いつも当院をご利用くださいまして誠にありがとうございます。2026年1月のスケジュールをお知らせいたします。
１２月のスケジュール
当院は火曜・金曜日が休みです。1月は24日・25日もお休みさせていただきます。
ひとこと
兵庫宝塚カイロの一色です。１月のスケジュールをお伝えします。
1月に入ると、いよいよ本格的な冬の寒さが続くようになり、肌に触れる空気も一段と冷たく感じられます。 年末年始の慌ただしさが落ち着く一方で、寒さや乾燥による冷え、風邪、肩こり、頭痛などの不調が出やすい時期でもあります。
この時期は、意識して体を温め、心身をゆっくり整えることが大切です。 あたたかい服装や入浴、バランスのよい食事、規則正しい生活リズムを心がけながら、新しい一年を元気にスタートさせていきましょう。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年成人を迎える人たちに「ちょっとあてつけがましい？」アドバイス
1月と言えばお正月が真っ先に浮かんできますが、毎年恒例の行事としては成人式もありますね。今年成人を迎える人たちに「ちょっとあてつけがましい？」老人からのアドバイスを…
成人になるということは、「しっかりしなければいけない」「もう失敗できない」と、自分にプレッシャーをかけてしまいがちな節目でもあります。ですが、大人になることは、完璧な自分になることではありません。
むしろ、失敗しながら学び、自分の弱さや未熟さも抱えたまま、それでも前に進もうとする姿こそが、等身大の「大人らしさ」なのだと思います。できないことがあって当然、迷うことがあって当然。それを認めながら、自分なりのペースで成長していける人は、とても頼もしく、しなやかです。
これからの人生では、自分の選択で道を決めていく場面が増えていきます。進学、就職、転職、引っ越し、人間関係の変化…。ときには、正解がどこにも見えない選択肢の前に立ち尽くすこともあるかもしれません。
そんなときに大切にしてほしいのは、「こうしなければならない」という世間の基準だけでなく、「自分はどう生きたいのか」という心の声です。誰かと比べて焦る必要はありません。歩く速さも進む方向も、人それぞれで大丈夫です。
他人の基準で生きていくのではなくて自分の基準でしっかり生きていってくださいね。
そして、今日まで支えてくれた人たちの存在も、ぜひ一度ゆっくり思い返してみてください。家族、友人、先生、職場の仲間…。喜びを一緒に分かち合ってくれた人、落ち込んだときにそっと寄り添ってくれた人のことを思い浮かべると、自分が決して一人でここまで来たわけではないことに気づくはずです。
照れくさくて言葉にしづらいかもしれませんが、「ありがとう」のひと言は、これから自分自身が大人として誰かを支える力にもつながっていくはずですよ。
お悩みの内容に関わらずお気軽にご相談ください。
〒665-0034
兵庫県宝塚市小林２丁目１０−４ 102
TEL:0797-74-5505
お読みくださりありがとうございます。今月もよろしくお願いいたします。
