記入
    現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。


予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。

当院へのアクセス

阪急小林駅からのご案内

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  • 阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。

日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。

初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。

専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。

いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。

大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。

院長からのメッセージ

健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただくために

私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。

私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。

健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。

そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。

先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。

このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁

院長:一色
院長:一色

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください

ご予約時に「クーポンコード【HP-5500】を利用」とお伝えください。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
(ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため)時間20分程要

根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。

2回目以降は6,600円(税込)~

一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。

3つのご予約方法

ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。


恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?

・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。

・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由

誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。