日々の思い

日々の思い

こころのメンテナンスのために

この連休でリフレッシュされた方は 問題ないと思いますが、 私たちは、いつも忙しくしていて 時間などに追われた生活をしていますよね。 予定が、すぐいっぱいになってしまい のんびりと時間を過ごすことも難しいようです。 でも、いつも誰か...
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心を弱らせる強敵には・・

5月ですね。 ゴールデンウィークに入っておりますが、 楽しんでいらっしゃいますでしょうか? 宝塚カイロは、5/2火曜日と5/5金曜日を除いて 営業しています。 お休みの間に普段がんばっている身体と 心のメンテナンスをされるのもいい...
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お勧め!宝塚カイロの楽観的な考え方

人間は、忘れっぽい生き物です。 過去に経験した悲しいこと。 めっちゃ腹が立ったこと。 立ち直るなんて 絶対ムリと思った出来事。 でも今になって思い出すと 原因さえも何だったか 覚えていないことも・・ また、改めて考えてみたら ...
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切り替えスイッチ

ひとつの事実を違う意味で捉え直すことを 心理学では、リフレーミングと言います。 患者さんにもよく言っていることですが、 リフレーミングを行うことで心の中にある マイナスのエネルギーを一瞬にして プラスに切り替えることも可能です。 ...
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宝塚から出雲大社へ

先日、初めて島根県の出雲大社にお参りしてきました。 たまたま、妻の休みと院の定休日が重なったこともあり、 夕飯時に「明日どこか行こうか?」という話になって 桜がどうのこうのと言っていたのですが、 妻が、「この前テレビで出雲大社のこと...
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宝塚の桜は最後のツメを怠らなかった。

桜咲きましたね~。 宝塚の桜も見事に咲きました~♪ ここ2,3日の宝塚の天候は、曇り空が多くて、もうひとつパッとしませんが、 充分に私たちの目を楽しませてくれています。 私も通勤途中に満開の桜を見て 今日もウキウキ気分で出...
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小さなことにも全力を

4月にはいりました。 今日は、比較的に暖かいので 宝塚の桜も結構咲き始めるのではないでしょうか? 今日からの1週間は、このテーマで 頑張りまーす。(^O^) ======================= 常にこうなったらいいな...
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根っこは大丈夫?

木登りで太い幹を よじ登っていくときは、 手がかりや足がかりがあるので そんなに怖いものでもありません。 でも、 幹から伸びた枝に体を移すときは、 強度がどれくらいなのか分からないので慎重に確かめながら移動します。 不安定なもの...
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良い行いとは?

良い行いを積めば いつか良い結果として帰り、 良からぬ行いばかりしていれば、 悪い結果をもたらす。 こんなことを親や先生から 聞かされていたような気がします。 では、良い行いとは? それは、自分の魂が安らぐことを すればいいのだ...
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自分から歩かないと

目標に向かってそれを達成させるまでの 過程を道というならば、 学問の道、夢を実現させる道、 記録達成への道などいろいろな道が あると思います。 でも道の仕組みや歩き方を頭で いくら理解していても自分で 動かないとその道のりは縮まりま...