あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
視線恐怖症とは
視線恐怖症は、他人の視線や自分の視線に対し強い不安や恐怖を感じ、これが日常生活や社会生活に支障を及ぼす状態です。単なる恥ずかしがりや内気とは異なり、視線に強く囚われることで人前で極度の緊張や回避行動を繰り返します。
厚生労働省の精神疾患調査によれば、社交不安障害（SAD）の有病率は生涯で約13%（7人に1人）と推測されています。視線恐怖症は日本に多いとされ、SADまたは対人恐怖症の一型として数十万人規模と見積もられますが、明確な単独統計はありません。
症状が長引くと、人付き合いや仕事、学業への支障が強まり、孤立・引きこもりやうつ病の発症リスクが上昇します。自己評価の著しい低下や経済的困難に至ることもあり、最悪の場合は仕事や社会活動が著しく制限されてしまいます。
視線恐怖症の原因
視線恐怖症は、過去の失敗体験によるトラウマや性格の傾向などで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると視線恐怖症の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
視線恐怖症の原因としては、次のものが挙げられます。
『視線恐怖症はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず赤面症・あがり症の改善事例が豊富な宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
視線恐怖症への対応として病院や一般の整体院では次のようなものが一般的です。
認知行動療法
効果発現に数ヶ月～年単位の継続と根気が必要で、人によっては不安場面へ段階的に曝露する過程で大きなストレスを感じやすいこともあります。
森田療法
不安な気持ちを受け入れることに抵抗や苦痛が伴い、自主的な行動を促すプロセスで途中で挫折しやすい人も多いです。
薬物療法
SSRIなどは効果が現れるまで数週間かかることが多いうえ、副作用（吐き気、眠気、性機能低下等）や長期服用時の依存リスクがあり、根治的な治療にはなりません。
カウンセリング
短期間で劇的な変化は見込みにくく、受け答えが苦痛だと継続が難しくなる場合もあります。
視線恐怖症を改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した検査で一人ひとり異なる視線恐怖症の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
視線恐怖症を改善するための重要なポイント
視線恐怖症はストレスや緊張で交感神経が優位になり、自律神経のバランスが崩れる結果、強い不安や体調不良（動悸・発汗・不眠など）が現れやすい症状です。体と心の両面からアプローチして自律神経を整えることが、症状改善の重要なポイントです。
カイロプラクティックなどで体のバランスや筋肉のゆるみを取り戻し、背骨や骨盤の偏りを整え、自律神経への負担を減らすことは全身のリラックスや心身の安定に役立ちます。また、心身のリラックス法（呼吸法や軽い運動）に取り組み、脳や神経の緊張を緩める時間を持つことも極めて重要です。
根本改善には、心と体双方への多角的なアプローチを継続することがポイントです。
宝塚カイロの特徴
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
視線恐怖症は体と心の両面からアプローチして自律神経を整えることが、症状改善の重要であるということをご説明しました。それゆえ、ちょっとした心身の変化や症状の波を見逃すことがないように当院は検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行います。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。視線恐怖症は、タッグを組んで不安を取り除く宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
視線恐怖症のQ＆A
視線恐怖症は、適切な治療やセルフケアによって十分改善が期待できますが、自然に完全に消えるケースは少なく、早めの対処が重要です。
無理に視線を避けたり、ごまかそうとすると悪循環を強めるので逆効果です。
薬だけで完治は難しいことが多いですが、強い不安や身体症状の緩和に役立つことがあります。
家族や友人には「本人にとって深刻な苦しみである」ことを理解してもらい、無理に励ましたり批判しない接しかたが大切です。
決して「変わっている」のではなく、日本を含め多くの人が経験する悩みの一つです。
克服までの期間には個人差があり、数か月から1年以上かかる場合もありますが、焦らず継続が大切です。
視線恐怖症に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 人前で自然体で過ごせるようになる
- 会話や発表時に自信を持って話せるようになる
- 外出や仕事を楽しめる範囲が広がる
- 日中の不安や緊張が減り、睡眠の質も向上する
- 人付き合いや新しい挑戦への積極性が増す
視線恐怖症の悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。人前で自然体で過ごせるようになり、不安からの解放によりこれまで以上にいきいきとした明るい毎日が待っています。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
視線恐怖症を改善するためには、できるだけ早く適切な治療を始めることが最も重要です。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めのご相談を
『今では本当に苦しかった時期の自分がどんな感じであったか思い出せない位…』
私はアトピーは十年前に発症し、肩や腰の痛みは昔からで、ひどくなると気分が悪くなるので、マッサージに月３回程度通っておりました。
しかし、一番の悩みは視線恐怖症で２０数年苦しみ、自分との戦いの日々が続いておりました。昔から「身体のバランスが崩れたから、精神バランスが崩れたのか」それとも「精神バランスが崩れたから、身体のバランスが崩れたのか」いずれにせよ、身体と心は大きく関わりあっていると感じていました。
身体を治療する医院はあります。また精神を治療する病院もあります。しかし、私はその両方を総合的に治療してくれるところをずっと探しておりました。ある時、こちらのＨＰにたどり着く事が出来、予約をとり来院致しました。最初に先生がこの療法の理論を丁寧にご説明くださり、私がずっと疑問に思っていた「心が先か？身体が先か？」の答えがそこにありました。
そこから治療を続けていたのですが、最初は不安がありました。なぜなら治療は手を身体に触れる程度で、従来のカイロのイメージとは大きく違ったからです。理論は正しくても本当にこの治療法で治るのか？と感じました。しかし、数回通った時点で、肩と腰の痛みが無くなり、アトピーも改善されてきました。
その時に「この治療法や先生を信頼してみよう」と強く感じたのですが、迷いが無くなったからか、それからは自分の治癒力が増して、より効果的に改善したように思います。
アトピーは強い薬のセレスタミンを８年も飲み続けておりましたが、すっぱり薬をやめる事が出来、今では赤黒かった皮膚も普通になっております。
治療を通して心と身体のバランスが整ってきた事もあり、視線恐怖の症状も改善されてきました。
恐怖心と戦い、あるいは自分自身との戦いの日々でしたが、治療を進めるにつれ、症状が和らぎ、自分を改めて冷静に分析することが出来るようになり、また自分自身の細かな変化を見逃さないように努めた結果、どんどん改善してゆきました。
今では本当に苦しかった時期の自分がどんな感じであったか、あるいはどんな感覚だったかを思い出しても、思い出せない位改善しております。
現在も治療は継続中ですが、私の体験談が少しでも皆様のお役にたてれば幸いです。
『あまり人の視線が気にならなくなっている自分に気づいたのです。』
以前から人の視線が気になり、会話をしていても会話に集中できない等対人不安がありました。こちらで治療していただく数ヶ月前からストレスのせいか症状が酷くなり、常に緊張している状態が続いていたため、家の中では家事をするだけで精一杯、疲れやすく、よくソファーに横になっていました。そんな自分に自己嫌悪しながらも、どうしようもない疲れと疲れているのにぐっすり眠れない不眠に悩まされ、しんどい毎日を送っていました。眠れない夜ＰＣで先生のＨＰに出会い、早速連絡を取り数回治療を受けるうちに、あまり人の視線が気にならなくなっている自分に気づいたのです。今までは疲れていても眠れない矛盾に悩んでいましたが、今ではぐっすり朝まで眠れるように。
こちらで治療して頂いて本当に良かったと先生に感謝しています。
当院は、視線恐怖症でお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。
もしあなたやあなたの知り合いが視線恐怖症お悩みなら力になれるかもしれません。
ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
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1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
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阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
