あなたと同じような悩みを抱えていた患者さんも今では不調のない生活を取り戻し、やりたいことに存分にエネルギーを注げるようになっているからです。
次はあなたの番です。
院長プロフィール
一色雅仁（いっしきまさみ） 兵庫宝塚カイロプラクティック院長。1962年生まれ 兵庫県宝塚市出身。長年苦しんでいた腰痛を整体で改善した経験から健康をサポートする仕事に心惹かれ、治療家を志す。二十数年の社会人経験を断ち、少数精鋭の整体塾にて8000時間・2200名に及ぶ治療経験を積み、2011年兵庫宝塚カイロプラクティックを開院。脳の働きを高め、体と心を調整する独自の治療法が多くの人に支持され、隠れ家的な治療院ながらラジオや大手クチコミサイトでも高評価。市外・県外からも来院する人気治療院の院長である。
眼精疲労（目の疲れ）とは
眼精疲労（目の疲れ）とは、目を使う作業を続けた結果、目の痛みやかすみ、重さ、乾燥感などの症状が現れ、休息や睡眠をとっても十分に回復しない状態を指します。頭痛や肩こりなど全身症状を伴うこともあります。
眼精疲労（目の疲れ）は、人生で一度は経験する人が10～30％いるとされ、特に若い女性やストレスの多い環境にいる人に多くみられます。厚生労働省の調査でも、精神的要因による呼吸困難の訴えは一定数報告されています。
眼精疲労を放置すると、慢性的な頭痛や肩こり、集中力の低下、睡眠障害など全身の不調につながることがあります。さらに、ドライアイや視力低下、緑内障や白内障など眼疾患の発見が遅れるリスクもあります。
眼精疲労（目の疲れ）の原因
眼精疲労（目の疲れ）は、長時間のパソコン作業やスマホの見過ぎなどで発症することが多いと言われていますが、これまでの患者さまとのヒアリングやカウンセリング、検査結果から見ていると眼精疲労（目の疲れ）の原因は、これだとひとつに断定できるものではありません。
眼精疲労（目の疲れ）の原因としては、次のものが挙げられます。
- 長時間のパソコン・スマホ作業：ピント調節筋の疲労やまばたき減少による乾燥
- メガネ・コンタクトの度数不良：合わない矯正で目に負担がかかる
- ドライアイ：涙液の減少や質の低下で目が乾きやすくなる
- 生活環境の乾燥・照明：乾燥や強い光、紫外線などが目に負担
- 老眼や視力低下：無理に見ようとして目が疲れる
- ストレスや睡眠不足：自律神経の乱れが目の機能に影響
- 眼疾患（緑内障・白内障など）：見えにくさによる目の酷使
- 全身疾患（糖尿病・高血圧など）：血流障害が目に影響
『眼精疲労（目の疲れ）はいくつかの原因が複雑に絡み合って起こる症状です』
一人ひとりの原因がそれぞれ違うからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院や他の治療院で改善しなかったとしても諦めないでください。
ひとりで悩まず宝塚カイロプラクティックにお気軽に相談してください。
病院とはここが違います
眼精疲労（目の疲れ）への対応として病院では次のようなものが一般的です。
- 眼科的検査と治療：視力・眼圧・涙液などのチェック、必要に応じた治療
- 眼精疲労用目薬の処方：血流や涙液分泌を促す
- メガネ・コンタクトの度数調整：適切な矯正で負担軽減
- ドライアイ治療：点眼や涙点プラグなど
- 生活指導：作業環境や生活習慣の見直し
目薬や点眼治療
一時的な症状緩和は期待できますが、根本原因（作業環境や生活習慣、視力の問題）が改善されなければ再発しやすいです。長期使用による副作用にも注意が必要です。
メガネ・コンタクトの度数調整
度数が合わない場合の改善には有効ですが、定期的な検査や買い替えの手間と費用がかかります。自己判断での選択は逆効果になることもあります。
ドライアイ治療
点眼や涙点プラグなどの治療は症状のコントロールには有効ですが、生活習慣や環境の改善も同時に行わないと十分な効果が得られないことがあります。
生活指導
作業環境の見直しや休憩の徹底は本人の努力が必要で、仕事や生活スタイルによっては実践が難しい場合もあります。
眼精疲労（目の疲れ）を改善するために
原因を追究せず、原因不明や誤った原因のまま治療を進めて行くと改善は期待できません。
当院は、安心して改善のゴールを目指せるように他の治療院とは比較にならないほどの充実した聞き取りと検査で一人ひとり異なる眼精疲労（目の疲れ）の原因を見つけ出し、その人に沿った施術を提供していきます。
眼精疲労（目の疲れ）を改善するための重要なポイント
眼精疲労（目の疲れ）の根本的な改善には、目だけでなく全身のバランスを整えることが大切です。丁寧に検査し、個々に合ったケアプランに沿って治療を受けることが大切です。
長時間同じ姿勢で作業を続けると、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなりやすく、これが目の周囲の血行不良や自律神経の乱れにつながります。整体やカイロプラクティックで体の歪みを整えることで、首肩の緊張が緩和し、目への血流も改善しやすくなります。
また、ストレスや睡眠不足は自律神経を乱し、涙液の分泌やピント調節機能の低下を招きます。日々の生活で意識的に休憩を取り、目を閉じる・遠くを見る・まばたきを増やすなど、目の負担を減らす習慣を持つことも重要です。
目の症状だけにとらわれず、全身のケアと生活リズムの調整を心がけることで、眼精疲労の根本改善が期待できます。
宝塚カイロの特徴と出来ること
臨床経験豊富な院長が最初から最後まで責任を持って担当しますのでどうぞご安心ください。
当院は患者さまの自然治癒力を最大限に引き出すためには初回の検査で得られる情報や、施術中の体の反応を細かく観察し続けることが不可欠であると考えています。
それゆえ、患者一人ひとりの体の状態や症状の微妙な違いを正確に把握し、最適な施術を提供するために、そしてちょっとした身体の変化や症状の波を見逃すことがないように検査から治療計画、施術まで院長が一貫して行っています。
この一貫性が治療効果を高め、当院の改善実績に繋がっています。
体の歪み、自律神経の乱れを整えること、ストレスの緩和が眼精疲労（目の疲れ）の予防・改善に役立ちます。宝塚カイロの専門分野ですのでぜひ、当院にお任せください。
眼精疲労（目の疲れ）のQ＆A
眼精疲労は、原因が一時的な目の酷使や環境であれば休息や対策で改善しますが、慢性化した場合や病気が隠れている場合は自然に治ることは少なく、医療機関の受診が必要です。
長時間パソコンやスマホを使う人、メガネやコンタクトの度数が合わない人、ドライアイや視力低下がある人がなりやすいです。
目薬だけで根本的に治ることは少なく、生活習慣や作業環境の見直しが重要です。
無理な目の酷使や自己判断での市販薬の多用は避けてください。
症状が強い場合は無理せず休養をとり、必要に応じて職場や家族に相談しましょう。
眼科での検査や診断で他の眼疾患との区別が可能です。自己判断は避けましょう。
無理な目の酷使や自己判断での市販薬の多用は避けてください。
眼精疲労（目の疲れ）に悩まされていた方達が実際に当院で施術を受けてこのような変化がありました。
- 目の痛みや重さがなくなり、快適に仕事や趣味ができる
- 集中力が向上し、作業効率が上がる
- 頭痛や肩こりなど全身症状が軽減する
- 目の不快感がなくなり、気分も明るくなる
- 生活リズムが整い、睡眠の質も向上する
眼精疲労（目の疲れ）の悩みから解放されると、毎日の充実感がぐっと高まります。目の不快感がなくなり、快適に仕事や趣味ができるようになります。あなたの新しい未来は、もっと自由で、もっと笑顔あふれるものになるでしょう。
眼精疲労（目の疲れ）が完全に治るかは原因や状態によりますが、早期の対処で改善が期待できます。一人で悩まずお気軽にご連絡ください。
お気軽に早めにご相談を
『みんなびっくりする位、治っていっています！』
体中に悩みが沢山あって悩んでいたのですが、1つずつ治すと時間もお金もかかるし、あきらめていた時に、この治療と出会いました。「少しでもどれかよくなれば・・・」みたいな軽い気持ちでうけたのですが、1回目でＯ脚がほとんど治ったのには、私より主人の方がびっくりしていました。2回目で肩こり、眼精疲労など、次々によくなっていくのには、本当にビックリです。今まで、毎日自分でマッサージをしないと車も運転できない位ひどかった目の疲れがなくなった時には、本当に幸せでした。肌あれも、かなり良くなり、便秘も良くなり、今は3週間に一度のペース位で通っていますが、体も快調です。主人は、もちろん、体の痛みがあると言うまわりの人みんなにススメていますが、みんなびっくりする位、治っていっています！みなさんもぜひだまされたと思って試してみてください！！
『先生からどうですか？と聞かれるまで忘れていました。』
ある日、主人が「いい整体院を見つけた。」と言ってきました。聞いてみると、気功と、体に軽く触れる程度の整体で、体のバランスが整って、色々な症状が治っていくというのです。正直最初は「本当かなぁ」と思っていたのですが、何回か通ううちに、以前ははっきりと見えていた目の下のクマが、見えなくなっていました。「もしかして、本当にすごいのでは・・・？」と思い、私も行ってみる事にしました。初日は、どのような症状があるのか、色々と話を聞いていただいて、その後治療をしていただきました。主人から聞いていた通り、痛くもかゆくもなく、薬をのむわけでもありません。確かに治療前より症状が悪くなる感じはありませんが、「これは効きそう！！」という感じではありませんでした。でも、一週間後の二回目の治療の時には、先生に「ここもここも改善しました！」と報告することになりました。回すにも回せなかった首と肩が柔らかくなって、そこからだと思われる頭痛もなくなりました。目の奥の痛みも、先生からどうですか？と聞かれるまで忘れていました。予想外に、でも目に見えて良くなったのは肌の調子です。半年くらいずっと治らなかった吹き出物が急に良くなり始めました。肩や目の疲れなど、長い間悩んでいたことが、すっと完治したようで、とてもうれしく思っています。
『紹介してくれた友人に、本当に感謝しています。』
比較的、普段から運動をし、健康に気を付けているつもりでしたが、とある検査で思いもよらない結果を聞かされ落ち込んでいましたが、1つにとどまらず次から次へと聞きたくない結果を聞くことになりました。拒否反応やストレスから思考力の低下、体のだるさ・痛さ、味覚も分からなくなり、物事の優先順位が分からなくなったりと、このままボケてしまうのかと思うくらい、下降線をたどりました。
そんな時、友人から紹介され、何か一つでも改善されればいいなと思い、治療を受けたいと思いました。それほど期待はしていませんでしたが、初回を終えると、2～3週間続いていた眼球痛が消えました。その後、一番の大きな変化は、精神的苦痛が減り、なぜか事実を前向きに捕らえられるようになったことです。そうなると、悪循環が一転して心の芯が元気になり、様々な不快症状がうそのようにとれていきました。そして頑張って検査結果を好転させるように頑張ろうと思いました。病は気からを痛感し紹介してくれた友人に、本当に感謝しています。
当院は、眼精疲労（目の疲れ）でお悩みの方からこのような感想をいただいている治療院です。もしあなたやあなたの知り合いが眼精疲労（目の疲れ）でお悩みなら力になれるかもしれません。ご相談だけでも構いません。一度ご連絡いただければと思います。
１．当院独自の検査で原因を特定できるから
当院ではカウンセリングと130項目にも及ぶ手技検査、および各種測定器を導入して、ミリ単位での姿勢分析、自律神経のバランスや活動の度合い、血管年齢のチェック、さらに唾液によるストレス分析も取り入れ、決して治療家の思い込みで何となく治療を進めることがないように注意を払っています。
いろいろな視点で検査することで、原因を取り違えることなく、安心して改善へのゴールを目指せます。
残念ながら検査をせずに施術を始める治療院があまりにも多いのが現状です。原因が特定できていなければ何度も同じ症状を繰り返すことになります。
２．改善に向けた「最短、最適の計画を提示」できるから
症状改善のカギは、原因をしっかり見極め、行き当たりばったりでなく計画的に治療を受けることです。
当院では、初回の検査結果と過去の膨大な臨床データからあなたの症状と似ている人の改善計画とを照らし合わせて最短、最適の治療計画を書面にて提示しています。計画に沿った施術を受けることで常にベストな効果を引き出し、最短のルートで確実にゴールまでたどり着くことができます。
原因を主観的に決めてしまって、行き当たりばったりの施術を提供するところが多く、回数や期間などの説明にも根拠がなく不安が残る可能性があります。
３．新発想の治療法で幅広い症状に対応しているから
当院の治療は、整体・カイロ・気功・筋反射・エネルギー療法・心理療法・催眠療法・NLP・カウンセリングなど既存のさまざまな手法と院長独自の治療技術を適切なロジック（論理）で組み込んだ治療です。
肩こり、腰痛などの筋肉の痛みから自律神経失調による内科的な症状や心理的な症状に至るまで幅広い症状に対応しています。
腰痛や膝痛、骨盤矯正など筋肉骨格系のみの調整で対応症状に幅がなく神経系や心理的な症状は適応外の所が多いようです。知識や技術不足だったり、いつもお決まりのワンパターンの施術ばかりする治療院は要注意です。
4．最初から最後まで院長ひとりが担当しているから
施術者が毎回変わると同じレベルの施術が受けられないので治療効果にもばらつきが出てしまいます。
当院は、院長独自の治療法ということもあり、他者では代用ができません。最初から最後まで院長ひとりが担当しますので常に高いレベルの治療を受けることができます。
施術者の多い所では、通院の度に何回も同じ説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにも差があり、最適な施術を受けられない可能性があります。
５．地域で高い評価を受ける院だから
看板を掲げない、隠れ家的な治療院ながら、地元ラジオ局の取材を受けたり、大手口コミサイトで全国登録件数２３８８６８院の中でも0.8％に入る高評価をいただいています。
施術の流れ
横にスクロールしてください
1．用紙に記入
現在のお体の状態、お悩み、症状などをできるだけ詳しくご記入ください。
予めじっくり考えて用紙を記入・持参をお考えの方は、こちらからダウンロードしてください。
当院へのアクセス
阪急小林駅からのご案内
横にスクロールしてください
阪急小林駅東改札口を出て左に曲がっていただきます。
クレジットカードのご利用は、VISA、MasterCardのみの取り扱いになりますのでご注意ください。PayPayもご利用可能です。
日本では整体は保険適用外となっておりますのでご利用できません。
初回時、姿勢分析のための写真撮影をしますので女性の方は、スカートはご遠慮ください。2回目以降（※撮影以外の時）は、特に服装での指定はありません。多少動きやすい普段通りの恰好でお越し下されば大丈夫です。ご持参された服にお着換えされたい方には、更衣スペースも用意しております。
専用の駐車場は、ありませんので近くのコインパーキングをご利用ください。最寄りの西図書館の駐車場は、どなたでも利用に関わらず1時間無料でご利用できます。
いいえ、そんなことはありません。既存の患者さんのご予約もありますので初回のご予約が取りづらい時もあります。紹介の方を優先するのでなく、常にご予約いただいた順番で予約を承っています。
大丈夫です。ご予約の時に前もってご連絡くだされば、席も設けますし、プライベートなことで同伴者にも聞かれたくない話をしたい時は、一時だけ治療院の外に退出していただくこともできます。安心してご来院ください。
院長からのメッセージ
私は小学生の頃、母の長期にわたる入院で、とても寂しく辛い経験をしました。
誰でも大事な人が、体のことで悩んでいるのを見るととても辛いものがあると思います。まして家庭を持つと、なおさら自分だけでなく家族のためにも健康でありたいと思われるのではないでしょうか。
私たちは普段、当たり前にできていることへのありがたさには、なかなか気付けません。残念ながら体の不調がきっかけで、できていたことができなくなったり、家族との幸せな生活が一変してしまったりすることでようやくそれに気づける方が多いようです。
健康意識が、あなただけでなく大切な人やご家族にも広まっていけば、それは予防にもつながっていきます。健康になるための知識を深め、お互いの体を気遣える環境を増やしていければ、多くの人が、より愛情に満ちた幸せな生活が送れるのではないかと思います。
そのきっかけとなればという想いでこのサイトを作りました。当院には、「患者さんとそのご家族の健康面をサポートして一家の幸せに貢献する」という理念があります。あなたとご家族の方が健康で笑顔の絶えない幸せな毎日を過ごしていただきたいと切に願っており、そのためのさまざまなプログラムを用意しています。
先ずは、当院で普段のあたりまえにできていたお体に戻していきませんか。
このサイトが、なにかひとつでも参考になって、あなたが一歩踏み出す勇気になれば、とてもうれしいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
あなたの自然治癒力を最大限に引き出す新発想の治療プログラムを是非お試しください
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日２名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。
3つのご予約方法
ご予約はWEB予約、お電話やLINEでも受け付けています。
※スマホの方はタップで電話がかかります。
恐れ入りますが、ご予約前にご確認頂けますでしょうか?
・がん・難病など命に関わる症状の治療はお受けできません。そのような症状は病院での
受診をお勧めしております。
・妊娠中の方は、万が一のことを考え大事を取って、治療をお断りしています。・・・理由
誠に申し訳ございませんが、何卒ご了承いただければと思います。
※但し、事前にヒアリングシートをご記入し、必ずご持参ください。
（ご自身の体としっかり向き合っていただきたいため）時間20分程要