


あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール

一色雅仁(いっしきまさみ) 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。

椎間板ヘルニアとは
椎間板ヘルニアとは、背骨の間でクッションの役割をしている椎間板が飛び出し、近くの神経を圧迫することで腰や足に痛み・しびれ・力が入りにくいなどの症状が出る病気です。

厚生労働省の調査によると腰痛を訴える人は年々増加しており、その内の一部を椎間板ヘルニアが占めています。推計では全人口のおよそ1~2%程度が何らかのヘルニア症状を経験し、数十万人単位に及ぶとされています。

適切な治療や生活改善がされないと、しびれや痛みが進行し、日常生活大きな制限を受けることがあります。最悪の場合、足に力が入らなくなる麻痺や排尿・排便コントロールの障害(馬尾症候群)を発症し、緊急手術が必要な状態になることもあります。
椎間板ヘルニアの原因

椎間板ヘルニアは、加齢による椎間板の劣化などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると椎間板ヘルニアの原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
椎間板ヘルニアの原因としては、次のものが挙げられます。
- 加齢による椎間板の劣化:年齢と共にクッション性が失われ傷みやすくなります
- 長時間の悪い姿勢や前かがみ:座り仕事や中腰での作業は椎間板への負担大
- 重い物の持ち上げや過度なスポーツ:一時的な大きな負荷が損傷を招きます
- 肥満や運動不足:筋力低下や体重増加で腰へのストレスが増します
- 急激な動作や転倒:強い衝撃が直接椎間板に加わります
『椎間板ヘルニアはいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。

病院とはここが違います
椎間板ヘルニアへの対応として病院では次のようなものが一般的です。
- 薬物療法:痛み止めや消炎鎮痛剤の内服・外用
- 理学療法:腰や脚の筋力強化やストレッチ、姿勢指導
- ブロック注射:神経の炎症や痛みを和らげる局所治療
- 装具療法:腰のコルセットなどで安静保持
- 手術療法:保存療法で効果がみられない場合や麻痺・排尿障害が出た場合に実施
薬物療法
薬物療法は一時的な痛みの緩和は望めますが、根本的な改善を得にくく、長期投与で胃腸障害や腎機能障害など副作用のリスクも否定できません
理学療法
理学療法は効果が現れるまで時間がかかり、継続的な取り組みが必要です。誤った運動は悪化の原因にもなります。
ブロック注射
ブロック注射は効果が一時的な場合が多く、繰り返し実施が必要となることもあり、稀に神経損傷等のリスクもあります。
装具療法
装具療法は長期間の装着で筋力が低下しやすいためバランスを見て使用する必要があります。
手術療法
手術療法は高い改善効果が見込めますが、再発リスクや感染・出血等のリスクがゼロではなく、費用や入院期間など負担も大きいです。
椎間板ヘルニアを改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。

当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる椎間板ヘルニアの原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
椎間板ヘルニアを改善するための重要なポイント
椎間板ヘルニアは、体のバランスや姿勢の乱れ、筋力不足、自律神経の働きの乱れ、過度のストレスが複合的に影響します。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。

猫背や片寄った姿勢など体のゆがみが続くと椎間板に偏った負荷がかかり痛みや神経圧迫を慢性化させやすいです。またストレスや疲労、睡眠障害により自律神経が乱れると、筋肉の緊張や血行不良が強まり、回復力が落ちて症状の長期化や再発にも繋がります。
根本改善には正しい姿勢を保つ意識と、やさしいストレッチ・筋力トレーニングの継続、体幹を支えるインナーマッスル強化が重要です。もし日常のセルフケアで改善が乏しい場合は、専門家によるカイロプラクティックや整体などを組み合わせ、生活環境や体質・仕事習慣に沿ったオーダーメイドの調整を受けることをおすすめします。
心身両面を整えることで、痛みの悪循環から抜け出し再発も防げる健康的な体づくりが目指せます。
宝塚カイロの特徴と出来ること
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。

当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。
それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。
体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が椎間板ヘルニアの予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
椎間板ヘルニアのQ&A
多くの椎間板ヘルニアは軽症なら数ヶ月で自然に縮小・吸収されることがありますが、症状が強い場合や悪化すれば医師の管理下での治療が必要です。
長時間の前かがみ、中腰、重い物の持ち運びや急な動きは症状を悪化させるので避けましょう。
ウォーキングや軽いストレッチは有効ですが、必ず医師や理学療法士の指導を受けてください。。
投薬やリハビリ、装具、神経ブロック等を組み合わせる保存療法が中心です。
座り姿勢や寝具選び、日常の動作を見直して腰に負担をかけないことが大切です。
痛み止めは指示された期間を守り、長期服用は避けるべきです。
一般的な腰痛よりもしびれ・麻痺や足先の感覚異常などが出やすい点が違います。


椎間板ヘルニアに悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- しびれや痛みから解放され、運動や外出が自由に楽しめる
- 夜ぐっすり眠れる日が増える
- 家族や友人と笑顔で過ごせる心身の余裕が戻る
- 仕事の集中力が上がりパフォーマンスも安定する
- 再発を予防し、長年の腰の不安から解放される
椎間板ヘルニアの悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。長年の腰の不安から解放されて、いきいきとした明るい毎日が期待できます。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
椎間板ヘルニアが完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。

お気軽に早めにご相談を



『痛みがなくなってきたので、かなり助かっています。』
私は、今年の3月頃から腰が痛くなり、痛みは日に日に増して、4月には、立っても座っても辛くなり、寝返りも出来ない状態になってしまいました。それから、痛みはだんだん下半身に広がり、お尻、太もも、ふくらはぎ、足首にまで痛みがでてきて、腰を伸ばす事も出来なくなったのでこれはおかしいと思い、整形外科病院に行き診察してもらうと椎間板ヘルニアと診断されました。4月から、整形外科病院で治療を2ヶ月ほど受けました。湿布、牽引、電気、ブロック注射などの治療を受けましたが、改善しませんでした。整骨院にも行きましたが、根本的には治らないという事でした。その後、いろいろと話を聞く中で、「カイロプラクティックがいいよ」という話を聞き、一度行ってみようと思いました。カイロプラクティックにもいろんな方法があるらしく初めに行ったカイロプラクティック院は、5、6回ほど治療を受けましたが改善しなかったので、他のカイロプラクティック院を探しました。インターネットでいろいろと探していくと、椎間板ヘルニアが治ったという事が書いてあるカイロプラクティック院を見つけ、行く事にしました。初回、治療についての説明を聞くと、初めに行っていたカイロプラクティック院とはかなり違い、変わった所やなぁ。。と思いました。その後治療をしてもらい、ほとんど横になっているだけでその日は終わりました。本当に、これだけの治療で治るのか?と思いながら、1週間に1回のペースで3回、4回と治療をしてもらうと、不思議なことに痛みがなくなっていきました。2ヶ月目に、痛みが大分なくなり日常生活や仕事への支障もなくなりました。初めは、半信半疑で通っていましたが、痛みがなくなってきたので、かなり助かっています。
『手術もせず治していただき、本当に感謝しています。』
私の母は立ち仕事を50年ほどしております。重労働ではないのですが不自然な姿勢での作業です。10年ほど前に赤ちゃんを抱いたことをきっかけに腰が痛くなり、整形外科に行ったところ椎間板ヘルニアという診断が下されました。症状は左足のシビレと腰回りの刺すような痛みだったと思います。仕事を休まないという信念を持つ母は顔を歪めながらも仕事をしていました。仕事をしては足腰をさすりってやり、本人も辛いでしょうが、端にいる私も辛い思いでした。仕事が終われば整形外科に通い牽引の毎日でその時は、幾分楽になるものの症状は一向に改善しませんでした。前傾姿勢での洗顔も痛い。寝起きも寝返りもままならない状態です。手術も考えましたが、聞きづてにあちこちの治療院に通いました。遠方にも “良い”と聞けば飛んで行きました。車に乗るのもシートをフラットにし毛布等を体の楽なようにあてがい泣きながら通ったものでした。3年ほど苦しみ、最後に出会ったのはカイロプラクティックの先生でした。1回目の治療で少し痛みが楽になり母も「ここなら治してもらえるんじゃないか」と帰路の車の中で話していたことを覚えています。回を重ねるごとに痛みは無くなり、あとはご自身の腰周りの筋肉を鍛えなさいということで終わりました。それからは病院には行かず、プールでのリハビリでした。現在は痛みはないものの、数ヶ月に一度のペースで通っております。あれだけ日数をかけて治療院を巡りましたが、1人の先生のおかげで助けていただけました。その先生には手術もせず治していただき、本当に感謝しています。
『出会えてよかった。』
30年来の椎間板ヘルニア、そして低血圧のため、もともと1年のうち4分の1は体調がすぐれない状態。それに不整脈と左腕のキリキリする痛みが加わり仕事にも支障が出始めました。ヘルニアは1ヶ月に1度のハリ治療、マッサージでしのいでいましたが、不整脈と腕の痛みには全く効きませんでした。市販の動悸・息切れに効くとされている高価な薬も飲みましたが、一向に効き目なし。そんな時先生のことを知り、藁にもすがる思いで門を叩きました。初回の治療後、家までの岐路30分の運転中に激しい眠気に襲われました。好転反応がこれほど早く出るとは…途中車を止めて寝たほどです。その後数日間もやたら眠くて家にいるときはとにかく眠りました(眠気は自身で身体を治そうとしている証拠だとか)
そしていつのまにか、しつこかった不整脈と左腕の痛みはなくなっていました。それだけでも嬉しいのにそのうえ朝の目覚めがよくなったのです。これまでは起床後数十分、酷い時は1時間以上、頭がクラクラしてテーブルに突っ伏していました。そして、そろりそろり動き出していたのが嘘のようです。本当に不思議で仕方ありません。これまで4回ばかり治療を受けました。その後、体調がいいので治療に伺っていません。50歳の私、本来ならあちこちガタが来ているはずですが、先生の治療を受けてからは若返ったようです。身体だけではなく気持ちも元気になったと思います。
あ、もうひとつ不思議なのは椅子に腰かけている時に足を組まなくなった事です。必ずと言っていいほど足を組んでいたのに。先生曰く「身体の歪みがなくなったからですよ」納得です。この先も先生がいてくださる限り、私は元気でいられると思います。出会えてよかった。
『治療方法を変えて良かったと思っています。』
腰痛、肩こり、その他で5年間、週4回接骨院に通っていましたが、根本的に改善する方法はないかと考えていた時、知人にカイロプラクティックを教えてもらいました。先生はとても穏やかな方で、不安に思っている事を、わかりやすく説明して下さいました。腰痛、肩こり、膝や足首の痛み、頭痛、右腕のしびれ、やる気が出ない事等有りましたが、1、2回の治療でほとんどなくなりました。何より嬉しかったのは、時々起こる頭痛、起床時に感じる右腕のしびれが良くなった事です。
病院でも治らなかったのに、不思議な気がしました。月1回位で4~5回治療を受けていますが、やる気が出ない事も少しは改善されたかと思う瞬間が有ります。治療方法を変えて良かったと思っています。
当院は、椎間板ヘルニアでお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが椎間板ヘルニアでお悩みなら力になれるかもしれません。ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。

1.当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
2.改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
3.新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック(論理)で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4.最初から最後まで院長ひとりが担当しているから

施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
5.地域で高い評価を受ける院だから

看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数238868院の中でも0.8%に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
横にスクロールしてください
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
横にスクロールしてください

クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降(※撮影以外の時)は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ

あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。



恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
