あの人は仕事でいつも成果を出しているので
うらやましい。
あの人の周りには、自然と人が集まって
いつもチヤホヤされている。
いいなぁ・・
よくこうやって
他人と自分を比較していませんか？
でも
あなたが、人をうらやましいなぁと思うとき
あなたもまた、
人からうらやましいと思われているんですよ。
多くの人が、他人と自分を比較して
自分の足りてないところや欠けているところばかりを
見ています。
足りている、欠けていない本体の部分が
本来の自分なのに・・
そちらの方に意識を向けてみましょうよ。
自分では、取るに足りない
当たり前に出来ていることでも
他人からすれば、
出来ないし、持っていないのでうらやましいと
思われていることってたくさんあるはずです。
なのに私たちは、
欠けている部分ばかりが気になってしまうのですね。
心理的な症状で当院にお越しくださる方の中にも
自分に自信が持てず、ネガティブな感情にこころを支配されて
体調を崩されている方がいらっしゃいます。
他人をどうこう思うよりも
自分の才能や魅力に気付いてみませんか？
足りてないところも劣っているところも
すべてあなたの個性ですよ。
先ずは,自分を褒めるところから
始めてみましょう。
ほめてホメて褒めちぎりましょう。
ホメ日記もおすすめですよ～♪
今日も笑顔でhappyな1日を！
兵庫宝塚カイロプラクティック
院長 一色雅仁
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